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七十八 |
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吃好午饭,老哥便整装出发了,他今天要去陪静柔去医院复诊呢! 虽然知道老哥是为了我才这么做的,可是不知道为什么,我却没有阻止他……静柔现在是急需有一个人在她身边照顾她,让她走出对凌川的迷恋,既然老哥愿意这么做,而静柔也乐于接受,那么何乐而不为呢! 老哥走后没多久,我便接到了凌川的电话……啊!对了,我们昨天说好的,为了进十强做准备,今天他要做我的舞蹈老师,教我最近流行的复古DANCE。 既然是来参赛,没点绝活可不行。 “哎,你行不行啊~~~”我怀疑地看着他。 “给你看看我的实力,我先给你示范一段吧!”随着劲爆的音乐响起,他的身体也跟着激情地舞动起来! 哇哇哇,他跳的复古舞,潇洒干练,爆发力十足啊,真是超正!!超帅!!超酷!! 我惊讶地张大了嘴巴,看得都呆掉了~~真没想到他的舞会跳得这么好!简直就是专业水平嘛! 呀呀呀~~这个真是我郑晓涵的男朋友吗?怎么会这么完美呢!我一边想一边花痴似的傻笑起来,哦呵呵呵呵呵呵~~~~~ “晓涵,怎么样?”他停下来望着我。 “哇,跳得太帅了!”我对他竖起了大拇指~~可是,要我学这个,会不会太难了……我对自己没信心起来。 我摇了摇脑袋,这个时候不要想太多了,不管怎么样!我都不能丧气~~ HOHO!~加油!加油!加油!郑晓涵~使劲地冲啊。 “好了,看到我的舞步了吗?”他简单地做了几个动作,“你先从最基础的练起,练习舞蹈一定要有吃苦精神,先练习基本功,从拉韧带练起!” 我要先从热身做起,活动一下头、手、腰、腿的各处关节,然后再慢跑10分钟。 开始压腿了,我天生柔韧就很差,双腿平伸,身体向下压,深呼吸……呀!好痛苦啊!压不下,继续深呼吸,再压~~呜呜呜呜……痛……痛死我了…… 就在我怎么也压不下去的时候,凌川突然双手搭住我的肩死命地按下去……哇呀!痛!痛!痛!我的眼泪都快飙出来了! 这个超级狠心的家伙!!! “韧带完全拉开至少需要五分钟的柔韧性练习,每天至少一次。”他帮我看好时间,“痛才会有收获,韧带完全拉开了,动作才能做到最好。” 拉拉拉,练练练~~汗水顺着我的脸颊一滴一滴地滑落了下来。 痛痛痛!痛死我了!!……我咬着牙使劲忍着。 挺住~~风雨中~这点痛算得了什么?这只是老天给我的一点点成长的礼物,让我更坚强地面对将来所有的一切~~ 拉完韧带,他让我听听音乐然后放松一下。 “晓涵,跳舞重在练舞,刚开始学时可能会找不到感觉,可是没关系,你首先要培养自己的节奏感,多听音乐,跟着音乐找感觉。”他开始播放节奏强劲、热情奔放的音乐,一边跟着音乐的节拍伸出双臂扭腰摆胯,一边喊着,“One,Two,Three……One,Two,Three……注意节奏感!” 我按照他教我的动作练习起来,可是由于我平时缺少锻炼,所以做一个简单的动作都觉得很费劲!才一会儿功夫就已经汗流浃背了。 真是累人啊!想不到练舞是这么累人的一件事。 呼呼呼呼~~~~~由于我的手脚不协调,好像机器人在跳机械舞,跳着跳着就想要抓狂了! “腿再伸直一点,腰部与步伐是练习舞蹈的基本部分。”他示范着。 “我我我……不行啦!慢一点……慢一点呀!”听起来很简单,可是做起来可不容易啊……真是想不通,当初我怎么会选择复古舞来作为我的才艺表演项目,现在真是后悔也来不及了! “只要努力,没什么是不行的!”他鼓励我,“你现在已经做得不错了。” “对,步子跟着节奏……” “双臂可以让舞蹈更加美丽,腰部动作再自然一点。” 我努力地跟着他说的做,虽然看上去比较僵硬,可是比一开始进步了许多! “手臂……来跟我练习,右手腕往外绕圈圈,对,臀部往斜前方推进,脚后跟微微抬起,对,做给手腕左右加力的动作……”他一边示范一边说,“好,跟着音乐的节奏来……” “One,Two,Three……One,Two,Three……好,伸出双臂~~” 进步喽进步喽!!~~ “One,Two,Three……扭腰……对,不错!” 哈哈……又进步喽又进步喽!!~~哇哈哈哈哈,我简直就是个天才嘛!!!!!!! “一定要注意,千万不要一味的模仿动作而忘了音乐……” 郑晓涵,不管怎么样,你也不能认输!就算再辛苦,你也要把舞蹈给练好! 整整练了两个小时,我已经筋疲力尽,累得快要瘫了! “喝点饮料吧,别练了。”凌川拿了罐可乐递到我的面前,“任何事要慢慢来,不能操之过急……” “可是时间快要来不及了……” “一切只要尽力就好了!” “可是……” “别可是了!”他霸道地把可乐往我手里一塞,然后拉着我走了出去。 “哎,你要带我去哪里呀?” 他回过头对我微笑了一下,“我带你去放松一下。” 他把我带到郊外的公园,真是很美呢,到处开满了细碎的紫色小花……我和他并肩坐在草地上,天是那么的湛蓝,阳光也很灿烂,暖暖地洒在我们的身上,我感到一瞬间心中充满了许多令人充满动力的东西…… “这边的风景好美啊!” “在我很小的时候,我的父母曾经带我来过这里,那是我一生中最快乐的时光……”他的声音带着一丝伤感,“如今,有了你,我才知道什么是幸福!” 我望向他,在他如黑曜石般的眼睛里看到了满满的深情。 扑通!扑通!扑通! 我的心跳超速起来! |
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