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预备式

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—— “白骨精”的心灵瑜珈/体操
一位年轻副教授郑重其事和我讨论什么事最难。
他说,得了绝症想战胜绝症活下去,很难;陷入绝境想反败为胜,很难;企业濒临破产想起死回生,很难;但这些难都难不过他现在面临的难。
我问,他的难是什么?
他神色疲惫地叹道,他想在现代生存压力下活个成功,但纯粹因为太累,力不从心,而陷在困境中活不出来。
这位副教授将“纯粹因为太累”说得很加重。
我问,这为什么最难?
他说,惟有这个死局看着简单却围困了成千上万人,谁都没有办法。这难道不是最难吗?
如何解决这个看来简单又最难的问题?
年轻的副教授说他颇看了些书籍,听了些高论,还是没解决问题。
可以理解。面对严酷的生存境况,来不得一点纸上谈兵。
那么,到底该如何走出这难解的人生困境呢?
这让我们想到草山公园有座很难走出的迷宫,叫死亡之谷。
每隔半小时,便放一批大胆的探险者进入。
门口的告示是:“凡要赶火车、赶飞机和各种约会,没有足够耐心或勇气的人,请勿草率进入。”而进到里面的绝大多数人,会陷入进退不得的困境。面对错综复杂的巷道,你会感觉如入死牢。大约半小时后,相夹的石壁上会亮起红色的“自助按钮”,一按,就会出现一个指示方向的绿色箭头。到了岔路口,想继续求助,眼前又会有按钮。一个个绿色箭头组成了指示系统,标出了走出迷宫的正确路线。
在人生中走出困境有如走迷宫,也要知道从哪里起步,第一步怎样走,第二步怎样走。在每个岔路口,都要有正确的方向。
或者说,必须有可操作性的程序。
我们知道,电脑操作要用程序,不按程序来,想进入一个网站,浏览一份资料,完成一次交流,是不可能的。然而我们可能不知道,生活中同样需要讲究程序。
要使自己活得更好,这个目的不错。
面对不堪的生存压力想走出困境,也不容置疑。
可是如何达到目的呢?为什么有些看来不错的说法却达不到目的呢?
是因为没有具体可行的程序。
本书可以说是专门为人们走出现代生存困境而设计的一套特有程序,也可以说是帮助朋友们走出迷宫的一个个绿色箭头组成的指示系统。
更确切说,这是一套中国式的“心灵太极”。
说到太极,当今几乎全世界的人都知道中国的太极拳。这种神奇的东方体操蕴含了中国传统阴阳相合的太极文化,在松静自然的状态中以柔克刚,四两拨千斤,显示了“一张一弛,文武之道。”
我们这套“心灵太极”就是综合东西方文化精心设计的全新的心灵体操,其中一招一式的操作将会由浅入深、行云流水地帮助你减去各种生存压力,开发创造灵感,获得成功、健康、自在的人生最佳境界。
这套操作程序已经帮助很多朋友走出了人生困境,包括我们刚刚提到的那位年轻的副教授,还包括本书其后将谈到的许多人,有些人在不长时间由一名普通员工成长为大公司的高层,其中某些人还热情参与了本书的策划。
本书虽然贯彻西方心理学与东方禅道的经典智慧,但突出的是它的操作性。为了使更想在理论上一探究竟的读者有所满足,在某些章节还添了注释。
看完这段文字,你算是按亮了走出迷宫的第一个自助按钮,也算完成了心灵太极的“预备式”。
你已经预备好了一个信心。
通过心灵太极的一式式操作,定会达到人生佳境。

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