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浅谈高校体育动作技能的教学
作者：郭 萍
[关键词]高校体育 动作技能 教学
体育对学生能力的培养具有多向性的特点，所以在教学过程中，教师应该注意到其特殊性来组织教学，培养和发展学生能力。本文拟就按照技能教学过程中的规律性组织教学、以实现学生动作技能与心智技能同步发展的问题提出自己的认识。
（一）示范教学
示范是体育技能教学的第一环节，是教师通过正确的具体的直接的形象刺激使学生获得明晰的印象，建立正确的动作概念，换句话说，就是熟悉动作，这是教学中最重要的阶段。在这个阶段学生首先要在观察教师的示范时熟悉新动作，而观察是一种特殊形势下的知觉，它是有目的、有计划、比较持久的认识某种对象的知觉过程，但它又不仅仅局限于知觉，而是在思维的参与下进行的。它要通过运动分析器和视、听分析器的联合活动来实现，所以，要求学生要有稳定的随时注意。为提高示范效果，在示范前教师应把自己对动作的体会和感觉结合形象而又清楚的动作图解，进行简短而又能说明动作细节的讲解。如单杠的骑撑前回环教学，示范前要着重就如何提高势能和重力矩的讲解来引导学生对该动作的关键技术难点进行观察，否则示范也有可能造成学生对动作的不正确理解。骑撑前回环先从表现形式上看分腿骑跨向前回环一周，提高重心，加大重力矩。动作细节学生往往不去注意，为此，教师的示范应当和适当的讲解结合进行，以便强调指出注意哪些主要的动作细节。通常为了建立动作概念，教师应多示范几次，并且要使学生注意动作的主要部分。
（二）启发类比教学
启发类比是继动作简单讲解与示范之后，启发学生将新授动作同已撑握了的动作进行类比，找出动作之间的异同。如技巧中的前滚翻动作要领与后滚翻动作要领在滚动中都要求团身紧，但它们之间的最大差异是前者要求以胸靠膝，后者以膝靠胸，教师讲解、示范、提示启发类比时，就得抓住两个同类型动作的关键性技术。因为，学生听教师讲课时，全部心理活动都指向课堂上的教师，特别是一个动作刚出现时，学生出于好奇心，心理活动更能倾注于一定对象，使活动不断深入，从而就能鲜明而明晰地反映教师讲授课的内容，消化为自己的知识，因而我们在教学中就可以利用这一因素来培养和发展学生逻辑思维和抽象思维能力，使动作技能之间的负迁移得到抑制，正迁移得到发展。为了类比的正确性与效果，根据具体情况可给予一定的提示：它们属什么类型动作？有何特点？完成动作的力从何获得？前面的动作采用了哪些辅助练习？目的是什么？现在学习的动作可采用什么辅助练习？经过这一系列的提示和类比，既可复习前一学习的动作，又可获得教学的信息反馈，为新授动作提供调节和控制的依据。新授教材完成的好坏，在很大程度上取决于这一环。
（三）体验动作
体验动作是体育课教学的一大特点。它不是单纯的通过身体练习来提高动作质量，而是在教师的指导下，进行理解性练习与悉心琢磨，以加深对动作特点与要领的理解，使之与教师的讲解分析、示范同自己的体验、思维结果统一起来。巴甫洛夫说：“只要你一想到一定的动作，也就是说，具有某一个运动的概念，你就会不由自主地作出这个动作。”任何一个动作的概念往往会引起那些实现这个动作的骨骼肌的某些收缩。这些协调起来的成分就变为行动，虽然不明显，但也反映了被想象的动作的情景。这种思维想象可以帮助较快地掌握动作。
