听天使唱歌

用绿笔画一个圈圈当我的忧郁症的脑子不快乐，或浸泡在一场生气的余怒之际，以我最新体会的经验而言，这时当事人很容易就会转化成一座灵敏的电波接收台，而且很糟糕，似乎对负面的信号格外敏感。这当儿，坐下来看看电视，让剧烈起伏的心情顺势滑到平坦的坡地，是许多人最常采取的方法。不过可要小心，万一不慎转到正在放射 “有毒辐射”的节目频道，那就惨了，等于将排放毒气的那支大烟囱，直直接进了自家的臥房窗口。 譬如，以我的“切肤之痛”，时下最热门的谈话性节目，是完全碰不得的。因为这一类的节目已经失去了设置的初衷，不再理性探讨问题或议题，而是政治挂帅，充满了浓得公不开的怨怼之气。比方执政党的代表人马，与在野党的代表人马开骂，一律“罪不及己”；也就是说大家怪来怪去，什么都怪，就是不怪自己。而观众蜂拥打电话进来也一样，指东指西，骂天骂地，节目中遂交织成一片臭烘烘的怨与恨。  绝不夸张，我就有一次亲身的火线经历，身心挨炸，差点到玉石玉俱焚的地步。  那天，我为了想买电脑，在外头受了一有肚子气（详情请见“正义感成了我的十字架”一文），回到家，打开电视，正好在播谈话性节目，我没警觉，照样收视。结果越看越不对劲，那些来宾一开口竟然也在喷火，而且喷的都是添加燃油的熊熊烈火。 出席者每个人代表不同党派、利益的立场，一连番枪林弹雨抢攻对方阵营， “怪罪”成了这个社会的共识，大家枪口一致，怪尽天下人，但就是独独不怪罪自己!  这样怒气薰人的谈话性节目不断地在对我的脑子施放有毒的辐射线，我渐渐察觉了病象：忧郁、烦躁、苦涩、焦虑的诸多负面情绪神出鬼没，已经将我团团包围。  “电视节目会杀人? ”我的意识赫然出现这样的自觉，对啊，不良的节目岂不就像身体内不良的癌细胞，终究会侵蚀生命力与灵魂的质地?  怎么每个振振有辞的专家，都变成了喷火的恐龙? 难怪台湾整块地都在着火! 事实上不仅专家而已，仔细一瞧，这个地方的每个人只要一张开嘴，不都在喷射毒汁? 因为我们不再检讨自己，只会忙着检讨别人，千错万错都是别人的错，而“我” 俨然是唯一幸存的真理!  电视本来有一个最大的功能是娱乐，但为了创造收视率，有许多节目改走偏锋，大家齐放火，有意无意都做了“焚烧人性”的帮凶。 那晚，我先是被电脑店的人员气得七窍生烟，然后又被鼓吹恨意的节目煽风点火，前后夹攻，脑子里熄灭了好一段时日的怒火因此漫天烧开。 犹记得当我忧郁症刚发病时，简直看不得新闻报导，一开电视，我就有喘不过气的窒息感。因为，几乎每一则新闻都具有强大负面能量的杀伤力，车祸、凶杀、欺骗、自杀、朋党营私、贪污包庇等种种“实在搞不懂为何我非要知道不可”的这些拉杂新闻，冲着我穷追猛砍而来。 于是，那阵子我根本不敢，也不想看新闻。只是没想到这时我的精神复原状态已相当稳定了，居然一不谨慎，心情稍有闪失在先，抵抗力骤然减弱，还是会被谈话节目逼到角落，受困在后。 很讽刺的是，明明应该娱乐观众的电视，有时反过来成为伤害观众的刽子手，让人一点也乐不起来。 所以，你想到过吗? 你不快乐的来源，极可能就是那台每天陪伴你、娱乐你的电视机?  根据我的观察，容易被忧郁症或任何神经官能症侵袭的人，多数都具有接收 “外界波”的灵敏体质，而电视不论是指萤光幕具体的“放射波”，或是内容引申也来抽象的“情绪波”，都会轻易“波及”这样一对敏锐的耳目。 不过，你可不要因此把你家的电视机砸掉喔，固然散播怨恨的节目像癌细胞侵袭，但是仍有一些好节目就像优质细胞，能强壮我们的身心。 电视机是我们接收能量的工具罢了，它本身并不具备对错、好坏、如果我们透过电视机吸收好能量，那它就是珍贵的娱乐。否则，我们透过电视吸收坏能量，那它不折不扣就是加害身心灵的凶手。 举个例子吧，放眼这么多的电视节目，喂养我最多愉悦的便是引进日本台播映的“超级变变变”。这个有创意的节目一向颇获好评。对寻常观众就很讨好了，对身心俱累的人尤其有安抚的效果。 日本民众报名“超级变变变”踊跃，有时更是全家，或班级，或社区总动员，乐意来到这座舞台，发挥想像力，将肢体与道具巧妙结合，达到视觉上的吃惊、意外、赞赏。 例如，有一位青年侧面屈膝仰卧，膝盖以下罩在一根貌似钢管的纸套里，头颅则戴着一口钟，当他弓起膝，朝自己的头部撞击时，在黑色布景的掩饰下，远看像有人在推悬挂的沉重木槌，咚咚咚敲打晨钟。 为了营造敲钟的画面，他必须一直以屈起的膝盖骨拍撞天灵盖，嘴中还不时发出匡隆隆的声音，制造音效。