第十二章 自我辩解(2)
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“好,我们言归正传。”巴德又继续我们的话题说道,“在我自我背叛之后,我还能清楚地认识自己吗?”
“不。”
“那么我自我背叛之后,能清楚地看待南希吗?”
“不,你看任何东西都不再清楚了。”我说。
“所以,一旦我产生了自我背叛行为之后,事实在我眼中都是扭曲的了。”巴德总结性地说道,同时转向白板,给先前关于自我背叛的描述又加上了一条:
“好了,汤姆,”在我们看了一会儿白板上的字之后,巴德继续说道,“那我问你,当我背叛了自我之后,我在哪里?”
“你在哪里?”我反问道,有些摸不着头脑。
“对,我在哪里?”巴德重复了一遍,追问我答案。
“想想看,”他继续说道,“在我背叛自我之前,我只觉得自己该为南希做点儿什么,我认为她需要也应该得到我的帮助。我看问题一直很直白,可是,当我背叛了自我之后,我对待她和自己的看法都扭曲了。我看待世界的眼光,都是为自己的不当行为做辩解。我的眼光完全因为自己的个人利益和需要而受到扭曲。当我背叛了自己,我就开始自欺。”
“哦,我明白了。”我急不可待地说,“所以说,当你背叛了自我之后,你就困在了盒子里。你是这个意思吧?所以你问‘你在哪里’,那么答案就是,你困在盒子里。对吧?”
“没错,“巴德边说边转身在白板上写下如下字样:
“巴德,根据我们刚才讨论的那些,我想我们应该给你的图加点儿摘要。”凯特说着站起来,走向那块白板。
“当然可以,请吧。”巴德说着坐到位子上。
凯特先在巴德描述自己的自我背叛行为那段描述周围画了个框。然后,她在框里写上:“当我背叛了自己之后,我困在了盒子里—我开始自欺。”
“现在,”她边说边转向我,“我想从巴德的故事中给自我背叛行为总结出四个特点,我会把它们列在这张图上。”
“首先,”她说,“还记得当巴德自我背叛之后,他是认为南希更加糟糕吗?”
“当然,”我点点头,“他夸大了她的缺点。”
“没错。”
凯特在图上加上了“夸大别人缺点”的字样。
“那么巴德是怎么看待自己的毛病的?”她问,“在他自我背叛之后,还能如实地看待自己吗?”
“没有,他对自己的毛病视而不见,却只盯着南希的不放。”我答道。
“好的。”
凯特又加上了“夸大自己的优点”。
“那你还记得,在巴德自我背叛之后,他是怎么看待诸如睡觉、公平这些事情的重要性的?”她接着问道。
“哦,在他发生了自我背叛行为之后,这些事情看上去似乎变得重要了。”
“没错。在巴德自我背叛之后,凡是可以为他的行为进行辩解的事情—比如说睡觉、公平、第二天的工作等等,都变得更重要了,因此被夸大了。”
于是,她又在图上写下“夸大那些可以为自我背叛行为辩解的事情的重要性”。
“好啦,再问你最后一个问题。在这个故事中,巴德从什么时候开始责怪起南希来了?”凯特问道。
我看了看图,说道:“当他背叛了自我之后。”
“说的对。一开始,当他觉得自己该起来帮南希做点儿什么的时候,还没有责怪她。那仅仅是发生在自我背叛之后。”
最后,她在图上加上了“责怪”这样的字。
这时巴德补充说:“当我自我背叛之后,想想我是如何责怪她的吧。图上列出的这些都是我当时对南希的看法,你能想得出我困在自欺困境之后对她是什么感觉吗?比如说,我会不会被她弄得烦躁不堪?”
“肯定会。”我说。
“不过你注意到没有,”巴德把我的注意力又引到了图上,“当我打算起来帮她的时候,我有没有感到烦躁?”
“没有。”
“那么当我困在盒子里,我会感到生气吗?”
“哦,会的。看看你是怎么想她的就知道了。要是我太太也像那样的话,我简直都会被她弄疯掉了。”当我看着板上的这些图,仿佛自己老婆的确就是那样不可理喻,于是脱口而出说了这些话。
“你说的没错,”巴德同意我的话,“我想我当时一定气疯了,她怎么那么不懂事,不理解我的感受。所以,请注意,我的责怪不断升级为愤懑。当我困在盒子里的时候,我整个人都处在一种责怪之中。我仿佛在对自己说‘因为你如此讨厌,所以我烦躁;因为你做了这么多让我生气的事,所以我生气’。困在盒子里,我所做的一切都是责怪—无论是我的想法还是我的感受,都告诉我南希罪不可赦。”
“那好,那我们再确定一下,”他继续说,“南希真的该被责怪吗?真是像我潜意识的感觉那样,我是因为南希才烦躁和生气的吗?我的想法和感觉告诉我的是事实吗?”
我想了一会儿,真有点儿拿不准。感觉也会撒谎,这似乎听起来很奇怪。
“这样想吧,”巴德指着白板继续说道,“在我从不生气到生气之间,只发生过什么?”
我看着图。
37.盒子里的责怪
“你没有选择去做自认为应该做的事,你背叛了自我。”我说。
“说的对。这就是当时所发生的事。那么是什么引起了我对南希的不满乃至愤怒?”
“你的自我背叛。”我拖着声音答道,同时困在了沉思之中。真的是这样吗?我再次注视着白板上的图。在巴德背叛自己之前,尽管南希也有种种不是,他还是把她看作一个需要得到自己帮助的人。这一点我能理解。但是当他背叛了自己之后,在他眼里南希似乎就完全变了个人。她不再值得得到帮助,而且巴德觉得正是因为南希有种种不是、不该得到帮助,从而越发觉得自己的行为是对的。但是,这不是事实。当时发生的唯一的事,就是巴德背叛了自己。所以,巴德的感觉欺骗了他!
可是,我的情况却不是这样啊!我在心中对自己暗暗叫喊。劳拉的确出了问题,这可不是我想象出来的—上帝会知道我没有捏造这些。我是说,她一点儿也不温柔,也不关心我。她冷酷如一把钢刀,撕碎我的心灵。但是巴德却说那是我的错。那劳拉呢,为什么不是她的错?
我困在自己的想法之中无法自拔。没错,我对自己说,也许就是她的错,她就是一个背叛自己的人。想到这,我感觉好受了一点儿。
等等!我又对自己叫道。我在责怪,这种想法本身就是在责怪。而那不正是巴德在背叛了自己之后所做的吗?
对,那又怎样?我反驳自己。假如是劳拉首先伤害我的话,那我责怪她又有什么不对?
但是,我为什么要责怪她,为自己的行为辩解呢?
唉,我干嘛跟自己过不去?我想。劳拉才是那个出了问题的人。
不过,巴德当时也是这么想的啊!我还记得呢!
刚刚所学的那些和自己心中的认识纠缠在一起,让我困惑不堪。不是我错了,就是这套理论错了。我简直要晕了。
不过,后来我看到了一线光明。