在工作中调整，在自省中适应
对于很多进入职场多年、有丰富工作经验、却又没有晋升机会的人来说，还有一个比好朋友做上司更难处理的问题，那就是如何面对后来者居上，因此而造成的心理调整期与适应期也会长得多。
面对曾经当过自己下属和同事的人当了上司，即使这样的下属和同事依然像以前一样尊重自己，一般人的心理关也会较难渡过。由于自身工作时间较长和
工作经验丰富，因此在自己眼里，原来的下属和同事始终是经验不足的后辈，即使自己无心与他们有权力之争，也会想：他们凭什么坐上这个位置，这种想法会直接导致从心底轻视已经成为上司的原下属和 同事。
此外，怎样与已经成为上司的下属和同事相处也变成了问题，如何调整相处方式，对双方来说都是一种挑战。
如果已经成为上司的下属和同事性情比较温和，依然尊重老上司和老同事，那么双方可能很快就能找到新的相处方式，但如果偏偏已经成为上司的下属和同事是权力欲较重、需要下属绝对服从的人，就不会因为新下属曾经当过自己的上级和同事而妥协，相反更需要在新下属面前树立自己的威信，以提醒双方的关系已经发生了改变。
选择离开肯定是最简单的方法，但多年的努力可能就因为一个人而毁了，虽然离开也可能因此就有了新的机会。但是在现实中，很多人都没有离开的条件，比如依赖这份工作养家糊口的人，遇到这种情况就不得不忍气吞声，叹息职场的险恶，同时也失去了工作热情。
其实，大可不必如此，还有一种办法，就是面对现实，好好自省，调整思维方式和工作方式，适应新的领导方式。切忌去想为什么原来的下属和同事年纪轻轻就坐上了自己熬了多年都坐不上的职位；也切忌去想原下属和同事的能力与水平够不够；更切忌尝试到上一级领导那里表达自己的不满，因为原下属和同事的被提拔有可能与更高层领导的权力分配是直接相关的。
有些问题是找不到答案的，应该去想一想的是自己能想得通的问题，哪些方面做得不够好？是否是自己的能力和水平有欠缺？如果原来的下属和同事确实表现得很优秀，那么还有什么可以值得埋怨的呢？在职场中，升升降降是很平常的事情，邓小平同志有著名的“三起三落”，何况普通人了，古话说得好：“三十年河东，三十年河西”，现代社会的节奏已远远加快，可以改为“三年河东，三年河西”了，世界上没有永远一成不变的事情，要是对上司的位置感兴趣，那么，最有效的方法是反省自己，努力做好自己的工作。