像天使一样轻松飞翔 我一天过一天，没有想老，也没有想年轻，只是好好做人。我不觉得不平凡， 因为我觉得帮助别人是我的责任，大家都是兄弟姐妹，我们是一个大家庭。 ——许哲 习惯从容，我们便会有泰然自若、大度淡泊的心态。面对周围环境的种种变化， 我们将不急不躁、不惊不惧、不暴不弃，不为自己不能主宰的事烦心，不试图去 “控制”任何事，“饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣”（孔子语）。这 时，我们会发现，以往一直在紧迫着我们的生活，原来可以变得如此放松，如此快 乐。 “天使能够飞翔，是因为把自己看得很轻。”（美国谚语）不是吗？ 许哲正是这样看待自己的。她说：“我一天过一天，没有想老，也没有想年轻， 只是好好做人。我不觉得不平凡，因为我觉得帮助别人是我的责任，大家都是兄弟 姐妹，我们是一个大家庭。” 常言说得好：事从容者有余味，人从容者有余寿。医学专家认为，从医学角度 分析，从容能使人保持心态平衡，易于协调内在环境和外在环境的关系，心脑血管 和其他器官受刺激的次数也会明显减少，因此就使人体的神经系统和内分泌系统经 常处于有序的缓释状态。这样，气血冲和，病魔也就退避三舍。反之，悲观与焦灼 则会破坏人体的免疫功能，造成代谢功能的失调，如心率、血压及消化系统的紊乱， 破坏内分泌系统，使健康恶化。习惯从容快乐的许哲被称为“106 岁的年轻人”， 就成为很自然的事情了。 应天故事汇(gsh.yzqz.cn) 下一章　回目录