首页 -> 2008年第4期
高校深化健美操教学改革的对策探讨
作者：韩 晔
关键词：健美操教学；高校教育；教学改革；素质教育
一、目前高校健美操教学中存在的问题
近年来，我国各高校的健美操教学在体育教育中的地位得到加强，健美操的课程、教材的改革也取得了一定的成绩，教育思想比较活跃，教学目标比较明确，教学模式和教学方法、教学手段逐渐向多样化的方向发展，也比较注重在健美操教学过程中发挥学生的主体作用，但是，还存在不少问题。
(1)由于体育教育在高等教育中的地位还没有摆正，体育教学的功能还没有充分发挥，重德智轻体育的思想在高校中仍然根深蒂固，所以健美操教学也同样还没有得到足够的重视，学生通过健美操运动来健身的意识还停留在初级阶段。
(2)由于长期以来受竞技体育的影响，健美操教学内容仍以国家规定的等级动作为主，偏向于竞技类，学生喜欢的健美操运动项目还没有真正步入课堂。
(3)健美操课程设置、教材改革以及教学方法等还不能适应素质教育的要求。探讨式和研究式学习还没有真正形成浓厚的氛围。
(4)目前尚未制定出一套符合素质教育要求的健美操教学评估体系，包括评估的内容、标准和方法。
为此，要使高校健美操教学充分发挥素质教育的功能，人才需要采取切实有效的措施，尽快地解决好以上问题。
二、深化高校健美操教学改革的对策
对策之一：要切实加强健美操教学理论知识的传授，不断增强大学生的运动意识和运动能力。
健美操教学，作为学校实施素质教育的内容之一，具有其它教育不可替代的作用。它不仅可以增强学生体魄，还可以调节心理发展水平，提高体育文化素养，促使学生智力的发展和审美能力的提高。
要想使健美操教学真正发挥学科优势，必须向学生传授相关学科的知识，例如：健美操运动的本质与功能，科学锻炼身体的原理与方法，健身运动与提高生命质量的关系，从动作的设计、锻炼目的、音乐的选择、健美操创编方面，有所了解。健美操运动是在音乐伴奏下的一种锻炼手段。这对增强大学生的运动意识，提高他们的运动能力，乃至养成终身从事运动锻炼的习惯，都是十分有益的。
深化高校健美操教学改革，必须纠正长期以来教学“重实践，轻理论”的倾向，切实加强健美操理论知识的传授。通过系统的理论知识教学，使学生真正掌握本学科的知识体系、学科的发展历史、特点以及运动实践中的注意事项，从而使学生树立爱运动、会运动、不断增强健身的意识，提高健身的能力。
对策之二：通过健美操教学，正确处理增强学生体质和为学生“终身体育”打好基础的关系。
增强学生体质，提高学生健康水平是健美操教学的首要任务，同时，也是区别于其他学科教学的重要标志。健美操以娱乐表现自我为主，其情感表现为轻松自如，对练习者(女生)的形体、素质条件、个性、气质等通过各种锻炼方法弥补原体态上的不足。因此，教师首先应向学生讲明健美操的目的、意义和作用，使学生产生浓厚的兴趣和强烈的愿望。在此基础上，教师的体态、仪表、举止、精神、教态，对学生有着潜移默化的影响。所以教师最好以自身的健美的舞姿、风采、气质、情绪表现去感染学生，使她们感到一种美的享受。从而有利于提高学生的学习积极性、自觉性，激发她们的学习欲望。在运动中教师应及时明确提出运动中的要求，讲清含义，使她们感到动作里面有“对话”，眼神里面有“语言”。使学生通过健美操运动达到女性应有的魅力，拥有现代健美体态，从而使学生发自觉地去运动。
当然，为学生终身体育打好基础这个问题，毕竟是一个新的课题，这个基础应当怎样打，应当打到怎样的程度，如何评价，以及增强学生体质与打好终身体育的基础如何有机结合起来等等，都有待于我们今后继续研究。
对策之三：拓宽健美操教学内容，使其更具有科学性和实效性；改革健美操教学方法，妥善处理好“育体”和“育心”的关系，促进大学生身心素质的发展。
