>>> 2007年第9期
长寿之相非偶得 后天养护不可没
作者:王晨霞
腰、脐、腹与寿
古人认为,脐是全身筋脉的根源,六腑(胃为脾之腑、胆为肝之腑、大肠为肺之腑、小肠为心之腑、膀胱为肾之腑、三焦为心包之腑)的总领机关,六腑运化功能的好坏,可以通过观察脐的形状分析出来。
脐宽大向上者寿而宏量。
—摘自《太乙照神经·论脐》
注释:肚脐眼深而且宽大,并朝向上方(胸部)的人,长寿而且气量大。
我在临床上的经验是:判断婴儿的健康状况,一定要看他的肚脐,肚脐眼儿深、大、颜色发褐色的婴儿,健康无病,能吃、能拉、能玩儿、能睡。如果消化不良的婴儿,腹内胀气,他会吐奶、哭闹、烦躁不安。如果是肚脐眼儿上突的,可以用消食通气的药物;如果是肚脐眼儿松软下塌的,腹内胀气,不能用通气的方法,应该补气消食。这就是通过观察肚脐眼儿判断六腑的气运虚实、指导治疗的经验。
成年人的肚脐眼儿也会因体内脏器的变化发生形态上的变化,例如:慢性肝胆疾病的人,肚脐眼儿会向肝胆方向偏斜。而肠黏连的人,肚脐眼儿会向黏连方向偏斜。肚子上做过手术的人,肚脐眼儿会向疤痕方向偏斜。中年人的肚脐眼儿深,随着年龄的增长,越老越会浅,如果老年人的肚脐眼儿依然又深又大,那么他一定是健康的。所以经常揉按自己的肚脐眼儿,是可以增进健康的。我在临床上,就经常根据病人的病情,采用中药做饼,放在肚脐眼儿上用艾熏烤,达到治疗疾病的目的。
古人认为:腰是腹的靠山,就好像物体的安稳与否要看它背靠的山体是否安全一样,腹内脏器的盛衰,要靠着腰是否有力坚固决定。如果腰又平又方的话,肾就应该又坚又厚。
腰硬直端方,富贵有寿。
—摘自《太乙照神经·论腰》
注释:腰部硬朗,端直呈方形的人长寿。
我在临床上发现,判断一个人的腰肾的功能强弱,只要看看病人脚上的鞋跟就可知道,鞋跟的磨损程度,透露出腰肾健康的信息:一只鞋磨损厉害,一只鞋磨损轻,说明他在走路时的重力分布不均。为什么分布不均呢?因为一边的腰肌无力,拉不动大腿的肌肉,当然脚也就落地无力,鞋也就磨损得小。而另一侧,由于腰肌正常,自然另一只脚走路的摩擦力就大于对侧,所以鞋跟的磨损就比对侧大了。
编后语:由于先天遗传和后天锻炼养护的不同,人们的健康状况乃至寿命长短的差异是客观存在的,这种差异常常通过人们的若干外部表征透露出来,这些表征在很大程度上影响寿夭。这里特别提醒读者注意的是:古人的这些观点只是表示了一种趋势,或者说是一种可能性,可能性绝非必然因素。任何事物的发展过程中都充满着转机,而产生转机的根本就外部而言,在于环境、机遇,特别是社会条件。就内部而言则在于主观努力。如果你把古人的观察当成必然性看待,就很可能陷入宿命论的泥沼而不能自拔。不可不慎!人的形貌、体态在一生中是渐变的,注意观察自己的形貌,时时审视自己的健康,积极地锻炼养护,才是我们探讨这一话题的意义所在。