>>> 2005年第1期
性爱的神奇：让女人更娇美、男人更阳刚
作者：贾惠媛
二、性生活与健康效应
美国高级性学研究院以“性与健康”为课题，进行了一项对３７５００名成年人的调查，结论是：有规律的性交对身心健康有重要作用。研究者发现，具有主动、活跃性生活的人，很少焦虑，更少出现暴力和敌意，对生活中的困难也很少抱怨，或把不幸、不快的责任推到别人身上，人际关系良好。
对夫妇来说，在性生活上能够获得满足，可以明显促进情感交流和心灵的沟通，增强彼此的关怀和体贴。很多夫妻常常体验到性生活教会他们如何相互默契配合，然后，把“心有灵犀一点通”的体验，带进日常生活中的方方面面，便可以将性的能量转变成整个生命的能量，其作用是难以估量的，这就是性的效应作用。
三、有规律的做爱使妇女的健康和寿命得到极大好处
美国雅典娜研究所妇女健康中心主任库特勒博士认为：“有规律的做爱使妇女的健康和寿命得到极大的好处。”每星期做爱至少一次的妇女，雌激素的水平比偶然做爱的妇女要高得多。雌激素可以保持女性的良好性能力，可以经常保持青春，可以促进血液循环的生理功能，并可以降低血液内低密度脂蛋白的水平，同时能升高高密度脂蛋白的水平，能够保持皮肤柔润，具有光泽，防止抑郁症和骨质疏松症的发生。
库特勒博士的研究还显示：性生活可以调节月经周期，使月经如期来临，定期排卵，有利于新生命的来临。
四、精液胞浆素对女性生殖健康有保护效应
西德科学家研究也发现，在男子的精液中，含有一种可与青霉素媲美的重要抗菌物质──精液胞浆素。实验表明，精液胞浆素是一种具有独特功能的蛋白质，它可以进入细菌的细胞内部，阻止细胞核糖核酸的合成。核糖核酸是细胞代谢和细胞增殖必不可少的生物化学物质，它的合成受阻使细菌无法分裂繁殖。通过实验室培养也发现，精液胞浆素能抑制葡萄球菌、链球菌等致病菌的生长和繁殖。精液中所含的精液胞浆素有类似青霉素样杀灭致病菌的作用。
美国的研究人员通过对１００位结婚３０年以上、每周有１～２次和谐性生活的妇女作妇科检查后发现，这些妇女患阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科疾病者仅有１０％，大大低于较少性生活的妇女。这是由于每周有１～２次性生活，丈夫的精液排入阴道，精液中的有效成分，可以通过子宫颈逐渐上行至子宫及输卵管等处，对这些部位起到有益的抑制细菌等微生物繁殖的作用，从而能够起到预防和保护或减少诸如阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等多种妇科病的发生。
另一项研究证实，对年龄在３５～６５岁的３００名已婚妇女，进行了长达６年的跟踪调查表明，在丈夫使用避孕套的妇女中，由于没有使精液直接射入阴道，乳腺癌的发生率比使用其他避孕方法（如口服药剂）妇女高５倍，直肠癌的发生率也高得多。为此，和谐的性生活是防止癌症发生的有效方法。
据调查显示，每周平均做爱一次的女性，雌激素水平比偶尔做爱一次的女性高得多。雌激素能令血液循环系统更畅顺，减低“不好”的胆固醇的发生，提升“良好”胆固醇的作用，亦能令皮肤柔滑，减少情绪低落，保持骨骼的密度。女性在３５岁左右，骨骼开始疏松，性爱却可令情况改善。为此，有学者断言道：“有稳定性爱关系的女性，可以延长青春”。
五、性生活有改善疼痛和保护前列腺的效应
有学者认为：若想驱除疾病，情人拥抱可能和服用阿司匹林一样见效。在人类大脑中的部分细胞膜上存在着吗啡受体（接受者），在大脑的另一部分细胞中，在受到“爱的兴奋、滋润”后，可以产生一种类似吗啡的天然麻醉剂，被称为“内生吗啡”。这种内生吗啡通过细胞膜上的受体，能够使人产生欣快感，从而减轻或消除疾病带来的痛楚。而在性兴奋和性高潮时，释放的内啡呔能提高人体忍受疼痛的阈值，可以缓解疼痛。
美国旧金山研究者对近４万名成年人进行追踪调查显示，和谐的爱情生活与牙周病关系密切。经常获得性满足的人，不论是男是女，不仅牙病发生率较低，而且即使患有牙病，牙痛也不很严重。因为，性兴奋和性高潮时能够释放的内啡呔，可以缓解牙齿疼痛，能够提高人体忍受疼痛的阈值。在一个研究５２名患偏头痛女性的医学研究中，发现这些女性在头痛时造爱，其中八名的头痛完全消失，其他十六名女性则感到痛楚略为减退，主持这个研究的神经学家说：“因为心理压力引起的头痛，也可因造爱而减轻”。现在，世界各地的不少医疗机构正在调查性爱的治疗功效，一位专家在研究患有间歇性关节炎的女性的状况后说：“性爱高潮是天然的止痛剂”，经常、恒定的性生活可以保护前列腺，定期射精能及时清除堆积的前列腺液。需要注意的是，不要突然改变做爱频率，以防引发前列腺疾病。维持经常比突然加频更重要。
六、爱情是防治疾病的重要因素
世界卫生组织的马斯－瓦洛纳提醒全世界的医务界人士说：“多年来医学忘记了爱情是疾病防治中的一个重要因素，是非常不对的。”的确如此，爱、性爱，不仅使人们心情愉快、有所依托、身心健康，而且能够治疗心身疾病。
据报道，西德一位大出口经销商，维尼斯，患瘫痪两年多，几乎丧失语言能力。就在他生命垂危的时候，突然在床前见到了已经认为“早已死去”阔别２０年的妻子后，竟然奇迹般地恢复了健康。在医学史上，看到、听到的类似事迹，恐怕是屡见不鲜了。
爱情的力量是有如此奇妙吗？心理专家认为，人们的潜意识里，均有爱别人和渴望被别人所爱的欲望，在女性的内心深处隐藏尤其更甚。在女人感觉到她已经被爱的时候，都会容光焕发、精神抖擞，何况有了肌肤相亲的性生活，那能够不感觉快乐和美好的心情愉悦呢。
七、规律的性生活会使人更聪明
据英国“阿娜诺娃”网站报道，德国科学家研究发现，性爱能够刺激人的大脑，使人变得更加聪明。
汉堡医学研究协会会员韦尔纳·哈伯梅尔指出，有规律的性生活确实能起到使人变聪明的作用。哈伯梅尔解释说，做爱不仅能够使人们的身体亢奋，还能使人们的大脑变得异常活跃，从而增加肾上腺皮质荷尔蒙的分泌数量，肾上腺质的分泌增加又会刺激人们大脑中灰白髓质的产生。
哈伯梅尔说：“性生活能使人更聪明，因为人们从性生活中积累的经验可以应用于与性爱无关的其他生活领域当中去。”？他表示，如果把性兴奋期间分泌的多肽和复合胺注射到人体内，人们会更加自信。