第2章 景点介绍（3） 药王山→药王山在布达拉宫右侧，海拔3725米，有小路可至峰顶。半山腰是拍 摄布达拉宫最好的角度。山上废墟原是座门巴扎仓( 藏医学院) ，也称药王庙。 药王山东侧有一座造型奇特的石窟寺庙，叫查拉鲁普。洞窟开凿于松赞干布时 代，呈不规则长方形，面积约27平方米，洞口有一中心柱，中心柱与洞壁之间是狭 窄的转经廊道，岩壁上有69尊石刻造像，廊道两边排列石刻神像，北面石壁上有松 赞干布与文成、尺尊两位 公主及重臣吞米桑布扎、禄东赞的造像。洞内光线暗淡，全靠酥油灯照明，去 看时别忘了带头灯。 药王山后面有著名的万佛墙，附近有很多刻玛尼石的人家。从西藏旅游局东面 的一条小路一直往南走就可找到。 没有门票，但有时会有僧人出来收费，10元。交通：上山的小路在布达拉宫右 侧对面马路、白塔后面。 甘丹寺→甘丹寺是格鲁派六大寺院之首，建于明永乐七年(1409 年) ，位于拉 萨以东40千米处，达孜县境内，拉萨河南岸海拔3800米的旺古尔山和贡巴山的山坳 至山顶处，是宗喀巴亲自建立的格鲁派第一座寺院。最高主持人称甘丹赤巴，也是 整个格鲁派的主持，地位仅次于达赖和班禅。甘丹寺山下不远有拉莫寺，过去是西 藏地方政府四大护法之一的拉莫神巫预言占卜之地，与甘丹寺有着密切的渊源关系。 票价：15元开放时间9:00至16:00 ，参观约需2 小时，但因路途遥远，一般要花一 整天。 交通→大昭寺广场有中巴，7 ：00发车，来回20元，行程2 小时，14：00原车 返回。但可能会因人数不足而取消或改往其他目的地。临近甘丹寺的几十千米山路 非常难走，特别是在雨季，要爬很高的坡，而且还很泥泞。包出租车来回200 元左 右。 直贡梯寺→直贡梯寺有世上最著名的两个天葬台之一( 另一个是印度的斯哇采 天葬台) 。该寺是直贡噶举派的中心寺院，位于拉萨以东墨竹工卡县境内雪绒河边， 公元1179年直贡巴·仁钦白所建，立于悬崖峻岭之间，非常壮观。背侧的山上是直 贡坛城。直贡梯寺附近一座连着一座有很多的直贡噶举派寺院。山涧深处有德忠寺， 为著名的尼姑修行地。德忠温泉热度适中，能医多种疾病，历史上享有盛誉。雪绒 河中下游还有亚尔岗寺、宗则寺、扎雪寺、嘎泽寺等。票价：7 元交通：需租车前 往600 至700 元，单程3 小时。当地只有简陋的招待所，有方便面和热水。德忠温 泉附近的招待所条件要好很多。 楚布寺→楚布寺是藏传佛教活佛转世制度的发源地，位于拉萨以西60千米楚布 河上游，海拔4300米，始建于1189年，十年动乱后重建，有中国政府十年动乱后承 认的第一个大教派的活佛。楚布寺是藏传佛教噶玛噶举派在西藏的主寺，属白教。 噶玛噶举派开山至今已有800 余年的历史，现已传至第十七世噶玛巴活佛。票价： 20元，开放时间9 ：00-14 ：00。交通：大昭寺西侧花园南行200 米胡同内，每天 7：00-8 ：00有中巴前往，客满即发，15元。15：00原车返回。楚布寺不能住宿， 最好不要错过惟一一次的回程车。也可沿回程路步行，从寺里 一直走到青藏公路上，在半路上截便车回拉萨。 纳木错→纳木错是西藏三大神湖之一，也是藏传佛教的著名圣地，意为天湖， 位于拉萨市当雄县和那曲地区的班戈县之间。 纳木错湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多千米，由南岸到北岸宽30多 千米，总面积为1900多平方千米，是世界上海拔最高的咸水湖，也是我国的第二大 咸水湖，湖水最深处超过33米。纳木错湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿 湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明，湖面呈深蓝色，水天相融，浑然一体。