第2节 找回失落的记忆
      
          时间:至少30分钟
      
          设备:记忆力
      
          作用:无法预料
      
          你知道的东西真多!这使你感觉是那样习以为常以至于你自己都觉察不到这一
      点。譬如说,无论你的文化程度如何,你还是掌握了你的母语,那成千上万的词汇
      以及语法、算术、几何方面的许多规则。你还会想起不胜枚举的故事—现实的或编
      造的,你自己或你家人亲身经历过的,由历史学家或目击者转述的,或是从故事、
      小说及影片中汲取的。
      
          本体验是要发现在你的记忆中保存的东西比你自己所设想的还要多。显然,你
      对此现在已完全心中有数了,但无论如何你还是要尝试一下。抽出半小时时间坐在
      扶椅上。闭上眼睛开始我行我素、随心所欲地寻找某些失落的记忆。
      
          你也许会以为这样的追索注定会失败,因为它太直接、太粗略了。其实根本不
      是这样。这种追索很少有落空的时候。几乎始终如此:我们又找到了某种回忆,它
      即将展现在我们眼前—一件事、一个日子、一个动作、一张脸,这些我们曾经以为
      已完全消失的图像。
      
      
      
          你不要完全盲目地开始,你要按照几个大类的思路去找:工作、假期、历史事
      件或家中发生的事。把某张脸、某年、某地、某种动人场面作为虚拟的向导。顺着
      走,跟着转,深入下去钻研。不要勉强,不要坚持,顺其自然地来到。当你认为没
      有多大希望时,会突然出现一个片段的图像,一种声音,一种气味,一个场景。这
      一切可能在瞬间发生,而且全部一齐涌现。你也可以把翻折的皱折一个一个地加以
      打开、抚平并完全铺开。
      
          有时候,不妨放弃到户外散步的念头,待在屋子里,进入自己内在的世界反复
      挖掘、游逛,你将意外地发现一些表面上已看不到的记忆,就像在野外喜见蘑菇或
      松露一般。
      
      
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