什么是真正的太极功夫(1) 《黑客帝国》的Ⅱ、Ⅲ集是一起拍完的，光是我工作的时间都是一年有半，加 上前期和后期两部戏用了两年的时间。早在第一集拍片时，大家就盼望着拍续集， 希望一班老朋友们能再次聚首，正式开机前，导演两兄弟把我请到洛杉矶，先做了 前面讲过的高空失重试验想试出一种代替传统钢丝的方法，可惜花费了大量美金， 最后还是没能成功。因拍摄Ⅱ、Ⅲ集的同时还会拍摄《黑客帝国》的游戏，同期我 们还做了拍游戏的试验，游戏工程师先在场地四周搭上铁架，铁架的上下左右摆了 三十多个镭射器，我们穿上特制的镭射感应衣服，在场地中时而单练，时而群殴， 刀枪剑棍，几乎把什么看家本领都使出来了。而电脑工程师会通过镭射的反光在电 脑里记忆下我们每个动作的全方位影像，其实这也就是说，我们辛辛苦苦练了十几 二十年的功夫，被好莱坞几天就“偷”走了，他们把我们所有的动作记录在电脑中， 以后任何一部戏他们都可以从我们的动作中抽取他们需要的部分来用。这就是高科 技。试验完后不久，就开始《黑客帝国》Ⅱ、Ⅲ的前期训练了，老友见面大家都很 兴奋。有了上次的功底，这次就好多了，基础的东西继续巩固，这次是提高了。而 导演对续集的想法是要比第一集多一部分武打，更加入了群打、兵器等打法，为的 就是要尽量刺激观众的视觉神经。拳脚的训练和上一集基本一样，只是更复杂，要 求速度更好，力度更强了，特别是公园那场和那几百个斯密斯对打时，人只有双手 双脚，所谓“双拳难敌四手”，要战胜更多的敌人，就只有快，在敌手还没出手时， 你就能连续出了三四拳了，你才可能以一挡百，所以训练中专门提高里维斯的拳脚 速度。其实真正以少胜多，除了快还要有气势、有经验才行。记得还在读书时和高 年级同学打架，我们班的同学全吓跑了，剩下我一人，我一起腿就放倒一人，其余 十几个就呆了一下，气势上已经输了，仗着人多他们又冲了上来，我一边退一边还 击，又倒下了两个以后，就再也没人敢冲了。人再多他能冲到前面的也不过两三个， 你能几下放倒前面几个你就赢了。师傅说遇到人多要下矮桩打下盘，不过一般人还 用不着。美国人很喜欢中国功夫，可对真正打架他们却不怎么有兴趣，美国人很文 明很有礼貌，我在美国多年连吵架都很少见，更别说打架了，爱打架的都是些越南 和中国的帮会小混混。早在我还在大西洋赌城表演时，就有位纽约唐人街鬼影帮的 老大因看了我表演，专门到后台来问我要不要加入他们帮会，给我很优厚的条件， 叫我帮他看守在纽约的地下钱庄，帮会就需要我这种功夫好的人，我很客气地拒绝 了。父亲在我出国前告诫我，在美国什么都可以做，就是不能吸毒，不能加入黑社 会，作为一个习武之人、一个修道之人，这点诱惑都抗拒不了那还谈什么修行。后 来费城另一个华人大帮派飞龙帮的老大也有找过我，我都婉言谢绝了，飞龙帮的这 个老大很豪爽，他在KTV 玩，只要你进来叫他一声“大佬”，今天你的单他就买了， 任何人都行。 在拳脚训练的同时，我开始教里维斯天门棍法。第一次接触兵器里维斯很不习 惯，常常自己打到自己，两只小腿面全都打青肿了，头上也挨了几下。为了让他拍 摄能更加得心应手，我先都是用最重的棍让他练习，习惯了重棍，实拍时再给他换 轻棍就会容易很多，所以训练时他也挨得特别厉害，棍都不知道被他发火砸断了多 少根。选择在影片中使用棍主要是因为：一、棍扫一大片，棍在群打中特别有用； 二、棍比其他兵器容易学习掌握；三、因为我的棍法比较好。另外，我还在实用直 接、巧击凌厉的天门棍法中，加入了很多武术和戏曲的棍花，使棍法更具有观赏性。 在《黑客帝国》Ⅱ、Ⅲ里，还有一位重量级的演员，他就是曾经的世界轻重、 量级拳王、现在的重量级拳王小罗伊·琼斯，他赢得了JWBO.WBC.IBF的金腰带，是 世界上少有的集三大拳击组织金腰带于一身的拳王，最近又升级拿下WBO 重量级金 腰带拳王。因为两位导演是他的拳迷，就请他来《黑客帝国》客串一个角色，但不 是在正片里，而是在《黑客帝国》的游戏里，戏里有一小段打斗。教他的任务还是 落在我头上，他的出拳速度非常的快，力道十足，但是他很不习惯这种电影打法， 电影不是真打，你要是出全力和你对手打的话，根本不能连贯地打完整套动作，所 以我就要先教他收力，他要是不收力，一拳打到演员那就不得了了。