首页 -> 2008年第8期
体育教学中渗透心理健康教育
作者：郝惠雄 鱼芳青
一、改变传统教学观念，积极为学生营造良好的学习条件
（一）教学观念的转变
体育教育中教与学的关系必须是和谐统一，教学过程是师生共同活动的双边过程，学生是教学活动的主体，有效的教学都必须建立在最大程度调动学生的主观能动性的基础上。教师要把学生看作是具有成长潜力的生命体，其内部蕴藏着主动发展的机制，教学的目的旨在开发学生的潜力，促进其成长；其次是发展性的体育教学目标观，培养学生终生参与体育锻炼的好习惯。体育教师在教学中要以明确的教学思想作为指导，充分发挥教师的主导和学生的主体作用，在计划和组织实施教学是考虑到学生的需要和情绪，考虑到一堂课的整体气氛和整体效果，创造出生动活泼，热烈宽松的教学课堂气氛。教师的教学意识和技巧在课堂中应很好地体现，为了保持学生参与的热情，就必须不断地进行情感调控。情感调控要善于把屋调控的“时”和“度”。
（二）良好的师生关系
学校体育是整个人生体育的中间环节，是终身体育的基础，学校体育对学生体育态度的影响是多方面的。通过问卷调查得出，体育教师的教学水平对中学生的体育学习态度的意向和情绪因素影响十分显着。前苏联的教育家马亚科夫斯基曾说过：“你要让学生成为什么样的人，首先教师要朝着这个方向努力，成为学生的榜样”。学校教育中，为培养学生形成积极正确的体育学习态度，教师要走在前列。
另外体育教师的良好的文化修养、思想教育方法，能促进学生理解体育精神的内涵，领悟体育精神，体现体育的教育价值；体育教师的新颖的教学方法，优美的动作示范，都有利于沟通思想，联络感情，这些因素都会影响学生体育学习态度的形成。 一个素质高且德才皆备的体育教师，不仅要传授给学生体育的知识技能，使学生明白体育的价值，更要培养学生体育的兴趣和情感，激发学生的学习动机，使他们增强对体育的了解，提高对体育的认识，还要与时俱进，不断寻求科学的教学方法、手段赋予体育教学。同时对待学生既要象老师又要象朋友，使学生信任自己，亲近自己。一种平等、和谐、融洽的师生关系，有利于教学活动的开展，有利于教学目标的实现。
（三）具有良好的教学艺术
教学本身也是一门艺术。在实施课堂心理教育中，教师还需要有一定的教学艺术，大致有：了解学生的技能，通过观察，谈话等形式，了解学生的身心发展，兴趣特长，内心世界等；教学设计技能运用现代的教学思想，根据学生的身心发展，个性特点设计教学，教师要及时发现学生存在的心理障碍，分析、判断想出解决问题的办法；教育学生要正视困难，明确做任何事，不会一帆风顺，而是要经过长期艰苦磨难。教师也要与学生面对面交流，要鼓励他们不畏艰难、奋力拼搏，努力克服困难，品尝胜利的喜悦。
二、掌握渗透的要领
（一）结合目标
传统的教学目标多偏重以体育技能技巧为核心，忽视了“以人为本”。如今，素质教育以启示我们对教学目标进行整合，教学目标是一个多元的体系，涵盖认知、职能、情义三个领域。教师在课堂教学中应创造多种具体的教学情景，恰当的安排体育游戏，有地方特色的传统体育，有现代特色的休闲体育，娱乐体育，韵律体操与舞蹈等教学内容，以及选择生动活泼的教学手段和方法，给人以愉快，轻松，乐观，和谐的心理感受。体育教学要突出对学生竞争意识和能力的培养，除在教学内容和教学方法的选择上多加注意外，教师要进行强化意识的培养。特别是那些表现欲望不强，不善于竞争的学生，应着力发现他们的长处和闪光点，“你真棒，你这方面不错”“你可以做得更好”等语言刺激他们的表现欲和竞争欲。一方面容许学生独辟蹊径，大胆创新，同时还要人为的设计一些困难和障碍，使他们经受一定的困难和挫折再达到目标，提高心理承受能力。另一方面要加强团队精神和集体观念的培养。
（二）创设情景
体育课堂教学心理气氛的优化可以使集体的情绪处于适度的亢奋状态，每个成员在认知上相近，情绪上相溶，心理上互动，课堂气氛活跃，教与学，练的情绪高涨，学生处于积极的心理状态之下，认知操纵能力得到充分发挥和提高，学练效果得到了优化。
在实际教学中，学生学习动作，参与游戏，群体竞赛等等都会有不同的困难出现，教师首先要发现问题，鼓励学生积极主动自主学习，克服困难；其次，教师要注重创设良好的课堂学习气氛，让学生在学习中体会互相帮助，合作快乐的情感，着重培养学生互相合作学习的习惯。互相帮助，探讨学习，使学生在交往的过程中完成学习任务，感受到学习知识的乐趣，也体验到了合作的快乐。
（三）结合实践
对培养学生的团结拼搏奋发进取精神，能过使学生为了一个共同的目标团结一致，奋勇拼搏。例如：接力赛跑，集体跳长绳游戏比赛，拔河等。通过游戏规则的了解和参与游戏活动，培养了学生团结一致，努力拼搏夺取胜利的精神品质，同时让学生在比赛中也体验到胜利的喜悦。
三、渗透的内容
（一）采用多种方法培养学生坚强的意志品质
学生是学习的主体。一切教与学的中心都是学生。教师在教学是要精心设计教材教法，创设良好的课堂学习氛围，采用多种方法培养学生的学习兴趣。当他们遇到困难时，要帮助他们在学习中品尝解决困难的快乐。针对能力强的学生，教师可以自主设计较高的学习目标，调节情绪，努力完成学习任务。
（二）思维的培养
体育的身心教育合一的特殊性，我们更应关注学生的学习动机，学习态度，要让他们时时感受到成功的体验。学生在学习中体验了从不会到会，从难倒易，从失败到成功，从为难到喜欢等等经历，最重要的是他们在不断体验进步和成功的过程中，增强自尊心和自信心。学习过程是复杂的心理活动过程，思维是学习心理活动的重要组成部分。在体育教学中，教师要鼓励学生在学习中思考问题，练习中想出办法，创造性地学习，有所学，有所悟，乐于学，学中乐，养成乐观开朗，积极向上的生活，学习态度。
（三）陶冶积极的情感
情感是构成人格稳定的独特心理因素。青少年的情感正处于急剧变化时期，其情绪状态带有很大的可塑性。教师要充分利用教材赋予的积极情感因素，引导学生体验、共鸣，在迁移默化中受到感染。