生理的周期



  我在北京约堂哥去爬山,堂哥居然掏出小日记本,说是要查查自己的运动生理周期,才能决定去不去!

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  去年到北京探亲的时候,有一天临时提议去爬山。没想到身为医生的堂哥,居然说先得看看他当天的生理周期如何,跟着便掏出一个小日记本翻阅。原来他们采用一套生命节奏的理论(biorhythm),认为人从出生开始,就进入不断的生理周期。有时体能特佳,有时精神最好、有时脑力活泼。其间的高潮与低潮递变,所以爬山之前,他要先检查一下当天的情况,再决定是不是去。

  我当时笑他迷信,他却正经八百他讲:“人本来就有高潮、有低潮,体能好的时候偏重劳动,脑筋清楚的时候偏重思考,才能发挥最高的工作效率!”

  我们且不论他的那一套道理对不对,至少有一件事是值得取法的,就是:配合着生理状况做事情。

  今天一大早,我发现你竟然在打电玩,使我想到说这段故事。我不是要叫你把生辰八字寄去给你的堂伯算生理周期,而是希望你最起码要认清自己在一天当中的精神状况。

  你是属于早晨办事效率特高的人,当然应该把最要集中精神和求精确的功课,譬如数学、钢琴之类,放在早上做。怎能一起床,先往阴寒的地下室跑,蹲在那里一两个钟头玩电脑游戏呢?这就好比电视台用晚上的黄金时段,播卡通和烹饪一样。

  电视台知道下午四五点钟,是小孩放学在家等着吃饭的时候,所以播卡通。下午两三点钟是主妇家事告一段落时,于是播烹饪。而非晚上七八点钟放映这些节目。为什么你竟不能衡量精神状况,来选择工作的重点呢?

  前几年我把“唐诗三百首”的诗句分类,发现许多有趣的现象,譬如关于春、秋的诗句特多,属于夏季和冬季的句子特少。当时我就想:是不是因为夏天太热,冬天又太冷,而不适合诗人写作。这时候,他们做什么?

  我相信,那些唐代诗人,既会掌握春秋清和的日子创作,必然也知道如何在冬夏遣怀。你是否也懂得掌握季节的特性呢?

  最近几年从种菜中,我也学会不少东西。譬如青椒,番茄这些成长期较长的蔬菜,可以从早春就在室内培育,等天气暖了,再移出去,目的是为它们早抢一点时间。还有那包心菜、大白菜之类耐寒的植物,则在秋天种最后一作,因为他们可以一直长到冬天下霜,所以能多利用几天土地。你是否也懂得这种抢时间的道理?

  如果大唐的诗人在春秋的好日子不写,而跑去下棋。如果我非要等到母亲节之后才下番茄、青椒的种子。又在秋天开始种黄爪。只怕我们的书中不会有那么多优美的唐诗;我们的餐桌上,更不可能有那样多自己种的蔬果了吧!你是不是应该也为自己订出个时间表?比别人抢早一步、多留一刻,且抓在最恰当的时刻,做最适宜的工作?

 
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