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六二


  当一个人在静坐放松的状态下,是非常容易接受外界的信息,这些信息会在不知不觉成为人的一部分,进而成为人新的思维意识。

  武克超的天使训练法,事实上就是一种心理训练法。武克超别无选择,他知道只有通过这种方法才能最短的时间里达到目的。在进行静坐训练的同时,他又把这种方法用在射击训练上。

  在所有训练进行了十天以后,队员们逐渐尝到了天使训练法的甜头。在进行完十公里越野训练,这是为了提高队员的体能,每个人都全副武装,携带几十公斤的装备,爬山崖,穿森林,当他们的体能达到极限时,全身的放松静坐,让他们很快就恢复过来。武克超为队员们设计了一套想象训练法,让队员们在训练时,让脑海了产生很美好的画面,把每个训练内容都当作一种享受,从而让他们的内在自我由排斥训练,变为渴望训练。无论是体能训练还是技能训练,首先把训练内容在队员们的心里营造成轻松的形式。在每个训练项目进行前十分钟,让队员先静坐放松,让他们把这项训练内容在内心演练一遍,在演练过程中把自己想象为非常完美地完成训练,在训练结束时再用这种方法进行一遍。从而使一次训练变为了三次,所产生的效果甚至要超过实际训练的三次。

  在进行射击训练时,武克超让每个队员见识了心理训练的威力。在山洞深处改成的射击室里,五十米远摆上了十只点燃的蜡烛。武克超让每个队员打灭蜡烛,张子扬用突击步枪点射,逐个打灭了十个蜡烛,其他队员都打灭了两三个,付明涛打灭了六个火苗。最后是武克超,只见他抽出柯尔特手枪,举枪就打,八发子弹打灭了八根蜡烛。武克超顺手把枪插回枪套里,回身对队员们说:"请你们记下自己现在的成绩,我可以让你们在一个星期内把你们目前的成绩至少提高一倍,甚至追上我。你们信不信?"

  大家已经领教了武克超的高招,都兴奋地要求他快传授方法。武克超笑着说:"其实我的枪法是跟着子扬学的,我让子扬把他射击的感觉告诉我,我把它变成我的,再加以练习,不几天就练成这样了。"

  "你是用的什么好方法,也教给我们。"几个人围着武克超。

  "大家听我说,你们目前的射击成绩在一般士兵中算是很好的,可是作为特种兵却相差很远,不过你们都有很好的基础,稍加以调教超过我没有问题。我先问一个问题,有谁知道枪打得准是靠什么?"

  队员们争先恐后地回答,有的说是靠技术,有的说靠好方法,有的说靠多练习,内容五花八门。

  武克超打断了队员们的议论,"你们说得都对,但是都不完全,举个例子说明一下,假使一个射击冠军,他把射击方法告诉你,但是你却不一定打得好,知道为什么吗?还有练习是很重要的一个方面,可是有的人练了一辈子却仍然不行。射击最重要的是靠'心',用你的心来打枪,才能打得准。刚才你们在射击时,为什么有几枪打得很准,又有几枪打得不准?这里面主要原因是你们内心所处的状态决定的,在你的身心处于射击的良好状态时,就打得很准。只是你们没有刻意地去体验和把握内心的这种状态,所以才会打得有时好有时坏。"武克超说到这里,让队员们都坐下,然后全身进入放松状态。

  过了一会儿,武克超接着说:"你们现在回忆一下刚才射击的过程,体验一下是不是打得准的那几枪感觉很顺手,事实上你每开一枪不用看,凭你自己的感觉就知道有没有打灭蜡烛。"武克超让大家静静地体验刚才射击的感觉。

  "以前没有注意到,还真是跟1号说的一样,每打一枪的感觉都不一样。我心里想这枪肯定能打灭,就真的能打灭,只要心里有所怀疑,这一枪就一定打得不好。"李刚对大家说自己的感受。

  "从今天开始,你们用一周的时间来练习射击,每天两个小时,第一天的时候,你们要慢慢的一枪一枪的打,仔细地体验打得很准的那一枪是什么感觉,第二天的训练就不再打枪,而是静坐两个小时,把你打枪的过程在你大脑中演练,一定要让自己的心态和情绪与第一天打得很准时的感觉一样,在你的内心里反复体验这种感觉。第三天的时候,再进行实弹射击,让心态和情绪与你体验的那种感觉保持一致,然后再射击。第四天与第二天的方法一样,经过这样的反复练习,使你能够做到,举起枪来就能进入最佳状态,那你们个个都成为神枪手了。你们严格按照我说的方法来进行,到一周后我们再测试你们的成绩。"

  第七天的上午,全体突击队员又来到射击室,每个队员全部用手枪和突击步枪两种枪射击,只见每个队员都是枪响火灭。

  武克超高兴地说:"很好,看来你们很好地领会了我说的内容,相信你们自己也为进步的速度感到惊讶,应该说这不算什么,我希望大家记住一件事,别人能做到的,你也一定能够做到,你只要能够揣摩到他的内心状态,然后加以模仿,就能作出完全相同的事来。你们要把这种方法运用到所有的训练中,三两天掌握一项训练内容是完全可以的。请大家记住,21天你们就要成为出色的突击队员,有没有信心?"

  "有!"全体队员异口同声地大声回答,现在他们已经没有人对此还产生怀疑。


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