>>> 2006年第3期
不养而养——养生的至真境界(一)
作者:甘 泉
众所周知,石棉是第一号致癌物质,而我自己就曾与石棉打过16年的交道,劳动、休息、吃饭、睡觉,全在石棉粉尘区内,可是癌症至今与我无缘。为什么呢?就因为我从来不丧失信心,总是对未来抱有强烈的希望。这或许也可算作一个实例吧。
从以上的叙述可以看出,几乎没有一种疾病与烦恼没有关系,而烦恼又几乎是人人皆有的,所以我认为烦恼是健康的“第一大敌”。
(二)烦恼与治病的关系
1.对于菌毒性疾病
菌毒性疾病,西医一般靠药物消毒灭菌来治疗。这种办法固然见效快,可惜在杀灭病菌和病毒的同时,往往把人体自身的有益菌、噬菌细胞和抗体也大量地杀死了,因而患者的抵抗力也随之减弱了。说得形象一点,这就像敌我两军正在肉搏之时,用大炮一阵乱轰,战事固然很快平息了,但我方的战士也同归于尽了。因此,最好的办法,是尽可能激发和扶助人体自身的免疫功能,让它们自己去消毒灭菌。而要做到这一点,除了适当地用药,在很大程度上还要依赖于从精神上消除烦恼的压抑。其实,就连药物的吸收与药效的发挥,也需要良好的精神状态作配合。
2.对于功能性疾病
功能性疾病的治疗,单靠药物几乎无济于事。例如有的胃病,本来就是因为经常生闷气而引起的,只要这种烦恼不消除,任随什么宝贝药物都难见奇效(至少难以断根),有时甚至全然无效。
3.对于精神性疾病
关于精神性疾病的治疗,精神状况更是决定性因素。许多病例证明,烦恼(尤其是导致病人精神失常的烦恼)不消除,什么药也治不好;反之,如果烦恼得以消除,往往不用药也能治好。
4.对于癌症
癌症的治疗,也离不了精神的因素。有的人患了癌,或者自己不知道,或者没当一回事,整天乐呵呵的,过了一段时间,包块竟然缩小或消失了。反之,那些性格内向、忧虑重重、心情苦闷的人,则几乎没有治愈或好转的例子。
雷久南博士所著《身心灵整体健康》中介绍,不少医学报告指出情绪与各种疾病之间关系密切,往往一个人在丧失配偶后,其免疫功能会持续降低达数月之久。情绪激动容易引起心脏病,而情绪压抑则容易引起癌症。目前,西方医学界已经发展出一门新的学科,叫精神神经免疫学,专门从事情绪与神经免疫方面的研究。
此外,我要举出德国科隆市癌症医生汉姆的研究经验,说明心情与健康的关系。1979年,汉姆的儿子在意大利被杀害,不久他们夫妻俩就同时罹患癌症。经过这次打击,汉姆医生对癌症的发病过程立刻改观——癌症的潜伏期最短的只有几个月,并且,精神上的刺激和矛盾是触发癌症的重要因素。由于对癌症有了新的认识,他在精神上经过疏导后,癌症即不药而愈。接着,他开始观察他的病人,发现(癌症)病人在发病前精神上都遭遇到刺激或矛盾,并且有苦难言或倾诉无门。经过谈心疏导,并且解除了当初引起烦恼的原因,病人的病情都获得了明显的改善。汉姆医生还进一步照出脑部伤痕的照片,证明伤痕位置与情绪矛盾或刺激有关,然后癌细胞才出现在相应的部位。他的统计资料总共收集了一万多个病例。
书中指出,不同的情绪会引起不同部位的癌。对死亡的恐惧,能引起肺癌;母亲与子女对立,能引起左边乳癌;与一般人对立,能引起右边乳癌;在工作业务上的纠纷,能引起直肠癌;被人欺负而怀恨在心,能引起肝癌;因工作或生活上的改变而感到生命茫然,能引起骨癌;与家人之间的矛盾,能引起胃癌;与水有关的矛盾,能引起肾癌。
从以上的介绍,不难看出各种癌症与各种烦恼的相应关系。癌症的治疗如此,其他疾病的治疗其实也大致如此。
健康的机理,核心在于维护人体自身各种机能充分发挥作用,让整个人体“机器”得以正常、有序、协调地运行,而烦恼却是压抑与干扰人体机能最为广泛、最为持久、最为深刻的因素,这也说明烦恼是健康的“第一大敌”。(未完待续)
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