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| 我的减肥经验 | |
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最近这几年，减肥风潮居高不下，而且市面上所贩卖的减肥药也越来越多，让我不禁怀疑减肥真的有那么好吗？ 在我的想法里，瘦并不代表美，秾纤合度、不胖也不瘦的身材才是最漂亮的。 知道我为什么会这样认为吗？偷偷告诉你们，我也是过来人。 我发现女人真的是一种爱美的动物，而且还有一个致命的缺点，就是只会欣赏别人，不懂得欣赏自己。 女人永远只会看到别人的身材有多棒、体态有多美，但却从来不会以相同的角度去看自己。 我也是一样。 我因为整天坐着，一直担心下半身会越来越胖，所以打一会儿电脑就会站起来动一动，就怕自己的身材会变成葫芦状。不过也就是在这种怕胖的心态下，我越吃越少，甚至有时候一天才吃一餐。 在这当中我不时的感冒，还经常头晕，不过我都故意忽略那种不舒服的感觉，因为想变瘦的想法战胜了一切，还不要命的把不舒服的感觉变成一种理所当然的必经过程。﹝我的定力很够吧！﹞ 短短不到一个月的时间内，我瘦了，而且是瘦到我希望的那种“骨感美人”。﹝有没有很羡慕呀？先别急着羡慕，因为痛苦的还在后头。﹞ 就在我怀抱着兴奋的心情，迫不及待告诉朋友这个好消息后，她们一见到我的确是直说我瘦了，不过后来的一句话却彻底的打碎了我的自信心。 她们是这样说的—— “哇！你瘦好多，好好哦！不过，你好像变丑了耶！” 接着就有另外一个人说：“而且好像老了很多。” “真的耶！好像欧巴桑。” 随后大家就七嘴八舌的开始谈论起我变瘦后的模样，但是没有一句是中听的。 那一天，我伤心的回家，看着镜中的自己，不服气的想着她们说的话。 我真的有变丑吗？ 当我认真的检视自己时，猛地发现自己真的变得好丑，本来肉肉的双颊凹了下去，看起来像个人形骷髅，而嘴巴则看起来像血盆大口。 我不禁怀念起以前还“圆圆”的时候，那时候可是号称天下第一号大美女哩！﹝咦？我好像听到有人在吐的声音，是谁那么不领情呀？﹞ 岂知，更倒楣的还在后头。我因为一次瘦太多的缘故，造成严重营养不良，经常头晕，而且还得了重感冒。 而且我还发现一件很恐怖的事—— 瘦下去后皮肤看起来会皱皱的，人也显得毫无生气，乍看之下觉得自己好像老了十岁。 减这个肥我真的减得好后悔！ 后来我每天拼命的吃东西，一向挑嘴的老毛病根本不敢犯，只要可以吃的都一并吞下肚，只是为了要找回以前我美丽、可爱又大方的外表。﹝我好像又听到有人在吐了。﹞ 看完我的减肥经验，有没有什么心得呀？ 其实我想说的是，现在时下虽然很流行减肥，不过千万不要盲目的去追随喔！一定要看自己的身材是否有过胖，若真的过胖，就多运动，也可以找专业的医生。千万不要像我一样，一天只吃一餐，真的很伤身体。 | |
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