楔子_燃烧系情人_陈可芹

序言

　　对我们自己负责 / 陈可芹

　　有时候在跟某些人说话，听着他们诉说人生过程，不断重复提起身边的人或是同事让他们觉得难受或不舒服，刚开始时觉得这样的过程很辛苦，他们的遭遇真凄惨，为什么倒楣的事都发生在这些人身上?所以我陪着他们一起无力、一起沮丧，总觉得不公平的事都发生在我们这边。只是有那么一刻，忽然会有些感觉，知道其实并不是这样的，我们一直都有选择！
　　我们可以选择不断陷入这种自艾自怜的状态，也可以选择很有力量的活下去，这不是不可能的事。

　　但是一直以来我们之中有太多的人都被教导成觉得自己没有能力，无法真正改变门或拥有幸福。可是除非在心态和意识上确定了这点，明白我们和其他内在外在都非常成功的生命一样，都有选择可以成为我们真正样子的能力，然后我们才有可能从根本去改变这点，并且为自己的无力和沮丧、埋怨负起责任。

　　这是我们的人生，不是其他人的，与其不断陷入重复无力的模式，还不如给自己一个机会，看自己可以为自己改变到什么程度。

　　有时候当某段关系已经不再被需要，或许我们终于明白自己再也无法从某些人那里得到丝毫正面的支持和肯定时，放手便是一件必须的事，纵使我们根本不相信脱离这段关系、远离了这个人，自己会不会过得更好，更或者我们从来都不觉得自己离开这个人会得到更多的快乐幸福，但如果当这段关系已经没有那么必要，我们再也无法从里头得到什么正面的价值或意义时，何不放手让它离去?！
　　留下是个困难的决定，离开也未必会从此就一帆风顺，但至少这是一次我们可以为自己作出决定并且负责的机会。没有人可以给我们快乐，也没有人有义务要让我们快乐，如果我们想要快乐、想要被尊重、想要觉得被重视、想要让自己有值得活下去的感觉，那么就得先学会爱自己的恐惧与糟糕，爱自己每个觉得不值得被爱的部分。

　　对自己负责，承诺自己会为了自己的生命成长而努力，承诺就算其他人永远都不会尊重我们，永远都不懂得如何爱我们，我们也会对自己负责，并且爱自己本来的样子，改变是奠基于内在对于我这个人、这个生命的肯定而来，我们可以选择有力量、快乐的过生活，也可以选择把自己的快乐让出，让别人的一举一动或批评、赞美牵引我们的快乐、信心……若我们选择的是不对自己负责，不尊重自己内在真正的渴望，那么终有一天我们还是会面临到要不要戍为自己的考验。

　　但是在那之前，将快乐与别人相连的力量模式，会让我们一直陷在无力和沮丧的境地，因为别人终究不是我们自己，将自己的快乐价值建构在别人的肯定或批评上的那些人，终究会失去自己生而为人的力量，远离可能的潜力发展，而成为别人混乱局限价值观里的可怜囚徒。

　　这是我们的生命，我们每一个独一无二的生命，除了对自己负责之外，别无他法可以让生命愉快顺利了。

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