伯顿为自己制定了一个治疗计划，每天游泳、散步，并严禁喝酒。经过两年的努力，他终于达到了目的。他又重新组织了一个家庭，过着美满、幸福的新生活，他兴奋地说：“我的工作能力完全恢复了。我发现自己的动作或思考都比酗酒时更加敏捷，精力更充沛，脑子转得也更快了。”
伯顿成功了。你也应该培养你自己的某些强烈的期望，并把它们转变成你生活中的具体目标。
心理学上有一种“自我暗示”的方法，即运用潜意识将你的明确目标深刻印在心中。拿破仑借助此法，让自己从出身低微的科西嘉穷人，最后成为法国的君主；林肯也是借助于同样的方法，跨越了一道宽广的鸿沟，走出肯塔基山区的一栋小木屋，最后成为美国总统。
潜意识也许可以比作是一块磁铁，当它被赋予功用，在彻底与任何明确目标发生关系之后，它就会吸引住达成这项目标所必备的条件。甚至在大自然中，每一片草叶以及每一棵树木身上，你都可以看到这项原则的证据。橡树的种子从泥土及空气中汲取必要的物质，使它得以长成一棵大橡树，而绝不会长成一棵一半是橡树、一半是杨树的怪树。
我们再从经济的角度来考虑这个问题。如果一艘轮船在大海中失去了方向，在海上打转，它必然很快就会把燃料用完，却仍然到达不了岸边。事实上，它所用掉的燃料，已足够使它来往于海岸及大海好几次。
一个人若是没有明确的目标，以及达成这项明确目标的计划，不管他如何努力工作，都像是一艘失去方向的轮船。辛勤的工作和一颗善良的心，并不足以使一个人获得成功，因为，如果一个人并未在他心中确定他所希望的明确目标，那么，他又怎能知道他已经获得成功了呢？
在一个人选好工作上的明确目标之前，他的心是摇摆不定的，因此会把他的精力和想法浪费在其他无关紧要的事情上，这不但使他无法获得任何能力，反而使他变得优柔寡断而怯弱。只有当他向着生命中一项明确目标前进时，他才能产生巨大的力量去实践他的目标。
一个人过去或现在的情况并不重要，将来想要获得什么成就才最重要。除非你对未来有理想，否则做不出什么大事来。
目标是对于所期望成就的事业的真正决心。目标比幻想好得多，因为它能被实现。如果一个人没有目标，就只能在人生的旅途上徘徊，永远到不了终点。
好观念基本功
正如空气对于生命一样，目标对于成功者也有绝对的必要。如果没有空气，没有人能够生存；如果没有目标，没有任何人能成功。
30从小目标开始逐步突破
如果将最后的终极目标分解成具体的小目标，逐一实现，你将可以尝到成功的喜悦。
有些人常妄想自己能一步登天，常做白日梦，想一夕成名，一下子便成为一个亿万富翁。实际上，这是不可能的！一是由于你的能力并不够，二是由于成功必须经过长久磨练。因此，真正的成功者善于化整为零，从大处着眼，从小处着手。你明白什么叫从大处着眼，小处着手吗？请阅读以下故事，它将告诉你一个成功的基本道理，那就是学会从小目标开始逐步突破！
雷恩25岁的时候，因失业而过着三餐不继的生活，为了躲避房东的讨债，他白天都在马路上闲晃。
某天，他在街上偶然碰到了著名歌唱家夏里宾先生。雷恩在失业前，曾经采访过他。但是他没想到的是，夏里宾先生竟然一眼就认出了他。
“很忙吗？”他问雷恩。
雷恩含糊地回答了他，他想夏里宾先生看出了他的失意。
“我住的旅馆在第103号街，跟我一起走过去好不好？”
“走过去？但是，夏里宾先生，60个路口，可不近呢。”
“胡说，”他笑着说，“只有5个路口。”
“……”雷恩不解。
“是的，我说的是第6号街的一家射击游艺场。”
这话有些答非所问，但雷恩还是跟着他走了。
“现在，”到达射击场时，夏里宾先生说，“只剩11个街口了。”
没多久，他们到了卡纳奇剧院。
“现在，还有5个街口就到动物园了。”
就这样走着走着，他们在夏里宾先生的旅馆前停了下来。奇怪得很，雷恩并不怎么觉得疲惫。
夏里宾先生开始解释为什么雷恩并不感到疲惫的理由：“今天这种走路的计算方式，你绝对要常常记在心里，这是一种生活的艺术。无论你与你的目标距离有多么遥远，都不要担心，只把你的精神集中在5个街口的距离，别让那遥远的未来使你烦闷。”
没有目标的人注定不能成就大事，但如果目标过大，你应学会把大目标分解成若干个具体的小目标，否则过了一段很长的时间后你依然达不到目标，会让你觉得非常疲惫，产生懈怠心理，甚至你可能会认为没有成功的希望而放弃继续追求。如果将最后的终极目标分解成具体的小目标，逐一实现，你将能尝到成功的喜悦，继而产生更大的动力去实现下一阶段的目标。
1984年，在东京国际马拉松邀请赛上，名不见经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。当记者问他到底是采用什么样的练习方式，凭借什么取得胜利时，他只说了这么一句话：“凭智慧战胜对手！”当时许多人认为这纯属偶然，山田本一这样说根本是在故弄玄虚。
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