(19) 失恋后要尽力减少再接触，更不要到曾经谈情说爱的环境中去怀旧。要到一种 能陶冶情操、放眼未来的环境中去洗刷忧伤。恩格斯21岁时失恋了，他就跑到巴塞 尔旅游。当他登上禹特利山顶时，头上的蓝天白云，脚下的湖光山色使他心旷神怡， 失恋的痛苦顿时消失得一干二净。后来他对人说，向美丽的大自然倾吐爱情的痛苦， 可以使自己在大自然的壮丽景色中怡然开脱，融化在生活的情调之中。这就是失恋 后的情景转移治疗。 利用外部帮助来解除失恋的痛苦也是一条很重要的途径。 从情感体验上看，失恋是个人私事。从社会效果上看，失恋也是一种社会问题， 处理不好会造成社会危害。比如有些失恋者因得不到及时的劝导从而走上自杀或报 复他人等违法犯罪的道路。所以社会与家庭都要关心失恋者，对他们进行心理抚慰， 帮助他们正确认识失恋的原因，使他们早日摆脱失恋的苦恼。 英国著名哲学家培根说：“一个真正伟大的人物，没有是因爱情而发狂的，因 为伟大的事业抑制了这种软弱的情感。”《钢铁是怎样炼成的》的主角保尔·柯察 金也说：“只为家庭和爱情而活着那是兽的私心。”失恋的朋友应该为获得更多、 更博大的爱而奋起拼搏，不要久久沉溺在悲观失望之中。 中国有句古话说：“心病终需心药治，解铃还得系铃人。”失恋是一种心病， 疾病的预防关键在于自己。首先，自己要正确认识自己。择偶时不可好高骛远，不 可见异思迁，在对象面前不可扬长避短，要一开始就以诚相见，让对方作准确判断， 以免别人中途发现你的不足离开你，使你失恋。其次，要自我提高。社会在前进， 每一个人，包括你的恋人也在不断提高。甘居下游，不求上进，你在情场竞争中被 抛弃是理所当然的。要使爱情不失落，就要不断提高自己的社会价值。此外，要学 会自我克制，遇事多为对方着想，这些都是应该注意的预防失恋的原则与艺术。 失恋并不可怕，可怕的是不知道为什么失恋，更不知道怎样去应对失恋。只要 我们的青年大学生始终怀有一颗积极向上的心，失恋就不再是跋涉不过的高山。相 信你自己！要经得住失恋的磨砺，使自己变得更成熟。 同学们，我的这次讲座讲到这里暂告一段落。我一共讲了三个大问题：一、大 学校园情爱、性爱现象透视；二、对校园混乱恋爱观的矫正；三、关于失恋心态的 调整。大家听了感受如何，自己可以去理解，去品味，去辨析。现在我高兴地告诉 大家，我们的校党委书记今天也来到了我们这个课堂…… 学生们立即活跃起来，他们都东张西望，去寻找党委书记。 他就坐在最后一排。 代雨老师笑着向右后排指去。 学生们不约而同地站起来向后排张望。 校党委书记忙站起来笑着向同学们招手。学生们热烈鼓起掌来。这掌声，是对 党委书记来听学生的课表示欢迎，或是对学校安排这样的课表示感谢，或是对代雨 老师的精彩讲授表示赞扬……一切都在掌声中。 持续良久的掌声落下后，代雨老师又笑着说： 同学们，课堂上的讲授是有时限的，但我们课后的交流是无限的。同学们有什 么认识，有什么想法，有什么意见和建议，课后可以找我提。特别是同学们有什么 心里话，有什么疑问，有什么苦衷，都可以来找老师谈谈。一开始我就讲了，我是 你们的教师，而你更要把我作为你们的母亲，你们心里若有疙瘩，有委屈，何不找 母亲谈一谈，聊一聊呢？！ 代雨老师温馨、暖人的话语打动了每个学生的心，几位女生眼里闪着泪花。 代雨老师又说： 听了今天的课，你有什么感想，你对在校大学生恋爱是怎样认识的，对种种丑 陋现象是什么看法等等，每个同学都要写一篇体会或认识，作为作业交上来。请同 学们注意，你是怎样认识的就怎样写，要说实话，说心里的话，不要回避，不要躲 藏，不要矫揉造作。写好后直接交给我，不让别人转手，我一定给大家保密，尊重 大家的隐私。我的办公地点在教师办公楼二楼德育教学部；我的家住在学校家属区 6号楼2单元3 层东门；我的联系电话请大家记下来……我随时恭候同学们的光临。 下课。 代雨老师的讲座犹如巨石击水，在全校学生中引起了强烈反响。 应天故事汇(gsh.yzqz.cn) 下一章　回目录