性生活一个月多少次合适？ 柯凡：我们都知道性生活对人体的健康是大有好处的，它不但能够提高大多数 人的幸福感，也可以使人健康长寿。 另外，还有有力的证据表明，性生活的满足，让女性不易患心脏疾病。 那么两性的性生活频率，多少次是较为合适的呢？ 其实，多久进行一次性生活，应该是根据每一个人的年龄、健康状况和心理状 态而定的。像有些新婚的夫妇，在蜜月里几乎是每天都有性生活。 有人调查男性性生活的次数，一般会随年龄的增长而呈现递减的趋势，在22岁 到25岁期间一般是每周三次；从32岁到35岁岁每周两次，41岁到45岁会降到每周一 次。 当然这只是一个平均的数字，每个年龄组都存在着很大的差异。有些人是多到 一天数次，而有些少数人是每月一次，这些都是由于个体的差异造成的，如果仅仅 从生理的角度来讲，那么不论是男是女，不论是年龄的大小，在产生性兴奋的时候， 只要不是有勉强的不舒适的感觉，就可以过性生活，根本就不必去考虑上次是隔了 多长的时间。 我们所说的勉强，是指女性往往会屈从于男性的性要求，而男性中通常的情况 是本来不那么想过性生活，却靠其他的办法来启发自己，以便投入性生活，这些都 是相当有害的。因为男性在每一次射精以后，都会在一段或短或长的时间内不再产 生性反应，这是对男人的一种自然的性保护。如果这个时候，勉强自己再投入性生 活，就等于是破坏了自己的不应期保护，当然对身体是有害的。衡量性生活的适当 的频度的标准是什么呢？第二天早晨，你看起来是不是精神饱满，身心愉悦，如果 无精打采、头晕、腰酸、心跳、气短、或者食欲不振等等，就说明你的性生活过度 了，应当节制，适当的延长性生活的间隔时间。 在这里特别要指出的是，不要刻意使性频率提高，以致影响自己的健康。在有 些男性看来，性生活总和男人的力量和尊严联系在一起，当他们的性生活已经过频 了的时候，并没有明确地意识到这一点，只是觉得应该全力地满足妻子的性要求。 因此，当他们已经从性生活中得到快感之后，还会继续强化自己的性意识，企图在 最短的时间内，再度勃起，用意志的力量支撑疲惫不堪的身体进行性生活，这无疑 对身心健康有很大的危害。 应天故事汇(gsh.yzqz.cn) 下一章　回目录