一旁的评审们隐〖=SS 〗個〖=SE 〗着笑，想瞧他多撞自己几下，表示分数的灯号开始一盏一盏亮了，跳跃式地往上激增。灯号跳得激烈，他撞脸就撞得更凶，观众都笑成一团。这招创意十足的苦肉计，终于使他过关了。 像这样目睹每一组参赛者挖空心思，把想像力天马行空的能耐，化作精彩的表演，真是赏心悦目。 “超级变变变”在日本大概称得上是全民运动，我曾看过一位八十岁的老阿伯表演木匠干活，起先他刨木、磨皮，看不出什么了不起的巧思，直到他敲歪了一根钉子，将裤管捲起，利用脚板与脚趾的弧度，涂黑化妆成一把板手，两根脚趾头夹住钉子，拱起脚板，象征板手那根弯曲的部位，慢慢将钉子拔出。 这时大家才恍然大悟，咦，挺有趣的嘛，评审们纷纷给高分。最惊奇的是，这位老翁精力过人，表明他是一连报名了五次出赛，都功败垂成，这一回总算成功打进准予上台的复赛。被主持人访问时，他鼓起中气讲话，一脸笑盈盈，好像这是他一辈子最开心的片刻。 主持人要他跟大伙问好，老伯伯精神奕奕抓起麦克风，义正词严即开口道： “全国的民众……”仿佛正准备发表天皇的致全国同胞文，那副认真至极的态度激得我当场笑出来。 哎，好久没这样畅怀地笑了。老先生全力以赴、乐在其中的精神，实在令我不住动容。 还有一名年约七、八岁的小女孩，表演“钓鱼”。她愉快地走出来，喔，袜子穿反了，她一弯腰，从头发上拔下两粒饰物，塞在深蓝色袜头，就变成了有两粒眼珠子的小鲶鱼。真妙，子反面脚趾端的那两条线尾巴，刚好形成鲶鱼的鱼须。她又向前走几步，将黄色的上衣外套翻下，罩住下半身，黄色的内里是深蓝色，裹住她躺平翘起的屁股，摇身一变，又成了一尾成年的大鲶鱼。 小女孩过关了，当主持人问她上台前有没有跟菩萨祷告，她说有。主持人又问，那有没有念什么咒语呀，她点点头，说她早晨在自己的手心，以绿笔画了一个圈圈，到了中午都没被人发觉，就表示会有好事发生。所以, 过关即代表那桩好事来临了。  小女孩此话一出，大家都一愣，主持人问她是谁教的? 她的答案一出，更让众人惊讶，是她自己想的。 我不禁做个鬼脸，哇，真了得!  当小女孩说出绿色圈圈时，神情专注，一脸“我相信”的模样，我还以为这是哪个高人教给她的一招祕诀，谁知道竟然是她自己想出来的法子。 所以，搞半天，所谓的绿圈圈，只是一个小孩子的游戏心情罢了?  可是，从那位小女孩满脸深信不疑的神色，连我都不能相信这仅是她自个儿的想像力。继之一想，为何不能是出自那小女孩的小脑袋呢?  也就是说，她如此执着地相信在手心画一个绿色圈圈，只要藏好了，不让人家知道，那么必然能心想事成，好事便会落在她头上。 她虽然小小年纪，却向我示范了一个大道理：只要诚挚地深信自己能够成功，成功自然容易降临。因为这是一种素朴的信仰，发出强烈的磁力，将心里想的吸过来。 我突然想起了《绿光》那部电影，人们只要在看到天空边缘出现难得的绿光时，认真地在心中祝祷，愿望便能实现。 从绿光到绿圈圈，不都是在显示人心中那股信仰力量的伟大吗? 尤其小孩子的心眼单纯，凡是他相信的，就不再变来变去，直直进行下去。然而，反观成人总是思前顾后，信仰里参杂着太多的掂算与考量，结果三折四损，信仰就虚脱了。我发现容易感染忧郁症的人，大半是心眼单纯，不喜欢太复杂的人事物，偏偏身处的世界弯弯曲曲的，长期被迫扳扭，才导致气息奄奄。 我怀疑某些忧郁症患者是不是像我一样，心坎里面蹲着一个小孩，始终没有长大，单纯地、坦直地信仰着什么，不肯改变。如果真是这样的话，看到电视上那个纯真的小女孩，忽然让我如释重负。 因为我长久以来一直很内疚，觉得心里藏着一个小孩，还活在单纯的年代，拒绝成人那套奇巧的处世之道，真不长进，何况以天真的直肠子面对这个世界，搞得自己伤痕累累，我更加认为都是自己的错!  可是，当我看到那位小女孩单纯地在自己的手心画个绿圈圈，一心相信好事临头，那种美丽而坚定的信仰表情，多使我感动。对啊，就算我心底有一个不愿意长大的小孩，又有什么关系呀!  心眼单纯的人仅管不懂得转弯，难免被撞得鼻青脸肿，但也并非罪过啊。 我细腻地追根究底，我的一部份忧郁症来源很可能是因为内心的那个小孩，被强迫架在冷硬的现实之前手足无措，以致不得不用“崩溃”来作为自我保护的最后一道防线。 如今，透过那名小女孩画绿圈圈信仰好运降临一事，我明白形体长大了，内心没有跟着长大，还是一个单纯相信童话的小孩，懒得学习大人擅长的机巧，其实也没有什么不好。
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