第13节 在双手之间造一堵墙 时间：10分钟左右 设备：无 作用：一分为二 双手合十，手掌心紧贴手掌心，手指碰着手指，放在与眼睛同高的位置。分开 掌心，但每个手指的指尖要保持接触。逐渐使两个掌心靠近，但它们互相不接触， 双手按压，撑住，越来越用力地把手指肚压扁，压到最后一节指骨的内部为止。 你的手掌要时开时合，好像你要试图推一堵墙，要抵抗来自一个平坦的墙面的 压力。尽可能活动一下你的关节，感受一下掌心中肌肉的张力和韧带的抻长，重复 做几十次挤压和弯曲，你会发现其中隐含的矛盾。 你同时是挤压者又是对抗者。因为双手在你两侧，但要让你知道你身处何地却 异乎寻常的困难。你是另一个人，另一个人是你。如果再把体验延长下去，还有更 奇怪的现象出现，因为你再也不知道有生命的东西和无生命的静物的分别在哪里。 就每只手而言，其运动的对抗构成了外部，而且能感觉到像一堵墙。而你能感觉到 两边生气勃勃的力量，而不是那平静的表面了。你感觉到皮肤、手指肚，而不是墙。 对这堵假设的、虚拟的墙，你能感觉到，可却不知道如何为它定位。 由于你的双手在你的眼前，事情就变得复杂起来。你看到的与你感觉到的并不 吻合。图像是整齐划一的：两只对称的手，但感觉却异平寻常地分裂了，每只手好 像是另一只手无生命的部分。在这种与你自己的短兵相接中，在逐渐形成的手对手 组成的闭环中，你进行了一次“我是另一个人”的体验。 应天故事汇(gsh.yzqz.cn) 下一章　回目录