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| 十四 | |
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“睡大觉，因为差不多每个星期五，我们都要交草图或是做PROJECT，反正睡眠不足，又没有什么约会，索性补充体力。” “你每个星期六除了睡大觉，什么也不做？” “是的！” “很好，以后每逢星期六下午三点到五点，你来我家，我教你空手道。” “到你家？”清湄很意外，当然多少也有些担心。 “你不信任我，对我没有信心？……” “不！只是，学校有练武室！” “我家也有一个，地板上同样铺上地毯。怎样？有没有胆量赴约？” “好的！但是我不知道你的家在哪儿？” 冯嘉轮从运动外衣的口袋掏出一张纸：“上面有我的地址，星期六三点来上课。啊！别忘了带柔道袍，裤子和腰带（白色的）。新生只能用白带，经过考试才能换黑带。星期六见……” “你和他见过两次面，竟然大胆到他家上课？”比蒂听了清湄的话怪叫起来。 “你们谁都说他对女孩子没有兴趣！” “那要看什么样子的女孩子。你呀！和尚多看你两眼也巴不得马上还俗！” “比蒂，你不要乱说，我看冯嘉轮不像是这种人，挺正经的，史希文我就不敢担保。” “你大概被他的男性魅力迷住了。”霍比蒂笑得不怀好意：“很多女孩子喜欢大只佬！” “比蒂，你说话那么低俗，还是个大学生呢！我不跟你们说，星期六我一定去冯家。”清湄边说边往外走。 “你看！她都脸红了，心里有鬼呀！哈……” 佣人把清湄带到冯家的客厅，冯嘉轮穿条牛仔裤，米色T恤，正在吃葡萄。 “衣服带来了没有？” “都带来了！”清湄拍了拍她的皮袋。 “跟我来！”嘉轮带她进去：“这是练武室，里面有更衣室和浴室，你先把衣服换好。” 清湄走进去，果然有个小浴室，旁边有更衣室，排椅，镜子都有。 清湄穿上柔道袍和柔道裤，束了腰带，在镜子前面照照，觉得自己的样子很有趣。 清湄走出去，冯嘉轮已换好衣服，站在地席上，胸前挂了个计时器：“你以后换衣服快一点，每次实练的时间是一个半小时，希望你好好运用这九十分钟。在空手道未摔击之前，应该先做十五分钟热身运动，使全身血液加速循环，适应后面的猛烈运动。但由于你是初入门，最初只是学习一些基本动作，比如握拳，桩马等等。因此可以省回热身运动的时间。伸出你的右手，手背朝内，手掌朝外，五指伸直并齐，四个手指向下曲，大拇指按在中指上。平时练习，握拳不必太紧，也不能太松，在出击时才紧握拳头。右手做得不错。现在是左手，对，很好……左右手一起做，大拇指压住中指。”虽然不过是握拳，清湄已经感到吃力，空手道不简单，怪不得那么多女孩子吃不消。 “好！这个动作回家再练，下次我教你正拳出击。今天的第二节是学习马步，马步好，有力，就不用再担心人家偷袭你的下盘。” “什么叫下盘？” “由腰部到脚板。第二节，骑马立：两腿分立，两腿之间的距离较肩膀略宽。曲膝！不行，太曲，就这样子，好像骑马一样，不要把身体重心放在下盘，双拳轻握放在腰际。 骑马步的训练，要求能持久，姿势不变，上下重心不变。骑马立有高姿和低姿两种。低姿消耗体力大，现在练习高姿，开始计时……” “十分……十三分……” “冯同学，我撑不住了……”清湄浑身大汗，腰酸腿麻，两条小腿发抖。 “继续，继续……十五分，骑马立非常吃力，但可以养成坚强持久的耐力和培养体力。在空手道当中，下盘稳定是很重要的……二十分，暂停。” 清湄乏力地倒在地上，像死了一样。 “起来！起来呀，盘腿打坐，回复元气，整个人放松，怎么肌肉都硬了，松弛……” 老天，打坐也不容易呀！但总算舒服多了。 | |
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