学生通过对新授动作的悉心体验、琢磨与类比，可以较快地建立起正确的概念。因为在任何一个新动作中，经常可以发现个别动作的性质是已学过的熟识的动作。在试做新动作时，教师就应该善于引导学生自觉地利用这些个别动作，来完成新动作。如在单杠的骑上教学中就要利用单杠掌握的屈伸上的向前伸腿、展耽、拉开肩角、前摆接受极点时，迅速收腹举腿及身体后摆过杠下垂直部位后，腿沿杠向前上方(45度角)伸出，同时两臂伸直压杠、翻腕，上体迅速向上，紧跟成支撑的动作要领来进行引导。在新动作学习中，学生对动作概念越明晰，掌握这具体动作所花的时间就越少。所以，教师除了动作示范以外，还应该运用动作简图和其他直观教具，类比启发等教学手段来帮助学生体验动作、加速动作概念的理解。
（四）图解分析与讲解结合
用动作图解进行讲解分析是动作技能教学的重要手段。在体育动作技能教学中，长期以来一直奉行着以示范作为直观教学的第一手段。伟大的俄罗斯教育家乌申斯基曾经说：“谁都会发现，在我们的记忆中保持得最牢固的是那些直观理解到的形象和那些牢记不忘的图画，我们甚至可以很容易和很巩固地将很快就会模糊的过去抽象的思维抓住。”可见，运用图解讲解分析动作是非常重要的。对于那些需要掌握的动作的讲解要求做到形象化，才能够造成学生的鲜明概念。好使学生联系到他们已经掌握了的类似的动作。如教学单杠骑上时就要引导学生去回忆单杠的屈伸上的动作要领。教学双杠杠中屈伸时，就要联系到单杠的前上。也就是我们前面所讲的正迁移。这里要注意的是，如果已有的知识、技能的掌握缺乏领会，或领会得不深、不巩固，迁移就会发生困难和障碍。再者，迁移也是由知识技能的掌握过渡到能力形成的重要环节。所以能力的形成同知识、技能的掌握是分不开的。我们要发展学生的教字、训练工作能力就得利用动作图解分析教学过程来丰富学生的知识，提高学生的心智技能。
列期加夫特在动作技能教学中确定了示范和讲解之间的相互关系。他指出：示范，然后讲解会造成学生不注意以下的东西，因为他已觉得自己懂了。因此首先要讲述然后再示范。在这种情况，学生首先是根据所听到构成形象，以后再以示范作检查。学生一开始就听取了解，然后再借助自己的视觉领会所学的东西，这就会使他更加注意。因此在教学过程中出会得到有效的成果。这就说明动作讲解分析要在动作示范之前。为提高讲解效果，结合图解分析，讲解时多用启发式，要利用图解让学生自己领会动作难点、重点和关键性技术。要提问，启发思维，布置课后作业，从而使学生的思维的深刻性、独立性、逻辑性、灵活性、敏捷性、创造力、分析综合力和解决问题的能力都得到相应的发展。
（五）组织讨论
教学是一种认识活动，由教学的主体和客体、教学条件构成。教师在教学过程中要想真正起到主导作用，就必须通过课堂讨论及时获得教学反馈信息，以实现对教学活动的有效调节与控制，所以，课堂讨论是达到教学活动预定目标，提高教学质量的重要措施。
在课堂讨论中师生融为一体，教师只是根据教学中的问题、难点、疑点，提交学生讨论，让学生充分发表意见，提出看法和设想。教师相机给予以引导，不是过早急于作出结论，否则将压制了学生的思想，束缚了学生的手脚，达不到目的。另外，讨论也是开拓学生创造精神的重要手段。
（六）评估教学效果
评估教学效果、调节教学内容是提高教学质量、置教学于积极的活动之中的重要补充。在这一环节让学生与教师在同一层次进行活动，要求学生能根据自己的学习情况作出恰如其分的总结，找出差距，提出问题，提出对教学手段、步骤的看法和建议。这样，教师能根据学生提供的材料，客观地评估教学效果，调节教学内容，始终起到教学主导作用。同时，也可以增强学生学习的责任感和自觉性，培养学生的观察、思维、分析综合等能力。
以上提出的动作技能中培养能力的若干问题，对更好地提高体育教学质量，培养学生的各种动作技能都有积极意义。