同父母对峙的目的 在以上三章中你所做的所有工作—做练习、填调查表，以及弄清到底应该由谁 负责—都是在为对峙做准备。对峙意味着为了自己痛苦的过去和艰难的现在，经过 深思熟虑勇敢地面对你的父母。这是你将采取的最令你恐惧，同时也是最能使你增 长才干的行动。 这一过程虽不容易，倒也无须转弯抹角。一旦有了准备以后，你就从容但坚定 地同父母谈一下自己记忆中的童年时代那些不堪回首的往事，告诉他们这些事情是 怎样影响了你的 生活，影响了你同父母目前的关系。你要确切地指明这种关系中目前仍在使你 痛苦，对你有害的那些方面，然后制定出新的游戏规则。 同父母对峙的目的不是为了： * 报复。 * 惩罚他们。 * 让他们收敛。 * 向他们泄愤。 * 从他们身上讨回某种具有积极意义的东西。 同父母对峙的目的是为了： * 直面他们。 * 一劳永逸地克服直面他们时的恐惧。 * 对父母说实话。 * 为你今后与他们的关系定位。 “这没什么好处” 许多人—包括一些出色的心理治疗专家—不相信对峙的功效。他们说的道理是 我们熟悉的：“不要往后看，要往前看。”“这样做只能造成更多的紧张和愤怒。” 或者，“这不是在使伤口愈合，而是在重新挑开伤口。”这些批评者们根本不懂其 中的道理。 对峙或许不会使你从父母嘴里得到自己希冀的认错、道歉、承认或承担责任这 类的结果。中毒的父母中极少有人会对你的对峙做出这样的反应，说什么“你说的 全对，我对你太不好了”，或者“请原谅我”，或者“现在我能做些什么向你做出 补偿呢？” 事实上，结果往往相反：父母会矢口否认，说自己忘了，将责任重新推到子女 身上，还会大发雷霆。 假如你已尝试过同父母对峙，但结果又使你大为失望，那么很可能你是以能否 得到父母的积极回应作为对峙是否成功的标准的。由于将他们的回应作为标准，你 从一开始就为自己设定了失败的结局。你应当预料到他们会做出负面的反应。记住， 采取对峙的立场是为了你自己，而不是为了他们。仅凭你有勇气这么做，就应当认 为对峙已经成功。 应天故事汇(gsh.yzqz.cn) 下一章　回目录