恢复激情 即使我们会有短暂的困惑, 多数人多少都能感觉到自己的激情。一旦我们明确 的发现自己的激情所在, 并且起初追求激情, 通常都会碰到一些困境, 但决心软化 或信心动摇并不代表我们的努力会徒劳无功。维系激情是你可能面临的挑战, 但对 自己的激情计划握有若干掌握权, 会让你做好准备、迎接这项挑战。最重要的是, 你必须了解: 坚持到底就可以恢复准备、迎接这项挑战。最重要的是, 你必须了解 :坚持到底就可以恢复激情。如果你能不断确认、强化、刺激、唤醒激情,就可以保 持正确方向。 你或许会认为做来不易, 尤其是刚开始追求目标时。请不要把激情计划当作一 项艰巨的工作, 而把它当成大受欢迎的奢侈。浸泡于激情当中, 你不但可以活动俱 增, 也可以确保激情仍继续影响你的生活。浸淫于激情的观念很重要。有时候我们 因为害怕变化过度激烈, 而忘了自己当初做这个改变的目的: 追求快乐。我希望你 考虑将以下的做法融入你的日常工作中。 想象实现目标后的景象 使激情加温的最佳方式是, 创造机会让自己娴熟于运用激情。我们喜欢自己的 努力受到肯定, 得到他人的赞美, 并且让自己感到骄傲。因此, 你必须制定近期目 标, 让自己有机会运用激情, 并目睹激情的魔力。如果你热爱赛跑, 就可以把目标 订在跑完某个距离或参加某一项比赛。你或许会认为, 跑步纯粹是一种享受, 跑步 让你精神大为愉快。这或许是你真正的想法, 但持续不断的跑步和维系激情于不坠 的动力, 就在于你从中获得的成就感。没有衡量的标准, 就无从知晓和自己的进度。 思考一下我下列的说法。你喜欢待在只要没有逃学就可以得到A 的班上, 或是 在必须用功读书才能拿到如此高分的班上? 手中有十幅作品同时在进行, 或一张钉 好的画布会让你有较大绘画动机? 只是为了好玩而参加的巡回赛或冠军争夺赛, 哪 一种比赛你愿意投入较多的练习时间? 但激情不一定和比赛赢得奖项有关, 我要强调的是为了坚持下去, 我们必须感 受到自己的行动获得成果, 不管这个成果指的是奖品、升迁、加薪、微笑、感谢或 骄傲和满足。当你知道自己为目标而努力时, 一旦面临挑战, 你会比没有期限、也 没有待完成工作压力的情形下, 更可能尽力而为。 追求激情时, 别忘了找一些成果可以量化的机会。如果你热爱工作, 接下专案 计划, 制定期限, 寻求主管的回馈。如果你追求的是休闲方面的狂热, 找个同事或 教练评估你的进步程度, 或者参加联盟、俱乐部, 这些地方会提供你支援, 并为你 制定成绩目标。当你的努力受到肯定, 你会更有决心和活力。如此, 迈向目标之路 不再是漫长而难行, 而变成悠闲的散步。一路上, 你会不断获得满足感, 迈过一个 又一个里程碑, 每一次都能让你重拾活动和重新坚定决心。 做出困难度较高的决定 努力工作、事情顺利完成后, 我们都希望获得回报, 但回报愈大, 风险也就随 着升高。营造以激情为主轴的生命时, 除非我们愿意冒风险, 否则无法期待会有很 快、很丰富的收获。我们所冒的最直接风险是投入时间和精力, 但更大的风险来自 于别人的批判和失败。如果我们无法实现目标, 就会失去别人的尊重、信任和信心。 另一方面, 我们投注越多心力, 对自我成就感到的骄傲也会与日俱增, 相信每个人 都会有这种感受。某些警告你, 你欠缺做某件事所需的才干或勇气, 你可能会不服 气, 结果更加卖命, 此时你所获得的成就一定大于大家都认为你一定办得到的情形。 