第16节 在脑海里削苹果 时间：20~30 分钟 设备：无 作用：专注 我们总以为自己能正确地想像日常的现实，包括周围的物体、熟悉的地方、食 物、日复一日完成的动作，这些在我们看来都能随时浮现在脑海里。我们以为能打 开意识的屏幕（如果我们敢这样说），并能相当清晰地把这些熟悉的图像在这块屏 幕上显现出来。当涉及到要回想的那些声音，特别是气味时就不那么容易了。在脑 海中重新体验一次触摸（爱抚、轻轻触摸、接吻）也许更困难。 无论如何，我们相信那种能颇为轻松、迅速地在头脑中复制现实的想法，在很 大程度上也许是一种妄想。 要体验这种一般难以认清的困难，不妨试着在脑海中削苹果。这个过程看来很 简单。你可以想像那只苹果、那把刀、切口和削下后的一堆果皮，这就行了。然而， 为了使想像与现实发生关系，你首先应选好苹果的种类，然后你正确想像它的大小、 颜色和那颗特殊的籽。你脑中的那只苹果，它的色彩差别、它可能有的与众不同的 部位、小斑点、微小的皱褶都尽可能明朗地浮现在脑海中。再设想一下那把刀：它 的柄是木制的还是塑料的或金属的？刀片是否开槽？是平滑的还是暗淡无光的，或 是磨快的？那是一把厨刀、一种平民餐具，一把乡下的木柄折刀，还是一把乡村制 作的漂亮弯柄小刀？ 接着，你如何动手？只削出一条带状果皮，还是把苹果拿在手中不停地转着， 不停止节拍就这样闹着玩儿？首先切成几片，然后将这些苹果片逐一削去皮？你每 次都要以外科手术的精度和摄影的正确度来想像这些动作。这么做主要是让削皮的 景象，如影片般一秒接一秒、一幕接一幕地在你脑海中浮现。而且要不停顿、没有 故障、没有错误、没有模糊感、没有犹豫，特别是没有空白、没有重放。你没有权 利将两个场景加以衔接。 除非你训练有素、驾轻就熟才能游刃有余，否则你就做不到。你的思路很有可 能被打断了。那只苹果改变了颜色和形状，它的特点已不复存在，果皮无法如预期 般掉落，刀也不能灵活自如地按正常路线移动。动作断断续续，图像时隐时现，要 让果皮衔接无误，实在很困难。如果你把这一过程重复数遍，你可以发现效果有所 改善。仍然可以进展下去，但速度偶尔要慢一些，而且难度也比较大，但无论如何 这是全神贯注的良好练习。 这项体验会首先使你看到我们的思想并不如实地反映事物，不大可能把它记住 或不能正确地加以复现，虽然我们的思想在想像现实时是那样的自命不凡，自以为 是。 应天故事汇(gsh.yzqz.cn) 下一章　回目录