>>> 2003年第2期

穴位按摩治愈顽固性口腔溃疡

作者：单明清

　　我今年38岁了。在我上高中时，因家庭困难，生活上很是艰难窘迫，凑合毕了业。可是得了口腔溃疡，已经18年了，时好时坏。发作时，口腔内出现大小不等的灰白色溃疡面，疼痛难忍，话也不想说，饭也不敢咽，面黄肌瘦，浑身乏力。虽说是个小病，但身体一天天地瘦下去。去了很多医院，用了很多药，但都无济于事。我看到《养生月刊》上有一篇文章介绍全身按摩能治疗多种顽固性疾病，将信将疑，最后在没有办法的情况下，我开始了全身按摩。经过一年多的努力，从没有间断，现在口腔溃疡再也没有发了。
　　我的方法是这样的:临睡前，取自然坐或者平躺姿势，自上而下按摩以下穴位:百会穴(头顶正中央凹陷处)，太阳穴(两眉梢后方凹陷处)，耳门穴(耳屏前凹陷处)，下关穴(两颊下凹陷处)，合谷穴(第二掌骨中间，拇指侧)，翳风穴(耳垂后方凹陷处)，足三里(膝盖下三指宽处，胫骨外侧)，涌泉穴(脚掌前三分之一凹陷处)。每个穴位均按揉100次。在自上而下按摩穴位的同时，依上下次序叩齿，按揉胸部，脐周围腹部也各100次。穴位按摩以胀、麻为度。
　　通过全身穴位按摩，不但顽固性口腔溃疡病好了，连其他困扰我多年的胃病和失眠症也不药而愈。希望我的方法对有此类疾病的人有帮助。