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第五个月:继承来的产业最有麻烦(7)

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但胡仙始终没有忘记祖国,也不能忘记家乡,她于1993年3月首次返乡祭祖,先是投资二百万元重修了先父在家乡中川的虎豹别墅,设立了胡文虎纪念馆,接着又独资捐赠成立了胡文虎基金会,将在福州、厦门、广州和汕头所继承的先父房产的一亿元收益悉数拨给基金会。
她又捐三百万元兴建了“胡文虎小学”,将广州的永安堂大厦产权交给广州市政府,后建为少年儿童图书馆。
从1994年起,胡仙还积极为大陆贫困地区捐建“希望小学”,并打算通过逐年捐建多所小学,完成先父胡文虎建千所小学的遗愿。
对于她自己所做的这一切,胡仙平淡地说:“我喜爱自己现在所做的这一切,这令我感到很充实。”
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D本月美颜物语
水浴可减轻压力,女性洗澡有诀窍
水浴,这是保持身体清洁卫生的惟一方法。水浴,还是达到美色理想的第一步骤,因为它可以消除疲劳,解除神经紧张,改善自我感觉,和血脉,舒筋络,从而使女性的皮肤保持鲜艳和弹性,使体态保持匀称而端庄。洗澡分为盆浴、淋浴、澡堂浴,别忘记浴后多做浴中操。
注意:饥不洗,饱不浴,没有吃饭时肚子空洞无物,容易引起血压低,而刚刚饱餐一顿后,会困倦打瞌睡的。盆浴首先注意配置齐全浴室用具:橡皮垫、小枕头、纤维团、按摩刷、泡沫盐、水温表,要留意在手边放有肥皂.以及用来使水芬芳和软化的香料和缓和剂。
在往浴盆里放热水之前,可把头发梳好笼在游泳小帽里。洗干净脸,敷上面膜,或者抹上营养乳。待洗澡时,热气有助于打开汗毛孔,帮助美容制剂深入皮肤。
在浴室充满热气之后,脱掉衣服做几节操。如果你感到身上暖和起来,就打开冷水龙头,把水调到所需的温度。水要灌到齐妇女乳腺,不宜太多或太少,如果把身子完全沉在满盆的水里,就会造成呼吸吃力。
女性进入浴盆后,应先双膝下脆,然后慢慢坐下,过1至2分钟把脊背放入水中,再过1至2分钟后将全身沉没。
躺在浴盆里,即使觉得慵困,也不要呼呼大睡,而要不时地轻轻动弹,变换姿势以按摩全身。按摩时最好使用按摩刷,从脚趾尖开始逐渐往上,要特别使劲擦大腿,对于那些想要减肥的妇女来说,在浴盆里做按摩尤其必要。然后擦双手、两肩、脊背、臀部,按摩的一切动作都要朝向心脏。如果没有刷子,也可用手按摩身体。皮肤易于变得粗糙的部位——胳膊、脚掌等平时外露处,要用泡沫盐磨一磨;按摩后应当尽量松弛自己。
盆浴的持续时间,可由目的和水温来定。盆浴按其基本的目的有各种各样:清洁肌肤,滋补身体,治疗疾病,振奋精神,镇静神经。
入浴时,你可以按照自己的爱好选择水温,理想的水温是37℃,或者接近于体温(35—36℃)亦可,这种水温在需要消除紧张、松弛身心时为佳,在长期脑力劳动或体力劳动之后尤其有益,也适合于加草药、海盐或食盐、油膏的医疗性盆浴,在这种盆浴中,可以待上20分钟,这种盆浴可以天天洗。
更高的水温(38—43℃)之下,也可以持续10分钟一20分钟;对于加强心脏活动有显著的影响,当你冷得打战而必须取暖以防感冒风寒时,此办法最为适合。但是,如果经常地长时间地洗热水澡,会使皮肤变得干燥,肌肉的紧张度降低。实际上,健康的人可以在7到10天来这么一次。很烫的热水浴(50—52℃),持续10分钟足矣,是在从事沉重的体力工作和紧张的劳动之后所做的康复疗法,只宜于身体素质很好的女孩子采用。
在炎热的夏日,以24—29℃的水温洗澡,可使人精神振奋,全身舒服,在这种浴盆里待上10分钟—15分钟,就足以在5到6个小时内保持身心两方面的快感。如果施行凉水浴(18—24℃),会使人感到分外清爽闲适,但入浴后要使劲用纤维团摩擦身体。
至于早上洗澡还是晚上洗澡,这是各人的所好。早上洗浴,最好加些海盐、食盐。下班后洗澡,能消除疲劳,使人觉得气爽神清,可以加上草药、麸皮为好。睡前洗盆浴,对于夜里久不入睡或者睡眠不好的人很有帮助,可以起到安定神经系统、解除紧张状态的效果。
为了预防皮肤过于干燥,失去水分、油润,可以在盆浴里加进洗澡油、麸皮、草药、海盐或食盐、松叶浸膏等,以达到使皮肤柔滑的目的。
最简易的方法,是在水里加进几匙洗澡油。洗澡油的制法是,把三份蓖麻油或杏仁油,同一份香精油调在一起即可,香精油的种类很多,以下随便哪种都行,包括松叶油、柑桔油、玫瑰油、茉莉油、薄荷油,薰衣草油等等。
另外,也可以用1杯橄榄油或葵花子油,1食匙油性肥皂粉和1/2茶匙香精油调制成合剂,把上述所有成分装入小瓶并好好摇匀,每次盆浴用几匙,对洗头发或洗皮肤都好,最深的澡盆兑上两匙足够。
加麸皮的盆浴,能够抑制皮肤表层瘙痒,消除皮肤干燥。将300克燕麦麸、扁桃麸或米麸装进用丝绸或纱布缝的小口袋,放在水里,一袋麸皮可以用2到3次,然后再换。

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