从富有到保健
      
          17世纪的英国作家约翰·米尔顿(John Milton )认为,革命是社会反抗无道
      暴君的权利,可以打造一个反映民意的新秩序。对米尔顿来说,革命是追求自由的
      手段。 18 世纪的德国哲学家康德(Immanuel Kant )相信革命是人类进步的原动
      力,是奠定社会更高道德基石的“自然”步骤。 
      
          19世纪的德国哲学家黑格尔(G.W.F. Hegel)则认为革命是人类的宿命,革命
      领袖是煽动和推动革命不可或缺的。 
      
          这些具体而微的观察也适用于保健革命。
      
          企业家和革命家都是天生改造环境的人。他们认为需要改变现状,也都愿意冒
      险尝试,享受改变的果实。
      
          保健产业是继第四波网络革命后的明日之星。革命和创业的过程通常来自灵光
      乍现,往往受到某个人的启蒙而踏上追寻革命之旅。每个人的灵感来源各有不同,
      有人可能从这本书的内容得到灵感,有人是因为自己或亲人的一场疾病而有切身之
      痛。我的灵感则来自1996年的一场演讲。
      
          从富有到保健
      
          在我成长的20世纪50年代,几乎95% 的生活都围绕着经济议题。我父亲每天清
      晨5 点半出门工作,晚餐后回家时刚好看见母亲哄我们兄弟上床睡觉。父亲每周工
      作6 天,周围邻居和亲戚也过着相同的生活,除了那些不幸失业的人。虽然每个人
      整天嘴上离不开经济话题(如何赚钱、到哪里找工作),但对如何赚钱致富却一筹
      莫展。于是,我立志成为经济学家,寻求致富的答案。
      
          25年后,我在中西部的一场演讲中才发现自己入错了行。
      
          1996年9 月7 日星期六,我准备在印第安纳波里斯(Indianapolis)的RCA 体
      育馆内面对四万五千名听众担任主讲人,讨论我的新书《上帝要你富有》(God Wants 
      You to be Rich)。正准备上台之际,有人递给我一个装着演讲费的信封,这45分
      钟的演讲费比我刚从华顿学院(Warton)毕业时在花旗银行的年薪还多。 
      
          我应该对此感到自豪,但心中却涌起一丝罪恶感。看到大批等着进入礼堂的听
      众,我觉得自己仿佛是讹诈他们的骗子。
      
          听众当中,有一半和多数美国人一样身体不健康和超重,从他们无精打采的脸
      庞和粗胖的腰围,就可以看出是饮食和生活形态造成的恶果。除非他们先学会照顾
      自己的身体,否则我所要谈的经济将改变生活品质的内容,会是空谈。
      
          剎时间,我心中兴起一股莫名的冲动,想放弃原先准备的讲稿,即席告诉听众
      良好的健康是最大一笔财富,但我还是临阵退缩了。我不想得罪主办单位,而且说
      真的,当时也不知道该怎么做才能让大家永保健康。
      
          第二天一早搭机返家途中,我开始思索这个问题:为什么一些精明的人懂得花
      钱和时间提升生活品质,却独独对眼前最迫切需要改善的健康问题视而不见?更重
      要的,一个不健康和超重的人,该如何着手控制自己的生活?
      
          需要一场革命
      
          我在星期天早上10点抵达洛杉矶,接着赶到太平洋巴莉莎塔(Pacific Palisades)
      去见装潢我的海滩住屋的承包商。我们在外面讨论施工细节,看到邻居以慢跑或骑
      自行车方式前往海滩,个个显得容光焕发、健美健康。这和我在印第安纳波里斯看
      到的听众简直有天壤之别,这些邻居好像来自另外一个星球。 
      
          从那个星期起我开始研究这个议题,想到一个经济学家必须动笔写健康和体重
      的文章,就觉得很兴奋。不久,我发现许多人不健康和肥胖的原因,和经济学的关
      系远大于生物学。
      
      
      
          肥胖和不健康对一个人的影响,绝不仅止于外表容貌而已。在新的千禧年,原
      本的种族和性别歧视将成为历史,取而代之的是根据个人体重和外表所形成的新歧
      视。过去,我们总是把贫穷和瘦弱、富裕和肥胖联想在一起。然而,今天多数的肥
      胖却是经济能力弱势的一群。富有的肥胖已经成为过去,贫穷和肥胖则成为同义字。
      
          令人咋舌的是,尽管我们正享受前所未有的经济荣景,全美却约有61% 人口超
      重,病态肥胖者也高达27% 。这些数字在短短五年间(1994年到1999年)就增加10%,
      而且肥胖人口自20世纪70年代以来几乎增加一倍。
      
          今天,个人的体重和外表就像19世纪家族的姓氏和出身,代表社会地位和经济
      出路。一个肥胖的人,不是指超重十几磅,而是病态的肥胖,不但谋职不易、人缘
      欠佳,甚至对每天生活所需的体力也显得力不从心。
      
          即使标准体重的人也有很多人健康不佳而不自知。现代医学灌输大家一种观念,
      一旦上了年纪,就免不了疾病缠身:头痛、肠胃不适、身体疼痛、疲倦、关节炎和
      其它种种常见的疾病。其实,这些病态和超重、肥胖一样,都是不良饮食习惯所致。
      
      
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