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十九 |
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“是的。”碧姬笑起来,她冒失、冲动、率直,做了妈妈,性格仍改不掉。 到酒店房,全部订满座,辛SIR也轻叹没订位,碧姬有点失望,怕辛SIR就此溜掉。 辛SIR以显然和这酒店房的经理人很熟,一位穿西装打银色领带的酒店房经理出来,才不过几分钟,就给他们弄好一张桌子。 “辛SIR你真棒。”碧姬坐下来才松了一口气。 “我一个星期起码来吃四五次。现在因不太晚,许多客人订了位还没有到;否则,真的坐满了,老板也没有办法。” 餐牌送上来,碧姬也为他们介绍了。 “水晶小姐贵姓?” “她就姓水叫晶,加起来,就是水晶。” “漂亮的人连姓也特别,名字更加美丽了。” “辛SIR的名字也特别。”水晶微笑:“辛俊。” “听上去好像新进。”辛SIR摇摇头:“这名字怪怪的。” “英俊的人连姓也罕有,名字更突出。”碧姬学着他,笑哈哈。 “你别耍我,我为你点菜。唔,一个番茄清汤,头盆不要了,主菜是牛仔肉沙律,水果和餐后饮品等会才叫。” 水晶看碧姬一眼,她不是应该吃生菜沙律和西柚汁吗? 碧姬反应不大,咽一下口水:“辛SIR,我可以吃牛仔肉吗?” “为什么不可以,我替你叫B餐,B餐是给节食者的,才三片薄牛仔肉,你喜欢多士还是蒜茸面包?” “辛SIR,”碧姬低叫:“我是做健身减肥的,不是做脸,你可能没有留意我,我怎可以吃那么多东西。” 辛俊脸上掠过一抹淡红,但他说:“健身减肥一样可以吃肉、吃烘面包。” 辛俊还是替她点了菜,又问水晶要不要餐酒,因为水晶要了海皇汤、龙虾沙律和T骨牛扒。 “我不喜欢喝任何酒类,我要一杯橙汁。” “除了香槟、啤酒,我也不喜欢其他酒类。”他要了冻柠檬可乐,碧姬的餐前饮品是西瓜汁。 “碧姬,我对你的情况是不大了解,你可不可以告诉我一个大概?” “可以!可以!我正想请教辛SIR……”碧姬可开心,这顿饭没白请。她把产前产后,发胖情况告诉辛俊。 辛俊想了想回复她:“你的情况不可能要求减三十磅或者四十磅,也不可能比产前更清瘦……” “那我是不是没有希望,但我还是每天跳,一天跳几次。” “有希望!健康舞继续跳,我曾要你们回家早晚跳绳,你也要继续跳。健身减肥不可以每周上课三次,就跳三天,运动要每天不停地继续做,你每天大量运动,再加上饮食有节制,经过一段时间之后,你体重会减轻,最重要的,是你体形会缩小,也就是说,你虽然磅数减得不太多,但看上去人瘦了,好看了,这才是健身减肥的最佳目的。” “辛SIR,我很笨,我不明白,既然磅数减得不多,人怎会消瘦?” “人体大部分是水份,你跳完健康舞,出了大量汗,一上磅,可能少了几磅。但除非你不喝水,否则体重会大去小回,轻不了多少。只有你每天不停运动,持之以恒,令肌肉结实,水份储存减少,再加上饮食节制,脂肪不容易产生,这样子经过一段时期,你身体就结实了,肌肉富有弹性,看起来瘦了一两个圈,道理在这里,明白吗?” “唔。”碧姬抚着胖手臂,“我大概会明白。” “水小姐,对不起,我说的话,一定令你感到很烦闷。”辛俊回望水晶。 “没有!我一面吃、一面听,津津有味,”水晶说真话:“而且,我认为辛SIR的话,是有道理。” “谢谢。” “不过,碧姬自己不肯吃肉,大部分时间喝西柚汁,又做那么多运动,她体力怎能支持,流汗太多,营养不够,会出事的。” “一面节食一面做大量运动,严重的会虚脱、休克。或者有后遗症,比如大食症或厌食症,一样会送命。”辛俊对碧姬说:“我的减肥餐单,为你们安排好三餐,每天一定要吃几片鱼肉、鸡肉、或是瘦牛肉。谁叫你不吃肉,又喝那么多西柚汁。” “辛SIR,我并没有减肥餐单,可能我是中途插班。” “怎会这样?无论任何时候,只要是我的学生,都应该有我为你们特别设计的减肥餐单、运动时间表……以及其他共六大份。”辛俊很不高兴:“谁替你报名?” “她……” “碧姬……”水晶旁观者清:“辛SIR,你不是要把那人开除吧?” “这样不负责任的人,还要她干什么?”他火了。 “那我不说了。”碧姬吐了吐舌头:“反正那天报名,我和二嫂吱吱喳喳,可能吵得她什么都忘了,我自己也要负责任,怎能害人掉职?” “下一次碧姬上课,辛SIR把全份讲义补回给她就算了。”水晶搭了嘴:“把事情闹大,碧姬继续上课也不好意思。” “水晶说得对。” “既然水小姐求情,我就给她一次机会,但我会把她查出来的,不能有同样事情发生,人家来健美的反而要人家的命。”辛俊面色缓和下来。 “辛SIR,你叫她水晶吧!一向没有什么人叫她水小姐,她可能以为叫的不是她。” “水晶,那你也不要叫我辛SIR,叫我辛俊,反正我又不是你导师。” |
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