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第5章 心理调节的技能(2)

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* 多尊重孩子,尤其不要在人前指责他。要多赏识孩子,不用尖刻的语言嘲讽奚落孩子,如果当众讽刺贬低或故意揭短,夸大孩子的缺点,就会伤害孩子的自尊心、自信心。孩子的自我意识和自信心最初都是从成人的评价中获得并逐步发展起来的。因此,称赞、赏识孩子,就是对孩子个性、能力的一种肯定。
(二)让孩子自己树立自信心
要想真正让孩子树立起自信心来,不要让他觉得父母是刻意来培养他这方面的能力,否则的话,会让他自己更加缺乏自信。只要给他创造机会让他自己锻炼自信心就行。这里有这样的建议:
* 让孩子做力所能及的事情。父母可以在创设宽松的家庭环境以后,给孩子选择的权利,放手让孩子去想,去做自己力所能及的事情,允许孩子尝试错误;注意“君子动口不动手”式的指导,多提建设性的意见,少给孩子不必要的帮助,每天给孩子简单的任务让他独立完成。父母从日常生活入手,适时、适宜地提出他们力所能及或稍克服困难就能获得成功的要求,给予独立锻炼的机会,才能让孩子体验到成功的快乐,建立真正的自信心。
* 让孩子学会正确认识自己。让孩子发现自己的天赋和兴趣,鼓励他们勇敢地参加集体活动,大胆地说出自己的想法,有进步就及时表扬。这样孩子就会自觉不自觉地重新认识自己的能力和价值,增强自信,从而引发其潜在的积极性。鼓励孩子大胆交朋友,使别人感到自己是真诚的。教育孩子正确看待优缺点,正确承认、对待自己的不足,懂得每个人都有缺陷,但并不代表有缺陷的人就不是优秀的人。
* 父母要做孩子的榜样。父母是孩子的第一任教师,是与孩子相处时间最多的人,父母的言行对孩子的影响非常大。因此父母在处理日常事务或工作中,应该表现得自信心十足,不要碰到一点小挫折就心灰意冷,委靡不振。孩子从家长自信的表现中将会获得良性的暗示。
* 让孩子学会积极的自我暗示。父母应帮助孩子养成在遇到困难的时候,学会从自己过去解决各类问题的成功经历中寻找经验,自觉运用积极自我暗示的习惯。如考试前默念“我一定能正常发挥的”,每天早晨起床以后就对自己说“今天我感觉很好”等,对增强自信心都会有较好的效果。
* 帮助孩子掌握一技之长。比如根据孩子兴趣让他学习乐器、舞蹈、绘画、演讲、书法等,使孩子觉得自己拥有比别人强的一些方面,一有机会,让他在众人面前展现自己的特长,这样能很有效地增强他的自信心。
二、培养坚强的毅力
著名诗人李白小的时候,不大喜欢读书。从他家里到私塾要经过山林和水涧,所以,他不是游山玩水,就是张弓击鸟,经常迟到;放学后又是一路玩耍……他根本不在乎学习跟不上。一天,在李白回家的路上,他正准备到树林里去打鸟,忽然听到从水涧那边传出铿锵的声响,便好奇地循声跑去,看见有位老太婆正在石板上磨一根很粗的铁棒。李白百思不得其解,就问老婆婆:“老婆婆,你磨铁杵干什么?”“把它磨成一根绣花针,给我女儿绣花用呀。”老婆婆回答道。李白又问:“这么粗的铁杵什么时候才能磨成针啊?”老婆婆一边磨一边认真地说:“世上无难事,只怕有心人。只要一直坚持下去不放弃,就能成功。”这一番话就像一把钥匙,打开了厌学的小李白的心扉。此后,他一直牢记着“只要功夫深,铁杵磨成针”这句话,勤奋好学,学识不断丰富。经过持之以恒的努力,终于成为一名伟大的诗人,世人称他为“诗仙。”

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