房门旁的高潮(2) 射精的控制也经常视情况而定。有人在阴道接触时无法控制射精，但在自慰的 时候能控制，有时甚至是当他的另一半以手工的方式来刺激他时他也控制得住。当 然也有不同的控制方式，有时成功，有时无效。顺带一提，在男人的阴茎插入阴道 之前，射精的整个过程也可能视刺激的规模而定。强烈的刺激可能导致快速的射精， 相反的，小小的刺激大概能延迟射精。我认为，这些例子有时被人认为有问题，有 时却又不成问题。一切都视诸多原因而定，当然也跟遭遇这些问题的当事人有关。 不管怎样，假如真的有射精问题，而一方或双方感觉不好或不完整的话，你说 想要找到“解决方案”，也就是问如何更能控制射精，就绝对是合理的疑问。对此， 你同意吧? 好。现在，我要告诉你一些你可以马上忘记的方法，因为它们没什么功 效，或者说是没有命中问题。一个众人皆知的方式是在阴茎涂上所谓的麻醉药膏或 冻胶。这些药膏或冻胶的作用在于降低黏膜和皮肤的敏感度，但只是表面上的，以 至于显现不出效用。当然可以马上麻醉全部，但哪一个男人会对一具沉睡的阴茎感 到满意呢? 要不要询问心理医师或接受心理治疗呢? 这当然不是第一选择。在做爱 时想点别的事? 我不会这样建议。性的结合，并不是为了要在超级的时刻去想着莱 茵河的水位。但如果你还是要这么做的话( 可以试一下) ，常常会得到反效果。因 为，最终，爱最好是对准情人，不是吗? 不，我倒要提出相反的建议。这就是：集中注意力在结果本身，也注意骨盆的 肌肉。对不起，我要做一个无聊的比较，但这样你会马上知道我在说些什么。我刚 说到的肌肉是骨盆肌肉，你在忍住一个屁时，就会用到这个肌肉。这可以马上显示 出该训练的目标在哪里。因为，肌肉最美的事就是：可以被训练。在这一个例子中， 必须紧缩紧邻肛门的肌肉。可以感觉到这一个运动是在肛门的前端，它向阴茎的方 向延伸出一段距离。做这个训练不需要性的刺激，连性的接触都不必。骨盆肌肉的 训练将有助于获得较理想的射精控制。 其次，我们必须练习，把从接受了性刺激到不可避免的射精阶段之间的反射时 间给延长。由于我了解你那放荡不羁的幻想，所以我已经听到你在问，可不可以和 一个自愿的女性伴侣一同练习这些。我说，不要。男人最好先独自做这个反射练习。 练习一开始，先用手去刺激阴茎，或者刺激自己比较偏爱的地方。从经验中得知， 刺激到了某特定时刻，在特定的例子可能很快就会来到射精阶段。因此，要缓慢而 小心的刺激阴茎，一直到射精的前一刹那就停止。沮丧? 绝不，因为只要性刺激的 强度减弱，就可以再重新刺激阴茎。就这样继续练习，一直到可以有意识地射精， 或你自己希望放弃为止。 经由重复的刺激、中断、再重新刺激，可以拉长刺激与射精之间的时间。男人 可以多多练习这个方法，一直到他对于射精的控制程度有明显的增加。到了能够掌 握这个练习时，可以要求伴侣施以援手。有两种方法。女伴刺激他，中断，再刺激， 再中断，如此持续下去，就跟他先前自己的练习一样，或者由女伴刺激，在中断时 紧压龟头的后端，借以把作用减低。你可能知道，这个夹捏反射是由现代性学的开 路先锋麦斯特司(William Masters) 和强森(Virginia Johnsson) 两人引进的。 借由共同练习这两种方法中的一二种，对于射精的控制无论如何都会有重大的 改善；至少，在阴道外的控制方面会有进展。现在我们要往前迈出决定性的一步， 把那个训练纯熟的阴茎重新带回阴道里。小心为上，切勿急躁! 头几次的尝试要心 平气和，不要躁动。在这一个阶段，如果男人躺着，由女伴跨坐在他身上，这会很 有帮助；不要忘记，女伴假如察觉出男人似乎快要进入无法逆转的阶段时，同样要 突然中断。 亲爱的朋友，我不知道你是不是希望把我的建议付诸实施，并且以这种方式稍 微改善你的性控制机制。如果你有此意图，那么别在头几次的实战之后就失望，也 不要丧失你的勇气。尤其是在阴道练习之初，你会惊讶于经常无法控制的射精。但 是，你绝对不应该因此而被吓倒。你需要练习；针对目标的练习会带来报酬，或者 准确一点地说，它的报酬是更能持久。只要控制能达到满意的程度，再一次快速和 有意识地引发射精，应该是值得的。这也是属于练习过程的一环。 还有一点要注意。这个练习最好要搭配服用特定的药物。提早射精实际上是神 经刺激传导部分无法控制胫色胺的吸收所引起的。听起来相当复杂，但这所造成的 结果是，由于某种特定的物质存在于神经腱，使得神经的冲动比在正常情况下更少 受到阻力，亦即在某种程度上“刹车”减缓。在偶然中发现，用来对抗忧郁的某些 药物可用来加强这个抑制力。在治疗患忧郁症的患者时发现，男性患者比较能控制 射精行为。这些药品的另一个好处在于不需要天天服用，只要有需要时服用即可。 在我们的练习当中，大约在做练习或性交的2-3 个钟头之前服用即可。当然我很清 楚，并不是常常能预测到2-3 个钟头后会有性交的机会。但若带着善意，还是可以 做此估算的。那些每周大约有两次性交的伴侣们，可以把服用药物定入计划内。 无论如何，在提早射精的问题方面，练习，并且搭配服药，可以达到最佳的效 果。 对于性有健康的反应( 至少从第一眼看来) ，但有延迟射精或甚至根本没法射 精的男人，我可以简单表示几点意见。他们的治疗方法不多。在一夜情、邂逅等等 的场合方面，视个人的情况而定，心理的因素或许扮演某种角色。但有一点我们知 道得很清楚：生过小孩的女人，她的骨盆肌肉组织会松弛。这会让她的伴侣很忙碌。 一些男人会改以手工的方式，自己来 或是他的另一半动手操作，这就可以在一段正常的时间内射精；但相反的，在 接触阴道时，射精却可能稍有延迟或相当延迟，甚至是无法射出。这些现象经常显 示女人的骨盆肌肉组织的松弛。遇到这种情况的伴侣们不必失望，可以求医检查松 弛的情形，如果确实是松弛的话，医生会开练习处方。练习的结果常常会令人刮目 相看。进行了一或两个骨盆肌肉组织练习循环之后( 当然还要继续练习) ，这种挟 紧阴茎的运动让男人再度可以在阴道内射精。 应天故事汇(gsh.yzqz.cn) 下一章　回目录