理解对父亲的渴望(2) 父亲的类型 尽管做父亲是可以按照程度来衡量的，但为简单起见，让我们来看一下两头的 类型：过分管制的父亲和漠不关心的父亲。 过分管制的父亲 你的父亲是否斥责你与他不同的想法，而不是帮助你形成你自己的想法？他是 否有意无意地给你立下许多的规则让你遵守，还不断地让你经受各种磨难来让你依 赖别人，而不是鼓励你变得有责任感？他是否鼓励你发展自己的长处和能力，或者 批评和/ 或溺爱你？，以至于使你认为自己没有任何的长处和能力？ 一个过分管制的父亲最终将扼杀他的女儿。他肯定知道自己的小女儿要成为什 么样的人，他要将女儿抚养成一只当他举起一条小鱼时，她就会拍动着鳍肢的海豹。 当这样的事发生时，她就会总是要寻求父亲的批准，这种批准永远让人感到困惑。 她对自己没有多少或者根本就没有信心。 如果你的父亲是过分管制的就会出现警告信号：包括你对自己严重缺乏信心， 并且像孩子一样有依赖性。你的丈夫是否说过，他有时认为自己同一个期望他是你 的父亲的小女孩结了婚？ 过分管制父亲造成的长期影响是严重的。一项研究发现父亲的管制和拒绝可能 会导致成年妇女的歇斯底里，无端地大发脾气、依赖、无助，还有使用各种办法自 杀的倾向。2 被过分管制的女性经常不能培养出一种成功人生所需要的内在的责任 心。 漠不关心的父亲 这种父亲是不是听起来很熟悉？你是个八岁的小女孩，终于听到爸爸进门的声 音了（晚饭后两个小时）。你跑过去问候他，对他回家感到兴高采烈。他匆匆拥抱 了你一下， 然后（可能很坚决地）说：“亲爱的，现在让爸爸独自呆一会儿。我 工作一整天了。”你一直等到他换了衣服，然后在他吃饭时坐到他身边，但你妈妈 说：“苏茜，让你爸你沮丧地回到起居室，二十分钟后你父亲进来时，你的眼睛发 光。但是当他立刻走到他的安乐椅那儿，拿起遥控器，打开电视，又一次地将你排 除在他的生活之外时，你感到很失望。 如果你感到自己是父亲的“影子，”总是围着你父亲转，想要得到你很少得到 的关心，你很可能有个漠不关心的父亲。漠不关心的父亲将孩子放在要优先考虑事 情的最后面。即使他们回到家中——这不太可能是要优先的事——这些父亲的心和 感情常常都还在别处。他们的孩子可以尾随父亲，但父亲们很少做出或根本就没有 努力来进入孩子的世界。他们不知道孩子听什么音乐，看什么电视，或者他们下午 是怎么过。他们似乎只关心孩子的“行为”——就是他们不要惹什么麻烦，或者是 会让父亲们花费宝贵的精力来对付的混乱。 很少得到爱的孩子（缺失父亲关爱综合症的受害者）容易以在假期中成为成绩 超出预期水平来应对父亲同他们的疏远。而另一方面他们的关系经常是混乱的。你 是否知道如何在商界成功, 但一点也不知道如何同社会环境中的男人们相处？当你 独处时，你是否有时会被恐惧所压倒，感到自己一钱不值，除非你不断地征服新的 世界？ 换句话说，你是否丧失了自尊？ 如果答案是肯定的，你可能就有个漠不关心的父亲。 客观对待父亲 为了帮助你从幻想回到现实，请拿出一张纸，在上面画一条线，在线的一端标 上“过分控制的父亲，”另一端标上“漠不关心的父亲。” 那你的父亲是在什么 位置上？他是个负责任的父亲，积极参与你的生活而另一方面又鼓励你独立吗？如 果他是，将他标在线的中间。你是个幸运的女儿。如果你想将他放在靠近两端的任 何地方，那你得知道，在你重新建立成年父女关系之前需要做一些事情。 第二个练习是，拿出另一张纸，在中间画一条线，将纸分成两栏。在左边的一 栏写上“同父亲理想关系的特征。”在另一栏写上“同父亲实际关系的特征。” 在左边的一栏，想象一下你所希望的同父亲的关系是什么样的——你心中的渴 望，包括慈爱、支持、尊重和保护。在右边的一栏尽量准确地描述你同父亲的实际 关系。不要掩饰痛苦的方面。你需要认识到要克服的差距有多大。 如果你在做这个练习时感到有种渴望，不要惊讶。你知道这种不易察觉的感觉， 你总是错过什么，但从来也不肯定到底是什么的感觉。对，就是这样。这就是你一 直想要的父亲，他一直同你实际的父亲竞争着。 花些时间完成这个表，一个星期或更多的时间。想到要加上什么时就回来，尽 量写得完整，充分搞清楚你的期望和你实际上所有的是什么。没有时间的限制；你 是在为你自己完成这个练习。 在你尽可能多地完成之后，放一放。让现实被充分理解并牢固扎根。没有必要 着急。如果你在黑暗中已经生活了几十年，要让你的感情适应亮光是需要时间的。 当你相信自己获得了客观现实的衡量方法，拿出单子问自己一个难题：假设我 的父亲是那种人，那未来的关系是否可挽救或合理？考虑到代价，这种关系是否值 得继续？我希望得到比我现在有的更多，这是不是在自找麻烦？ 你得在可以做出明智决定未来要追求的是什么之前，将“过去从来不存在那个 男人”（你幻想的父亲）摆脱掉。下面是我感到最难向女人说的话：“你知道，你 向我描述的那个男人将永远不能带给你你所寻求的东西。事实上，如果你要这样做， 事情可能会变得更加糟糕。” 莱曼法则11：你得在可以做出明智决定未来要追求的是什么之前将“过去从来 不存在那个男人”（你幻想的父亲）摆脱掉。 你可能决定即使你的父亲有很多的缺点，继续保持同他的关系是可能的，也是 你所期待的。如果你仍然相信同他的关系是值得继续的，你需要从成年人的立场来 重新确立。 应天故事汇(gsh.yzqz.cn) 下一章　回目录