自杀是浮躁的极至 一份调查显示，在自杀人群中，９０％是由于一时想不开冲动地选择了自杀行 为，这是由于浮躁在作怪。所以，我们要预防自杀，除了要心存希望外，最重要的 是从心底里把“浮躁”这棵毒草拔出来。 继张国荣跳楼自杀后，韩国现代的公子又跳楼自杀了。在抑郁、精神分裂、自 杀三大精神疾病中，惟有自杀最神秘，也惟有自杀被人作为一种特异的社会文化现 象来研究。 ２００３年９月１０日是世界卫生组织和国际自杀预防协会共同确定的第一个 “世界预防自杀日”。而就在此前两天——２００３年９月８日，复旦大学发生一 起女研究生跳楼自杀事件。这起事件再度向我们敲响警钟：在竞争压力越来越大的 当今社会，应该重视、关爱那些精神忧郁患者，防止他们做出过激行为。 许多自杀者在自杀前多有自杀征兆，这种自杀征兆也常被患者家属或同事、同 伴忽略，如一些暗语或行动不被进一步地理解等。 自杀并非突发。一般而言，自杀者在自杀前处于想死的心态，同时又有渴望被 人救助的矛盾心理，从其行为与态度变化中可以看出蛛丝马迹。大约２/ ３的人都 有可观察到的征兆。通常一个人考虑要自杀时，我们可以从他所说的话及所做的事 来加以判断，是否这类的话语或事件可以造成自杀行为的产生。一般而言，在自杀 行动执行之前，想要自杀的人不管是在语言或是在非语言的表达上也好，都会显露 出极为明显的警讯。 但是仍有一些危险的指标，我们必需加以注意：喜怒无常的情况增加；看似情 绪低落或是哀伤；感到无价值或失望；从朋友、家人与日常活动中退缩下来；饮食、 睡眠或性习惯的改变；特殊的自杀性威胁信件、诗词或短文论及预期性死亡的内容 ；持续性的苦闷；课业或工作表现的低落；在年轻的朋友身上，可见暴力、敌意或 反叛的行为，其中也包括经常性的不告而别，中断亲密的关系，增加药物及酒精的 使用量，失败的爱情关系，不寻常的忽略个人的外表，快速的人格改变，生理症状 的抱怨，如：头痛或倦怠感陈述，“这是没有用的”、“不再有任何牵挂”的字句， 突然丢弃所拥有的物品；将原本杂乱无章的事情，整理得井然有序，等等。 当发现所接触的人，有类似的情形时，你可以确定他是自杀的高危险群者。他 急迫需要你的紧急送医协助，不管你是自行送医或是报警处理，你的立即性协助， 将可挽救一条脆弱无助的生命。 人类为什么会有自杀现象呢？德国哲学家叔本华有一个经典的论述：“当一个 人对生存的恐惧大于对死亡的恐惧时，他就会选择自杀。”什么是最大的生存恐惧 呢？那就是绝望，就是一个人对现状或未来彻底绝望。从这个意义上说，要想防止 自杀，首先要铲除产生绝望的土壤。 有一些绝望基本与社会或他人无关，比如某人患了人类目前无能为力的疾病后 对生活失去了勇气。这似乎是他一个人的事，但我们也不能让他们因此而自杀，因 为他的一死了之，作为一种记忆的阴影，会把长久的遗憾和疼痛留给活着的人。我 们应该帮助他战胜病魔，应该给他以关怀，应该尽力为他减轻痛苦，让他用自然的 方法走完人生之路。 有一些绝望既与个人有关，也与社会有关。比如：恋爱、婚姻失败，经营破产， 上当受骗等等，少数人也往往会选择自杀。怎样减轻他们的绝望感呢？对绝望者， 我们可开导他擦干眼泪向前看，而社会的责任是，要不断改善整体生存环境以改善 个人的处境，如通过法律、道德等多种因素，让恋爱、婚姻、家庭更加理智和谐， 让市场竞争更加公平，让社会保障机制更加完善，让奸诈者越来越少。 一份调查显示，在自杀人群中，９０％是由于一时想不开冲动地选择了自杀行 为，这是由于浮躁在作怪。所以，除了要帮助想自杀者建立希望外，最重要的是要 帮他从心底里把“浮躁”这棵毒草拔出来。 应天故事汇(gsh.yzqz.cn) 下一章　回目录