我的安全感本质 我特别害怕被抛弃，被拒绝，被轻视。 其实我一直都和别人有距离。 当我主动沉默的时候，就是表示我屈服了，说明我在本质上还是倾向于被动的。 可我又不喜欢被动，所以总是根据过去的经验希望能控制新的环境或情景。 我心里有很多对自己的恨，不能轻易原谅自己犯的错误。所以，现在我开始允 许自己犯错误，而且每次犯错我都不会责骂自己，而是更加疼惜自己。我知道我犯 这样的错误是有原因的，是合理的。
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