第18节 不被情绪所左右
      
          时间:可变
      
          设备:无
      
          作用:能使人恢复平静
      
          我们已经忘记了,人类最完美的境界是能摆脱情绪的束缚。应做到排除这种杂
      念,抛弃这种心烦意乱的状态,浇灭这种邪火。在忘却这种激动时,浪漫主义几乎
      没有帮我们什么忙,它把怦然心动变成了大规模的冒险。它认为激动乃是命运安排
      的象征。在浪漫主义影响下,激动变得值得颂扬,有时还是一种宏伟的气魄,无论
      如何也是值得钦佩的。继承古代传统的古典主义千方百计要除去它们的摆布。激动
      依旧是必须排除的纷乱情绪。
      
          你不妨看看古代哲人的理想是什么。哲人之所以幸福且令人钦佩,是因为他善
      于避免激动的产生,他生活在感情的控制之外,他从不激动,好像任何扣人心弦的
      场面都不能打动他。哲人是不轻易动心的。
      
          也许你永远当不了哲人,但不妨进行一次体验,避免某种激动。当它一露头,
      你就不要被它所控制。把它看成是一种浮肿,一种暂时的肿胀,而你要做到使它自
      行平复。你可以置身事外来看它,觉得它既可笑又可气。你可不要激动,如果你激
      动了,赶快设法摆脱,按住它使它平复下去。但你也不必紧盯住这件事不放,顺其
      自然。
      
      
      
          但显然这有时很难做到。如果你坐立不安,如果你忧心忡忡,如果你喜不自胜,
      那么要迅速而又正确地克制这些情绪不是很容易,但也不是不可能。首要的是要知
      道自己所要达到的理想是什么。或者是一种既无悲伤又无恐慌、既无恐惧又无兴奋
      的生活;或者相反,是一种内外交困,时而惊恐万状、时而乐不可支的悲喜交加的
      生活。你不妨去体验一下以上两种生活在想像中的滋味。或者若有可能,你可以想
      一些其他的点子。人们将非常感激你。
      
      
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