在每一张账单或发票寄到时就把它打开来看，然后再放回信封去，把你必须汇钱或寄支票的日期写下来，并且将它和其他的账单按时间先后排好，收在档案夹里。
每个星期或每个月都拨出一个固定的时间来付这些账单。你可能会想一星期做一次，或两星期一次，或者一个月一次，但是要确定你在自己决定的时间之前就要进行。
有些人喜欢等到最后一天才付账单，有些人喜欢账单一到就付钱，两种方法都很好，但是要坚持用一致的方法。
如果在整理账单时发现，你这个月稍微缺钱，打个电话给你的债权人，解释你的情况，并且指出你打算每个月什么时候还多少钱，你会很惊讶大部分的人都会很愿意给你方便，只要你开口要求。
7月27日
为一张相片、海报或者图画裱框
自己动手做这件事。你到美术用品店，或卖画的商店，就可以找到适合的裱框，并能够学习到组合画框的方法。
当你开始组合框时，你可以看见每件东西是如何组合在一起，为什么某件事必须先做，你也很快就能区别需要比较精细的工作和不需要的部分之间的差异。不要急，慢慢来，如果你需要的话，可以问一大堆问题，在裱框店里工作的人都是很习惯处理这些问题的，如果你需要帮助，尽管开口。
当你完成你的美术作品时，一定会对一幅原本很普通的照片，经由你的加工之后，突然变成某件令人激赏的东西，而感到惊异。你可以了解手工艺是多么让人感到满足，同时严格的规则有时候也可以引导创造力的出现。
7月28日
回忆
打开你记电话的小册子仔细看一遍，同时回想一下对其中的某个人是否仍有记忆。事实上，你拥有这本小册子越久，这个计划就越有趣、越具挑战性，也越刺激。
当你的眼睛落在每个名字、地址，和电话号码上时，让这个实际的资料来唤起你对某个特别的时间和地点的某种感觉，或是某种心情。你记得佳佳吗?她明明跟你约好要去度假的，偏偏在紧要关头取消了行程，害你气得差点跟她绝交?
或者心里想到了家庆?他就是在你们第一次约会后一个礼拜，每天都送花到你办公室的家伙——可是，你却不为所动。
你的生活是丰富多变的，也许其中有些人已随着时间的流逝，而渐被遗忘，不过，当你翻开电话号码簿时，可能会唤起一些令人感动、温馨的甜美回忆。
7月29日
在家的附近走一走
拜访你最熟悉的地方，但是试着用第一次谋面的眼光去看它。若你住的地区比较广阔，那么你可以走得范围大一点；如果你住在乡下，那么可以走走可爱的小径、踏踏青翠的草地。
当你行走时，注意一下，有多少事情对你而言是新鲜的；有多少你以前从未见过，即使你已经过它无数次，你就是没有注意到。看看哪一个人家门口或台阶的花纹很特别?哪一棵树的枝叶特别茂盛、壮观?或者有片篱笆，完美地依傍在丘陵边，若隐若现?把你觉得特别的或是新奇的事记在心里。
我们常常把熟悉的东西视为理所当然，而没有用心去观察它的多变性，以及它可以令我们感到多么满足和惊喜。任什么时候，只要你觉得自己已把生命中的某些部分视为理所当然时，就在你熟悉的地方走一圈，用新鲜的眼光来看它，这种视为当然的心情便自然会改观。
7月30日
在身边摆饰鲜花
你工作的办公桌是展现美好事物的好地方。你不需要插上整束花，一枝玫瑰就可以了。
在身边摆饰鲜花，几乎可以刺激你所有的感官。它的花香随时提醒你，你附近有件相当特别的东西；你随时可以抬起头来，注视着自然所提供的具有多彩多姿的色彩和独特形状的花朵；你甚至可以用你的手指轻压它的刺，即使只是轻轻地碰，你也可以感受到这是玫瑰为了避开不受欢迎的侵犯所做的自我保护。
鲜花改变了你的心情吗?
7月31日
搜集家谱
这个活动需要一些计划，并且要有几个人一起合作，因为你不仅要把现在的家庭，还要把远亲也写上去。
要确定你把所有的出生日、死亡、婚姻，以及其他任何可以凭借着统计数字描绘出家族史的资料都纪录下来。看你能完成多少代。如果你对某些日期不太确定，无论如何还是要继续。做这件事的好处是，你可以知道你从何处来，你的家族在纸上看起来是什么样子，如此一来，所有后世子孙都能往回看，并追寻他们的历史。
当你把能做的都做完后，把你们的家谱多印几份，寄给那些会很高兴看到自己的历史被记录下来的人，同时请大家给你建议，并提供资料，你可以把你认为很有价值的部分加在下一版中。家人的感情会因有人说一些已过世亲人的故事而更亲近，再加上一些重要的数据，这就成了一部完整的家族史。
当人们试着在生活里加入更多的快乐时，他们所犯的最大错误之一，就是避免痛苦。他们计划以及运用复杂的策略，想要移开通往目标之路上的阻碍，但再没有一件事比这个更偏离事实了。
试着避免痛苦地生活，其本身就是一条你所走过的最痛苦的路，把避免它当成人生的策略是注定要失败的。因为痛苦、磨难、艰辛，不管是生理上或是心理上的，都是人生中不可避免的一部分。
因为事实是，你不可能真的避开痛苦，你不可能真的没有感觉到痛苦，你不可能把自己和你身为一个人对于痛苦情境的反应隔绝起来。你或许可以将它埋藏在心底，致使它不能浮出表面，但是事实上它是存在的。如果你不承认痛苦的存在，它就会继续成长，而转变成背痛、心脏病、癌症，或者麻木地无法去经历任何感情。
没有痛苦并不见得快乐，也就是说，并不是从现实中切除失望、不安、疾病，以及不公平的生活就叫快乐。要想得到最大的快乐，必须是当你觉得不是很好时，应该向自己承认，然后试着不要把痛苦当作你的敌人，而是你的盟友，如此一来你会发现并没有那么痛苦。穿过痛苦到达另一端的快乐，比起绕过它，来得更健康。