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三十七


  后记

  芷言芷语 / 孟芷

  我讨厌喝咖啡,但如果想要保持清醒、专心工作时,却又不得不靠它来提神。

  《后悔不说爱》开稿的第一天,为了保持脑袋清醒,连续灌了五杯咖啡。

  结果过没多久就咖啡因中毒了,不只闹胃疼,还全身拚命发抖、无力,胸闷,头晕想吐,严重心悸。明明感觉累到整个人快爆肝死了,在咖啡因作祟之下却一直睡不着。

  当时真的吓到了,以为自己会当场挂掉。

  但因那时已经深夜了,又不想把熟睡的家人吓醒,所以根本不敢上医院挂急诊,只好自己拚命灌热鲜奶,幸好后来心悸的毛病好点了,终于可以好好睡觉休息。

  不过接下来几天可惨了,几平整天都瘫死在床上,常常睡到醒不过来,连坐在电脑前写稿都没办法。痛苦了一个多星期,体力才慢慢恢复。好险最后还是让我如期交稿啦,哈!

  经过这次的恐怖经验,我学乖了,一天最多只敢喝两杯咖啡,免得又咖啡因中毒。

  奉劝各位朋友,就算工作、念书时精神再不济,也不要喝过量含有咖啡因的饮料,不然小命随时不保!||||"

  跟你们说喔,我有双很犯贱的脚,每次只要一坐在椅子上,就习惯跷脚。明知道长期跷脚,容易把骨盆拉歪一边,可是我还是改不掉跷脚的坏习惯。

  既然改不掉坐姿不正的习惯,所以每隔几个月我只好很勤劳地特地跑到台南,找专业的整复师帮我整骨。

  整复师是利用全身的力量,以手肘、手臂将全身歪掉的骨头揉推回原来的位置。时间大约要耗费一个多小时,费用便宜得很,才七百元。

  整骨的过程很痛,记得有次我还痛到哭了,整复师还被我吓到,问我那该怎么办,还要不要继续整骨?

  我就一边哭一边跟他说,继续做没关系,为了美丽,再大的痛苦我也会忍住!

  每次整骨完,背脊挺了,胸部集中。骨盆正了,髋骨缩进去,臀部也变得集中挺翘,腿部也变得纤细。(有些人会觉得为什么大腿两侧总是很难瘦下来,有时候那是因为髋骨突出了,所以就要利用整骨的方式,把骨头推进去,大腿看起来才会纤瘦。)

  而且尾椎直了,以后生理期来,后腰也不会总是酸麻。全身气血顺畅,脸色会变得红润,眼珠颜色也会更深黑,精神奕奕。

  忍耐一个钟头,可以变得美丽,哈哈哈,当然值得啦!

  不过如果整骨完,之后还是姿势不良,骨头当然还是会歪掉的啦,所以需要每隔一段时间就要去矫正一下。

  整骨有一定的危险性,如果找到不专业的整复师,极有可能会全身瘫痪,如果有人也要去整骨,这点一定要非常非常非常小心!

  整骨主要是将移位的骨头调回原来的位置,有些人的下颚骨天生突出,造成大饼脸,若想利用整骨敲敲打打(有些整骨师是拿木槌敲的),变成小脸美人,其实那是没有用的,千万不要被骗喽!

  如果想改善大饼脸,目前就只有切除肥厚的咬嚼肌、注射肉毒杆菌、削骨、抽脂这几个方法(要找专业的整型医生才不会发生危险,所谓的专业不代表有名气喔 !)。更重要的是,千万千万千万不要把瘦身霜搽在脸上,免得皮肤过敏红肿,变得更丑那可就糟了。

  夏天到了,天气越来越热,平常容易长痘痘的朋友,记得用冷水洗脸就好。如果用温热的水洗脸,毛孔易粗大,脸上更容易冒油,痘痘会冒不停喔。

  如果你发现经常一次长四颗青春痘以上,记得就要去看皮肤科医生。

  青春痘这疾病和其他疾病不同,需要“连续”吃口服药四至六个月才会根治。如果吃了一、两个月就中断,那之前的努力就会完全白费了。

  所以有心要治好青春痘的朋友,一定要有耐心,一定乖乖听医生的话,乖乖吃药和搽药,这样才会美美的喔。千万不要去挤痘痘,如果留下凹洞,往后就只能做属于破坏性治疗的磨皮了。

  如果是那种严重囊肿型青春痘的朋友,不要担心,天底下没有治不好的痘痘。可以去皮肤科请医生开口服A酸给你吃,痘痘一定会远离你。只不过吃口服A酸有禁忌要遵守,如:服用A酸的前后半年不能怀孕,否则容易产生畸形胎。

  关于口服A酸的资料太多了,就不在这解释了,如果有人想更了解口服A酸,可以上网查资料,或去诊所询问医生喔!

  再来,夏天想美白的朋友,记得到户外时一定要选择深色阳伞和深色长袖外套喔。千万不要以为深色会吸热,对美白无效。一定要选择深色的防晒工具,遮蔽性才会高啦!

  像我啊,夏天只要出门,就算是三十七度的高温,我也一定会穿着细肩带小可爱加冬天的深灰色厚外套,全身包得紧紧的,虽然热得拚命流汗,但我也会含泪忍住。美白才是王道啊!

  还有,挑选防晒剂时一定要仔细注意喔,防晒剂其实有分为两种,一种是防止肌肤晒黑,另一种则是让肌肤晒成古铜色的晒黑剂。

  千万不要挑错,如果挑错了,想美白却变黑了,那就欲哭无泪了。

  最后,要跟大家说一件事。

  就是我又要回学校念书啦,但因为调制化妆品这门科系要学的东西实在太多了,课业会非常繁重,所以之后出书的速度应该会慢许多。

  唉唉唉,总之,希望我们很快就能再见面啦!

  掰!


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