>>> 2005年第1期
我能采用人工授精吗等
作者：佚名
面对丈夫喜欢在清晨做爱，而你又厌倦这种匆匆做爱的方式，建议你不妨与其坦诚相告，将自己得不到性快感甚至内心所承受的压力巧妙婉言地告诉他，取得他的理解与支持；相信你丈夫会谅解你的苦衷并照顾你的感受的。
遗精过频怎么办
董大夫：
我是一名高中学生，今年１８岁，别说结婚，就连女朋友也还没有交上。虽然长得并不英俊且身高偏矮，但体格壮实、发育正常、能吃能睡、极少生病。不过有个难以启齿的问题——遗精过频（几乎一两天一次）让我伤透脑筋，您能告诉我一些自疗的方法吗？
福州韩栗
韩栗：
遗精是男性青少年进入发育期的一种正常生理现象，它同出现喉结、声音变粗一样属于正常的生理现象，并不是什么难以启齿的病症。但有些男孩子一来缺乏生理知识，二来受传统观念影响，出现诸如遗精之类生理变化而不敢向人讨教，更不敢去人多嘴杂的医院看医生，结果感到困惑、抑郁，影响学业与健康。其实，一般每１０～１５天遗精一次是很正常的，无需求医问药；但像你那样“几乎一两天一次”就是遗精过频了，最好去正规医院看医生，亦可采取一些方法进行自疗，效果也不错。这里应你的要求，介绍几种简便自疗的方法如下：
一、改变睡眠姿势。睡眠时改用侧卧姿势，因为如果仰卧或俯卧都容易使膀胱和直肠充盈胀满，尤其是后者由于下腹部受压，更易引起“满则溢”而遗精。同时注意睡前排空大小便，被褥不宜过于厚重。
二、做好睡前准备。临睡之前除了少吃或不吃富含蛋白质食物如奶粉、麦乳精等，不饮酒或大量茶水，以及不阅读性刺激内容的书报外，可用手指于会阴部按摩１０分钟左右直至有发热感为止，这种按摩具有松弛肌肉、固室收精之效。
怎样提高子宫后位受孕率
董大夫：
我结婚已１年多，婚后未采取任何避孕措施，至今也没怀上孩子。那天去做Ｂ超，说我的子宫呈后位状态。请问子宫后位会影响受孕吗？怎样才能提高受孕几率呢？
福建王艳
王艳读者：
子宫在盆腔内的位置可呈前中位和后位，并有倾和屈之分。正常情况下，子宫的位置是前倾前屈的，即子宫体向前倾斜，子宫颈则向后向下，使子宫体呈前屈状。在阴道深处子宫颈后方阴道围绕宫颈的部分有一个穹隆，叫阴道穹隆，性交射精后精液易积聚在此处，便于向后向下的子宫颈开口浸泡在精液中，使精子易于穿过子宫颈口进入宫腔与卵子相遇而受孕。当子宫是后位时，子宫颈呈向前向上状态，子宫颈开口不易浸泡在精液里，受孕几率则会明显降低。那么，怎样提高子宫后位的受孕几率呢？①积极纠正子宫后倾。坚持每天侧卧、俯卧、跪起２～３次，每次半小时，让子宫有一些前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧１～２次，因这时子宫稍软，有利帮助前倾。若子宫后位较严重，应常做跪姿的胸膝卧位，即跪时大腿与地面垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次１５分钟左右。②同房性交时女方臀下垫一适当厚度的小枕头或软垫，使臀部垫高，让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并继续抬高臀部卧床２０～３０分钟，同时射精后女方在半小时内不解小便，以免精液外流，让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的概率。③同房时采取男后位女方跪趴式的姿势进行性交，也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留。
需提醒的是，引起不孕不育的原因既涉及女方，也涉及男方。因此，你们夫妻双方都应到医院接受正规的检查，以帮助进一步查找你婚后１年多未怀上孩子的原因。