我们在脑子里灌输了什么，就会由行动中表现出来。如果你愿意尝试改变你的精神食粮，删除所有消极观念，你的消极行为就会越来越少，终至完全消失。
对佳奈儿来说，二十世纪七十年代末期的生活可说是完美无缺，正如同她谨慎悬挂在时尚豪宅玄关处的全家福照片一样幸福美满。她有三个儿子，家庭幸福美满，又住在高级的住宅区，身边还有许多关心她的好朋友。
然而，隐藏她幸福外表下的，却是一阵又一阵啃蚀人心的恐惧感，不时地笼罩在佳奈儿的心头。令她感到恐惧的是自己的未来，她害怕这样的生活太过圆满，不得不承认的是，世上没有什么是永恒不变的。她的这种不安全感，或许和童年时期父母离异有关，但不论原因为何，总而言之佳奈儿就是感觉自己不配拥有目前的幸福，她常常这么想：总有一天这一切都会溃散，只希望当所有的神话幻灭回到现实时，我能有力量去承受。
因此，佳奈儿对人生有着这样的想法，她认为只要能控制自己所处的环境，她就可以保护自己家人不受到伤害、免于失望，于是她只和少数的朋友打交道。她在心里告诉自己：“反正我本来就不是活泼开朗型的人，越少人认识我，就越少有人会了解到我的人格缺陷。”
佳奈儿对这样的人生哲学深信不已，再加上自己“只不过”是个家庭主妇罢了。她发现，即使是在二十世纪七十年代末期，一般社会对于待在家里带孩子的女性也不是太尊重，因此当家庭主妇实在不是什么光彩的事。
佳奈儿不了解为什么这样，她非常珍惜做母亲的角色，也相当认同母亲随时陪伴在子女身边的重要性，但是她总会听见一些蜚短流长的话，还有那些从妇女杂志上读来的文章，字字都打击着她为了家庭而放弃工作的选择。因此，她始终抛不开心中的自卑感。
有一天早上，孩子们上学后她终于有一点空档可以翻翻报纸。她在报纸上看到了一则“正面思考研讨会”的广告，内容叙述诺曼•文生•皮尔和金克拉等多位知名演说家将出席演讲，而地点就在她家附近的印地安纳波里斯会议中心。
这正好可以帮助我走出忧郁!佳奈儿心里想，于是她立刻打开衣柜拿出一套灰色细条纹大翻领裤装，她想这样的装扮完全符合出席研讨会的职业妇女应有的形象。
长久以来，佳奈儿一直都试图找出改善自己现况的方法，正因为如此，她才会对二十世纪七十年代末期逐渐盛行的这种“正面思考”观念产生浓厚的兴趣。她谨慎地在会议中心里挑选了一个最不显眼的座位，然后开始仔细聆听每一位演讲者畅谈拥有正确态度的重要性，同时忙碌地做笔记。
佳奈儿的灵魂随着演讲的进行，开始燃起一股热忱，当主持人介绍到金克拉这个特殊押韵的名字时，她的目光很快集中到那名态度谦恭有礼的绅士身上。她很快地翻开一页新的笔记，准备记下他每句启发人心的至理名言。然而，这次的情况却有点不一样，仿佛被下了魔咒似的，佳奈儿静静地放开了手中紧握的笔，连同笔记本一起放在脚边的地板上，她知道自己根本无须做笔记，因为金克拉所说的字字句句都深深地烙印在她的心里。
在接下来的这几分钟里，佳奈儿所听到的启发是笔墨难以形容的，这些充满鼓励和希望的话语对她来说是种全新的体验。金克拉说：
圣经里有一句古老的谚语：“要怎么收获，先怎么栽。”而在二十世纪七十年代这个电脑主导的世界里，我们则经常听到“GIGO”这个名词，意思是“输入垃圾，得到的也是垃圾。”
我们知道在院子里种什么就会长出什么，也就是说，如果我们种豆子就会长出很多的豆子，如果不是这样的话，那么我们根本就不用种东西了。
简单地说，我们的心灵也是同样的运作方式，我们心里怎么想，就会成为怎样的人，因此只要改变自己的想法，就可以改变自己的人生。换句话说，如果我们种下负面的种子，就会产生许多负面的结果，相反地，如果我们种下正面的种子，就可以得到许多正面的收获。因此，我们的目标就是要用许许多多的正面思考来埋葬过去的种种负面影响。
听完了以上这段话，佳奈儿知道自己必须重新种植许多正面的思考，因为过去这些年来她已经种下了太多负面的想法，也因此饱尝了负面想法带来的后果。随着金克拉的演说，她开始看见了自己苦苦追寻多年的希望，而其中给她最多启发的，是金克拉那则关于“小强尼”的故事。
小强尼是个二年级的学生，某个星期五的下午老师对全班同学说，如果这个周末发生了什么很刺激的事情，下个星期一早上请说给其他同学听。星期一早上小强尼到学校上课的时候，显得非常地兴奋，老师一眼就看出他一定遇到了什么事情。
于是老师问：“小强尼，看起来你这个周末好像过得很愉快哦!”