因他有深厚的 拳击功底，很快就掌握了收力的打法，而他出拳、回拳的速度太快，演员无法和他 对练，我就对他说演员是肯定跟不上你的速度，只有你慢下来配合。对我教的各种 不同于拳击的手法、身法、步法，他也能很快掌握，证明他是一个很有智慧的拳手。 后来里维斯开玩笑说：“不如你们俩过两招。”我笑着说，用拳击的规则我肯定不 是他对手，但是用散打的规则就难说了，不过就算我愿意人家也不想和我试，他打 一场拳最少也是上百万，和我打不值得。 里维斯对太极拳一直是念念不忘，训练时常自己把以前我教的那套太极拳练几 趟，还一直要学新的，我就问他想不想学真正的太极拳，他说什么才是真正的太极 ?我为了让他了解更深层的太极，就再次大费口舌为他讲解九宫太极手，当然我跟他 讲的这一段是利用整整一个星期压腿空闲时间才讲完的。九宫太极手是道家太极门 逆修之第九阶功行，可驱病、强身，只要认真修练，可以脱胎换骨。明代张三丰把 九宫太极架的外架动作传给后世，逐渐发展成今天的太极拳，其内涵也已变为技击 强身为主，但现行太极推手和散打，还不具有道家九宫太极手的传统技击内涵。九 宫太极手的训练方法也非常的特别：l 、气，先训练静的能力，最终使身体极端敏 感，以至身体能感觉到周围空气都很重而且是实在的，当对手进到身体范围的某个 距离时，能根据周围空气的变动来判断对手的动作，当回击时，也能利用周围空气 加强力量；2 、柔和轻，你的身体为什么感觉重，因为气血不能通过你的经络，如 果气脉打通，你会觉得很轻很软，而你感觉到周围的空气反而变重了，这就是相对 !九宫太极手要求身体敏感到闭眼后，一片羽毛飞到身体上，身体也能马上感觉到， 并顺应它飘落的方向转动泄劲，所以才能羽毛都无法粘身，身体如此敏感后就能察 觉到自己和对手关节和肌肉的运动，做到知己知彼；3 、空，如果在黑暗中踩到一 个坑，你将伤害踝关节或摔倒，因为你以为那里是实的，尽管这个坑很浅，同样， 你认为对手身体某个部位是实的，并打击它，但实际上那里是空的，你就很容易伤 害到自己失去平衡，实际上是你自身的力量伤害了自己，用力越大自身伤害就越大， 当你能感觉到对方身体肌肉气机的运动后，你就能轻易地粘住对手，让对手有力无 处使，因为你已经空了，你就是太极的精髓。 里维斯觉得这种功夫理论太神了，问训练方法是不是很难? 他可以学吗? 我说 方法很简单，不过练起来很单调乏味。他还是坚持要学，那我们就要练习无极桩。 无极桩将训练你如何自然站立，如何释放和松弛你身体的九个部位和三个精神部位， 道门称三弛九松。传统九宫手中，放松紧张的肌肉为第一度松弛，放松整个身体和 头脑为二度松弛，像第二度松弛中要求放松眼皮，因为人眼皮不停地眨动，从而一 直是紧张的，放松这些肌肉后，它们反而显得不舒服，总是尽力想回到以前熟悉的 紧张状态。当身体真正达到三弛九松后，你身体的轴心点会和天地气场连成一线， 做到动如抽丝，气若车轮，腰似车轴，这时你就可以进入下一步三才桩的练习，练 习三才桩你会感觉到身体里有一种力在带着你运动，如果你自然而然地随着力“运 动”，你的整个动作都会变成圆形，没有任何棱角，这在普通太极拳中是很难达到 的上乘功夫。而九宫手是自然的，是由内气带动外架的自发太极架，它更柔更松， 气感更强，更容易出功夫。一般太极拳则希望由外架之动作来带动内气的运作，这 是非常困难的，往往注意了手，又忽略了臂，左手成圆了，右手动作又变形了，这 就是人为运动的缺点，也是为何练一般太极拳很难练出特别功夫的根源。拳谚有 “十年太极不出师”的说法，就因为它把本来无为自然、由内而外的九宫太极手演 变成了有为有形从外到内的太极拳，绕了一个大圈。 三才桩有天、地、人三个桩法，而后再练五行桩，又分金、木、水、火、土五 个桩法，由其生杀相生相克结合，再产生各种变架，共九九八十一个动作，称九宫 太极拳。无极为根，生气；三才是本，行气通脉；五行是用，实战击技；三才五行， 共九个桩法，故称九宫。 应天故事汇(gsh.yzqz.cn) 下一章　回目录