湖 中5 个岛屿传说是五方佛的化身。另有5 个半岛从不同方位凸入水域，最大的是扎 西半岛。岛上分布着许多奇形怪状的岩洞，林立着无数石柱和石峰，怪石嶙峋，奇 异多彩。顺时针环岛一周约需2 小时，在快回到旅馆处可见到100 多米长的玛尼墙。 湖滨平原是天然牧场。夏初有成群的野鸭飞来栖息繁殖。周围常有熊、野牦牛、 野驴、岩羊等野生动物，湖中盛产高原的无鳞鱼和细鳞鱼，湖区还产虫草、雪莲、 贝母等名贵药材。半路上会有一个收费站，50元，扎西半岛上还要再收5 元。 传说藏历羊年转湖胜过平时朝礼转湖念经10万次。每到羊年僧俗信徒都会不惜 长途跋涉，前往转湖。到羊年四月十五达到高潮。最好在拉萨适应3?5 天后再去纳 木错。很多游客对迅速增加100 米海拔没有足够重视，在湖边过上一夜基本都会有 高原反应。 交通→纳木错在拉萨往北190 千米处，坐车第一站是距拉萨162 千米的当雄县， 然后要经过海拔5150米的纳根山口，风很大，温度很低。上山道路不算好走，过山 口后的一段路也比较麻烦，雨季会形成沼泽。 拉萨没有长途班车去纳木错，可联系旅行社或到亚旅社、八朗学旅馆的告示栏 找伴租车。注意有些旅行团的司机会只把车开到纳根山附近的湖边，你一定要求他 开到扎西半岛。拉萨包车往纳木错要1200?1800 元，旺季旅行社的车通常1700元左 右，62型丰田。1200元基本上是最低价，多问几家会有节约。也可到当雄后包卡车 或国产吉普前往，但较辛苦，费用节约不了多少，车辆比拉萨的差，而且不太好找。 天气不好时最好不要去纳木错，纳根山口可能会有大雪，纳木错湖边的路也特 别容易陷车。骑自行车去纳木错不现实。步行到纳木错会非常辛苦，而且要带上足 够的补给和帐篷、睡袋等装备。纳木错水不是特别咸，烧开或过滤后还可以喝。 住宿→扎西半岛上有扎西寺坐和一些简陋的旅馆，不通电，没有自来水，晚上 刚天黑时可能会发一会电。所有房间加在一起顶多能住40多人，旺季最好赶早到达 并尽早租好房间。夜间十分冷，要注意保暖。半岛上有一家简单的饭馆，可去厨房 点菜，或自己做菜。也可自己携带装备( 拉萨“北坳”专卖店有出租) 野营。半岛 下面就是纳木错优美的弧形湖岸线，早晚异常美丽，可把帐篷扎在靠近湖岸的地方， 早起不用出帐篷就可以拍照片。 羊八井→西藏温泉数量居全国之冠，羊八井除普通温泉外，还拥有全国温度最 高的水泉，以及罕见的爆炸泉和间歇温泉，总面积超过7000平方米。全国最大的地 热发电站就在这里。羊八井最美的时候是每天清晨，由于空气还比较冷，地热田一 带总弥漫着白色雾气，巨大的蒸气团从湖面冒起，如人间仙境。如果碰上热水井喷 发，更可一睹沸腾的泉水由泉眼直冲云霄的场面。这里的温泉水对多种慢性疾病都 有治疗作用。沐浴地点是一个露天游泳池，周围远远可以看见雪山，十分浪漫惬意。 票价：洗温泉15元/ 人，自带泳衣。温泉池旁出售泳衣和泳裤，分别为40元和 20元。 注意高原地区耗氧量大，泡温泉时不要做剧烈运动，以免上岸后体力不支。另 外最好在从纳木错回程时泡温泉，否则会错过纳木错黄昏的美景，而且由于泡温泉 时的体力消耗，可能会加重在纳木错的高原反应。 交通→羊八井在拉萨和纳木错之间，距拉萨市87千米，拉萨市长途汽车站有多 班客车前往。在羊八井的运输站或青藏公路旁很容易找到便车及中巴客车。泡温泉 的游泳池距青藏路口约8 千米，没有出租车，只有徒步或搭车。如果在包车去纳木 错回来的路上去，事先要和司机讲好。 游泳池边有饭店，饭店旁有两间屋子可住宿，有七八张床，30元/ 床。旁边发 电厂招待所是个二层楼，25?30 元/ 床。也可住羊八井镇兵站，首长客房100 元/ 床，普通四人间25元/ 床。运输站附近有几间招待所，但距地热中心区还有一段距 离。 应天故事汇(gsh.yzqz.cn) 回目录