这个小朋友回答说：“没错，老师，我的确过得很愉快!”
“发生了什么事，强尼?”
“我和我爸爸去钓鱼，结果我们钓到了七十五条鲶鱼，而且每一条都有七十五磅呢！”
“强尼，你知道这根本不是真的。”
“喔!老师，是真的!我爸爸是个很厉害的渔夫，而我比他还要厉害，我们真的钓到了七十五条鲶鱼，而且每一条都有七十五磅重!”
“强尼，如果老师跟你说，我今天早上来学校的路上有一只重达一千二百磅的大灰熊出现在我面前，当它正准备要一口把我吞下去的时候，一只十二磅重的小黄狗突然朝大灰熊扑了过去，一把捉住了它的鼻子把它朝地上扔下去，揪着它来回撞地，最后还扭断了它的脖子把它杀死。你相信吗?”
“老师，我当然相信!事实上，那正是我家的小狗!”
佳奈儿知道金克拉只是在说故事，但是她清楚地看出了金克拉所说的重点：一个态度正确的人，换句话说，就是一个乐观的人，远比那些漫无目的、对人生持观望态度的人有更多成功的机会。
那天，当佳奈儿离开会议中心的时候，她对于自己的人生已经有了全新的渴望，她了解到应该用荣耀与喜悦来面对生命中的一切，即使上帝交付给她的任务只是洗衣服和烫衣服。
在向自己的车子走去的路上，她和一位二十多岁的年轻女性聊了起来，身旁还有另外两名男士陪同。他们注意到当演讲人问在场的观众是否有从事业务、行销或在其他行业自己当老板的时候，佳奈儿一次都没有举过手。
那名女性用好奇的语气问道：“你是从事哪一行的呢?”
“我从事的是全世界最受人敬重的工作之一：我是人类的孕育者，也就是一个母亲。”佳奈儿回答。
当那两名男士张大着嘴目送佳奈儿离去时，那名年轻女性高兴得几乎要跳了起来，她用手掌拍着笔头大喊着：“没错!”佳奈儿清楚地知道，人生中最伟大的事就是做母亲。
内心鼓动的力量接下来的两年里，佳奈儿在情感与精神上都发生了具大的变化。她开始用积极的态度思考，同时也开始养成了写日记的习惯，而这一点对于她表达与理解自己内心感动的想法与感受有很大的帮助。
当佳奈儿开始学习如何用全新的态度来看自己时，金克拉就成了她的精神向导。现在，她可以抬头挺胸的做人，再也不为自己“只是个母亲”的身份而感到自卑，相反地，她开始欣赏上帝所赋予她身为女性的角色。当她开始把重心放在生命中美好的一面时，那些负面的影响也就自然而然地消失了；她开始懂得欣赏自己温和的天性，因为在平静的时候她能想出不少好点子。佳奈儿的自信心开始成长。