有时候, 风险会超过自傲, 影响到安全感和既得利益。拥抱激情通常必须放弃 安稳的现状, 包括薪水、习惯和观念。因为我们必须以新的角度看各种事物, 激情 计划强迫我们对一些习以为常的事物的重要性进行重新评估。或许我们会发现自己 所熟悉的事物, 长期而言不见得对我们有利。如果没有做成摆脱安逸现状、唤醒激 情等较难执行的决定, 你的激情就无法坚持到底。所谓较棘手的决定包括放弃固定 薪水、安稳现状或情绪压抑所造成的平静假象。每一次根据自己的内心做成决定, 你就可以再度确认激情对自我生命的重要, 重新坚定自己的决心。毋须坚定自己的 决心。毋须仓促或未经规划就做成决定, 但最后还是要做成决定, 因为它是激情能 否存续的关键。 接受改变 人是奇怪的动物, 我们可以迅速的改善生活, 我们也很容易放弃努力又回到以 前的逆境。将激情融入生命的一个要素, 是允许激情注入自己的生命。因此, 你必 须接受“已经进行的改变值得永远存在”。如果激情已开始在生命中运作, 具有这 种接受心态相当可喜, 如果你仍死抱残缺的过去, 就很难向前迈进。 向别人求援 虽然激情来自自己的内心, 支持则来自于周围的人。我在第八章已谈到, 生活、 工作和休闲上的伙伴可以帮助我们坚定地追求激情。如果你的决心受挫, 可以向那 些相信你的人寻求鼓励, 他们会提醒你: 当初寻求改变的动机, 以及你具备实现这 个目标的条件。周未曾面临相同挑战的人, 也可以为你打气, 他们不但可以重建你 的信心, 更可以对你的计划提供不同角度的观点。 让脑袋冷静一下 谈到发掘激情时, 我建议在忙碌的日常生活中抽出一段时间去好好思考, 不啻 为发现激情的最佳方法。当你意识到激情的存在后, 让自己冷静下来, 使这种意识 更加强烈, 也同样重要。执行激情计划后, 为了摆脱以前像转陀螺般的忙乱生活, 必须经常抽出时间让自己的脑袋冷静下来, 并且倾听内心的声音。一个人却散步或 开车兜风, 到一个足以激发心灵的地方去, 让自己独处几个小时, 在回到忙碌的世 界前, 你会觉得自己焕然一新, 亟于跨出下一步。 确实执行 为了保持激情于不坠, 你必须积极通过思想、经验和想象力去滋润它, 也就是 说, 你不能光说不练, 应该马上行动。激情计划列出你打算如何让激情加温的方法 ,但除非你去执行计划,否则计划将流于纸上谈兵。这个道理似乎人人都懂, 但你会 意外的发现: 许多人在计划执行初步阶段建立信心后, 就觉得不必照着计划走, 也 可以实现目标。他们变得骄矜自满, 以为自己调整心态后, 一切都会一帆风顺。虽 然你必须把握各种机会, 也必须采取各种作去创造机会。 例如我打算在几年内开一家餐厅, 我不能因为初期的成功—当了厨师或企业家 —就得意忘形, 认为只要时间一到就水到渠成。虽然这种情形并无发生的可能, 却 是很危险的假设。在强化相关技能的同时, 我也须设想到计划的下一阶段。客户可 能会听到我的开店计划, 而向我推荐一个店面, 或者我必须花好几个月的时间, 跟 着中介公司到处找合适的地点。我或许已经有灵感, 餐厅要供应那种料理, 或者必 须通过广泛的市场调查找出消费者的喜好。 一旦研究好了计划, 就得全心投入。必要时, 应修正计划, 但绝不能遗忘和轻 视计划的重要性。如果拟好激情计划就期待激情会持续加温, 无异缘木求鱼。 应天故事汇(gsh.yzqz.cn) 下一章　回目录