一直送不走的过去

——谈怀旧心理




  小时侯奶奶常常讲家里的过去,告诉我们爷爷怎样起早贪晚,胡须上的霜花结得有多厚,摸爬滚打了几十年才创出了偌大的家业;爸爸如何多才多艺,在外交部任职时如何受到重视,等等。在当时那个越穷越光荣的年代,总觉得奶奶的怀旧有些不合时宜。现在想来许多有关家史的口碑材料,当时没有注意了解都失传了。转眼间我也到了怀旧的年龄,也常向年轻人讲起50年代初期的惬意生活,60年代如何为革命不辞苦和累的工作精神。可是风华正茂的年轻人也往往采取不屑一顾的态度。这是因为他们正处于朝阳初升时期,在洒满阳光和鲜花的道路上,陶醉于炽热的爱情,拼搏于沸腾的生活,沉迷于美妙的梦幻。即使偶有失意或惬意,约几个亲朋小聚,几杯美酒下肚,发泄一下,欢呼一下,一切又都归于平淡,根本没有心思回想那过往的失意或惬意。
  据现代医学研究发现,进入更年期的中老年人因为身体内分泌系统的紊乱,出现了一些生理和心理的变化。怀念旧事、往事就是老年人进入更年期后的典型心理变化。人届老年,各个组织器官发生退行性变化,大脑的近期记忆衰退,思维和识辨能力也逊色于前;但是大脑中储存的往日信息却留有深刻的印记。这种远期记忆力就会填补近期记忆的不足,触景生情地浮现于脑际。
  人的一生是一条生命的长河,而老年人的怀旧犹如长河中的浪花,能够映射出自己的成败得失,为年轻人留下几许忠告。无论是“过五关,斩六将”的光彩人生,还是“走麦城”的失误,都像一部百科全书充满着睿智捷思,给年轻人以启迪和思辨。老年人的怀旧还常常有感而发,感慨于“人心不古,世风日下”。他们怀念昔日社会的清廉风气,鲜少腐败的踪迹;他们怀念昔日的祥和景象,不必担心杀人越货,入户抢劫;他们怀念昔日积极、健康的文化生活,年轻人不会被色情、凶杀毁了前程。这种怀旧情绪表明了他们述说给我们的不只是一段历史,而是表明了他们对新生活的参与意识。老年人的怀旧心理还有助于保持良好的心理情绪,焕发青春的活力。人的一生有很多美好的经历,当时年轻又身处其境,未能深入地体味和享受其优美。如今忆及此事,备感留恋和温馨,产生一种全新的感受,得到心理上的慰藉。
  然而,不良的怀旧情绪对老年人的健康也是不利的。有的老年人性格固执,脾气暴躁,没有像孔子说的那样“六十而耳顺,七十而从心欲”,总是觉得今不如昔,感到寂寞、孤独和失落,对今后的生活失去兴趣和信念。这种心理情绪一旦占了上风,就有可能导致老年人的身体机能加速衰退,还有可能引起老年精神病、抑郁症、高血压、冠心病和胃溃疡等疾病,严重损害老年人的身体健康。
  为避免怀旧心理的这种负性反映,老年人应该思想豁达,对过往的恩恩怨怨不必耿耿于怀,要学会用“第三只眼”看世界、看人生、看利害得失、看荣辱消长。这样就能达到“世事洞明,人情练达”的人生的最高境界,恰如登高远望,山川阡陌,尽收眼底。有了这样的心理情绪,“古今多少事,都付笑谈中”,那里谈得到损害身体健康呢!
  多参加社会活动,多加强朋友联系。平时无论是原单位,还是街道有什么邀请老年人参加的活动,一定要积极参加。这样可以开阔眼界,加强社会的参与意识,同时也能焕发精神,转移视线,避免沉湎于不愉快的怀旧情绪。还要与老朋友常联系,或谈心交流,排解心中的郁闷和不愉快的情绪,或重新钩起以前的美好事情的共同回忆,重温昔日的幸福与温馨,将怀旧变成生活的原动力和前进的加油站。
  要多读书,多看报,常看电视,了解国内、本地及世界的事件,阅尽人间的荣辱,丰富自己的阅历。这样就能做到气定神闲,处世不惊,生活更为净化,心性更为恬静,“不以物喜,不以己悲”,对那些闹心的事也就置之度外了。

 


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