所谓“育体”，就是对大学生身体的培育，增强学生的体质，提高健康水平；而育心则是指在体育教学中对学生进行心理素质的培育，不断完善大学生的个性。
拓宽健美操教学内容，使其更具有科学性和实效性，是正确处理好“育体”和“育心”的前提条件。增加学生喜闻乐见的项目，丰富教学内容，及时更新与拓宽，使其更富有科学性和实效性，就显得越发重要。在加强“育体”和“育心”培养的过程中，可采用各种形式，如：踏板操、形体训练、健身操等，重视介绍新兴项目，如：街舞、搏击健美操、拉丁健身操等。兴趣的充分调动是个性发展的前提条件，在教学中注意学生学习兴趣的培养，才会有助于对学生良好心理素质的形成。
改革健美操的教学方法处理好“育体”和“育心”的重要保障。健美操教学方法在教学过程中具有极其重要的价值，选择先进的、切实可行的教学方法和手段进行教学，是完成健美操教学任务和提高健美操教学效果的保证条件。健美操具有高度艺术性的特点，其动作协调、流畅、富有弹性，充分表现健与力的形体美，练习时配以优美、节奏鲜明的音乐，无论对练习者还是对观赏者都具有愉悦身心的效果，从中得到美的享受。知识经济时代人们沉重的精神压力在健美操运动中将得到缓解，使人们情感更加丰富和高尚，既锻炼了身体又可陶冶情操，还获得了精神享受，从某种意义上说，健美操是把人类美好的思想感情通过身体运动表达出来的一种艺术，即艺术化的体育。它不仅能增强高校女生的体质、体形，还从情感上丰富了她们的精神世界。比单纯从物质享受中获得的愉悦更有魅力。健美操运动，除增强体质，健美体形之功效外，还可以调节情绪、完善个性、增强美感、提高审美能力。因此我们完全可以通过健美操运动的特点，利用健美操教学平台更好的把“育体”与“育人”结合起来。
对策之四：进一步深化健美操教学改革步伐，探索新的健美操教学制度体系。
我国绝大多数高校已经考虑实施学分制下的健美操教学改革问题，虽然近年来各高校在健美操教学改革方面做了大量的工作，但在总的框架和体系上没有根本性突破，依然普遍采用传统方式、方法和手段。在教学安排上强调共性，忽视个性发展的需要，制约了学生爱好及特长与潜力的发挥。
现阶段，我国许多高校体育教学都在向学分制的管理模式靠拢，并在积极地着手实施，笔者认为这种教学模式可以在健美操教学中应用。根据学生的性别、身体素质、学习方法、个性心理特征等相关因素将学生进行合理的分类，按照各类学生的层次差异进行有针对性的教学。分级教学法就是根据大纲和教材的要求，以学生的最近发展区为原则，进行科学分级，“分级”主要是根据学生体能和技能的状况，实行目标分级，教学过程分级，作业练习和考评分级，只有这样才能适应学生的个性发展，做到因材施教。
完善健美操教学评价体系设计。通过教学评价，能有效地测定学生的知识、技术、技能的掌握情况，甚至也能在一定程度上把学生的能力和个体差异量化，并用数字(等级)表示出来。要使学生养成良好的体育锻炼习惯，提高健身意识。很重要的一点是使学生在有效增强体质的前提下，掌握一些项目的基本技能和技巧，并能从中获得乐趣和兴趣。评价过程中，传统的体育学习评价必然要依据学生的生物基础，并不能反映学生学习的进步状况，不仅评价的激励作用得不到发展，相反，会成为影响学生体育学习的制约因素。“学分制”评价要关注学生的个体差异，提高评价标准的公正性，从而提高学生学习体育的主动性和积极性。
健美操是现代科学技术飞速发展，人类走向高效率、快节奏的信息时代的产物。它涵盖了体育运动、文学艺术和教育活动三方面的知识，具有体育、音乐、舞蹈、美学和卫生等多种社会功能，集中体现了人类按照美的规律去改造世界，并在改造过程中不断完善自身。由于健美操兴起的时间较短，其基本理论体系和基本技术与教学方法等都不够完善，在今后的教学过程中还有待于不断提高。
[责任编辑：张冬梅]