这里所说的“巨人”是那些对你的生活有重大影响的人，他们在你需要听到一些建议时出现，并提出了他们的看法；他们在你需要经历一些事情时，引导你走向它。
每一个中年或成熟的生命通常都会有四五个“巨人”，如果你的“巨人”比这个数目少很多，你很可能并不明白他人是如何影响着你。如果是这样的话，试着回想一下，在你有所改变的时候，你的生命里有谁?你如何建立自己的观点?谁影响了你?
现在，想想你是否已经超越了你的“巨人”，你是否已经超过从他们那里学到的东西，而为自己打造一条绝对独特与完整的人生之路。是否能想像自己真的反对某一个“巨人”的意见，而他曾在你生命中的某一段时间，一言一行都深深左右你。
把你生命中的“巨人”当作一个目标，努力学习。
6月29日
加入某个机构
它可以是地方机构，或者是全国性组织的地方分支；它可以跟学校、职业或你终身的兴趣有关。即使你的兴趣不高，你也可以因好奇而加入，有时好奇会产生兴趣。
加入一个机构，可能会，也可能不会让你遇到志同道合的人。你可能会发现，想不到有这么多人和你有同样的想法，但是你也可能发现，你对某个主题的兴趣或意见，和那些宣称认同你的观点的人，竟然完全不同。
想一想你能付出多少时间给这个团体。你想要在其中扮演积极的角色，参加委员会、打电话、竞选职位，或者你只想要他们通知你有关这个机构最近举办的活动、事件和时事资讯?
事实上，重要的是你和他们有联系，而不是仅局限于加入的层次。
6月30日
把自己弄湿
到私人或者公共的游泳池、湖泊、海洋、河流、小溪去，花一些时间泼水或游泳。
感觉一下水的清凉，让他冷却你的身体，为你的精神注入新生命。当你从水中起来时，擦些乳液，然后让阳光慢慢晒干你的皮肤，使温暖重新回到你的身体。
当你又觉得热时，就再跳回水中。如此重复越多次越好，只要你的时间容许。
我们这个社会颂扬贡献，毕竟，大家都知道特蕾莎修女是谁。而当人们开始检讨自己时，他们常常会说想要更慷慨一点。他们认为无私的生活等于是更快乐的生活，这当然没有错。
但是这个等式还有另外一边却常常被忽略，那就是，接受也是很神圣的。我常常碰到一些人，真的很难去接受别人给他们的东西，就好像他们给自己贴了标签，他们是付出者，并且已经调整好自己的角色，然后对于处在接受别人的慈善或慷慨这个位置会感到很不自在。
我发现这些人当中，有的就是最难取悦的人，而且，常常就是我认识的人当中最不快乐的人。他们过度的付出使得他们对于道德采取高标准，只因为他们是援助者。就认为自己比其他人高一等。他们无法证实自己的需要，事实上，他们假装没有任何欲望，他们常是人生的受害者，而同时，也失去了欢乐的能力，不管是为自己，还是为别人，他们似乎不为自己要求什么，也很少从接受中得到快乐，当生命把它的好东西拿出来时，快乐就从他们身边溜走了。每一件事对他们来说都需要挣扎，只因他们不知如何接受。
不排斥接受是拥有一个快乐人生的必要前题。过度的付出是条死胡同，只有当付出和接受互相平衡、当你找机会同样地付出和接受时，你才能从两者中得到乐趣，如此，你的人生才会过得充满互惠的精神，而亲切、帮助，和支持才会自由地流动于你的日常生活里。