首页 -> 2008年第5期

教师心理健康问题值得关注

作者:赵奇杰 郑 帅




  教师被誉为人类灵魂的工程师,撒播阳光的人,这表明了传道授业和塑造学生的心灵是教师的光荣职责。可是现阶段,教师的心理健康问题令人担忧。
  根据国家中小学教师心理健康教育课题的14个地区168所中小学的2292名教师进行的抽样检查,发现有51.23%的教师存在着心理问题。其中32.18%的教师属于“轻度心理障碍”,16.59%的教师属于“中度心理障碍”,2.49%的教师已经构成心理疾病。教师中得忧郁症、失眠症以及偏执倾向和人际敏感等都比一般人群高。
  教师的心理问题具体表现为自卑、嫉妒、心胸狭窄、焦虑等方面,心理不健康的教师对学生身心造成的危害,某种意义上远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响,只会源源不断地“制造出”心理不健全的学生。
  那么,教师心理障碍形成的主要原因有哪些呢?
  工作压力过大是造成教师心理障碍的首要原因。一方面,教师的压力来自教育行业内部,“应试教育”可以说是“始作俑者”。为了获得好的教学成绩,教师长时间超负荷劳动,重压之下,谁还能保持愉快、超然的心态呢?另一方面,社会上对于教师的教学质量要求越来越高,特别是学生家长对老师的要求近乎苛刻,老师丝毫不敢放松。
  其次,教师的工作特点容易使教师心理产生问题。第一,教学环境的相对封闭,使教师与外界丰富多彩的世界缺乏有效的交流,除了家庭就是学校。教师的知识大多来自课本,很难与丰富多彩的世界打交道,这使他们的人生视野受到很大的限制。在社会上与人打交道,带有很浓厚的书呆子气,缺乏灵活性,缺乏与人沟通的能力,教师与其他行业的人物比较,行为自卑,也就不足为怪了。第二,教师的工作对象不利于教师心理成熟。教师的工作对象是学生,很多学生心理极其不成熟,而这些不成熟也影响了老师,如学生的任性、不良言行也往往使教师采用极端方式解决问题。教师长年累月与文字和数字打交道,数字和文字这些在视觉上表现非常细小、在感觉上表现非常细腻的事物深刻的影响了他们。在生活中,一些老师们自觉不自觉地受到这种影响,本该洒脱宽容的时候却斤斤计较,钻牛角尖。
  那么教师心理障碍如何克服呢?本人经过长时间的观察与思考提出如下建议:
  要化解教师承担的心理压力,必须建立相应的心理干预机制。在外部通过制度的调整,降低教师的压力之外,要健全教师心理教育机制。要建立教师心理状况定期检查和心理素质测查制度,让教师了解自己的心理健康状况,为调整自己的心态提供依据;要为教师开设心理健康教育讲座,让教师掌握一些心理学知识,使他们能够有效地进行自我调适。
  当然除了社会、教育行政部门和学校给教师“松绑”、“关照”外,教师要学会给自己“减压”。正确认识教师这一职业特点,认识到人民教师的神圣职责,为人师表,甘于清贫,甘于奉献。克服工作中的浮躁心理和急功近利思想,保持心理的平衡。教师要多读书,多学习,只有知识丰富了,才能丰富自己的心灵,开阔自己的视野、心胸。否则,不善于学习,时间长了就会变得孤陋寡闻,视野狭窄,心理问题也随之出现。
  教师不但要读万卷书,还要行万里路。节假日,教师要走出家门,走向丰富多彩的世界中,欣赏大自然的旖旎风光。平时参加一些有意义的社会实践活动,深入地了解社会,避免那种长期在校所产生的狭隘感。
  最后,教师要培养广泛的兴趣爱好,缓解心理压力。工作之余挥毫泼墨,抒发性灵;球场腾跃,舒畅身心;湖泽垂钓,天地合一……
  教师的心理问题,已经成为一个迫在眉睫、必须引起全社会高度重视的时侯了。罗曼罗兰说过这样一句话,“要撒播阳光到别人的心理,先得自己心里有阳光”。作为撒播阳光的人民教师,心里更需要阳光普照,更需要先阳光起来!
  赵奇杰,郑帅,教师,现居山东邹城。