>>> 2008年第5期

妇女带下的体质食养

作者:匡调元




  运用体质病理学与体质食养学的理论分析,不同体质类型在白带方面有不同的反映特征,可用不同的调整食物的办法进行有效的辅助治疗。
  1.倦质的白带其特征是质清稀、透明或淡乳白色,量可少可多,同时伴有面色无华、倦乏、月经色淡,量或少或多,舌质淡。这部分人应常吃桂圆、山药、湘莲、芡实、鸡、鸽、牛肉、鳝鱼、牛奶等,忌食寒性食物,如冷饮、西瓜、梨、苦瓜、丝瓜、绿豆等。
  2.迟冷质的白带其特征是质清稀如水、无色、量多,同时伴有面色灰暗、眼眶多黑色,舌质淡有齿印,特别怕冷,伴有腰酸背痛、性欲降低等。她们应该多吃热性食物如核桃仁、鸡、虾、羊肉、牛肉、海参、五香粉、蒜、韭,不论冬夏都能进行温补。和倦质一样应该忌寒性食物。
  3.燥红质的白带其特征是质黏稠,色或黄,或似咖啡,或带血丝,时有腥臭,量可多可少;月经色红而黏,排出时有热水样感觉,伴有面色潮红、口干舌燥、舌红少苔、便秘、尿黄等内热症状。她们宜吃寒凉食物,冷饮可以照吃不误,宜吃芹菜、蕹菜、蓬蒿菜、荠菜、鲜山药、瘦猪肉、鸭、草鱼等食物,忌食上述热性食物,亦不能用芡实、湘莲、嫩蚕豆、巧克力等收涩白带的食物,因为涩带的食物往往兼有涩大便的作用,燥红质者原已见便秘,误用涩带食物会增加便秘的严重程度,增加自体中毒现象,诱发痤疮等。
  4.腻滞质的白带其特征是质地黏稠,有时成块状,色混浊,或黄,或白,或绿,多有异臭,有时伴有外阴湿疹、瘙痒。她们往往伴有面色萎黄、胸胃胀满,舌苔厚腻,或白、或黄、或灰,口中酸甜等不适感。她们应常吃薏苡仁、冬瓜、白萝卜、白扁豆、赤小豆、鲤鱼等;忌吃面粉制品,含碱食物(如素鸡、百合)、大枣、蜂蜜、酒,也不能食用上述涩带食物。必须重视食忌,否则服药也无效。
  5.晦涩质的白带其特征往往除白带色深如咖啡色或见血丝外,可兼见上述各种体质类型的白带,但多伴有痛经,经血有大小不等的血块和杂有白色筋状物,此为没有液化的子宫内膜。饮食方面忌上述寒性食物外,宜常吃山楂、黑木耳、藕节、鸡内金粉等活血化瘀、促进血液循环的食物。
  很多妇女带下常常经西医妇科诊断为不同程度的宫颈炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等,用电烙法、抗菌药物等治疗,可能获效于一时,但终难痊愈,或经常复发。为什么?当然,原因是多种多样的,其中一个主要因素是作为发生疾病的内在因素——病理体质没有得到调整。不注意饮食的体质宜忌是一个重要环节。
  (作者每周四全天、周五下午1:00~4:00在上海石门一路67弄1号上海市名老中医诊疗所有专家门诊)
  
  正常白带的特征:
  1.与月经周期呈同步变化。月经干净后白带较少,而后逐日增多,为白色透明黏液;月经来潮后的第14天左右可出现黏性极大的蛋清样白带。这种白带是排卵的重要指标。如果没有受精,子宫内膜分泌旺盛,故白带明显增多,且呈乳白色,到月经来潮之前最多;如果受精了,则白带增多不明显,下次月经也不再来潮。
  2.正常白带为透明无色,排卵后期呈淡乳白色,量不多。
  3.青春期发育之前,白带很少,以后逐渐增多;绝经期之后则逐渐减少,以至全无。正常育龄妇女如无白带,或带下如崩都属异常。
  4.排卵期后白带略有乳酸味,如有异腥臭则为病理性的;如果兼见黄、绿、赤、黑等颜色则为病态,应及早检查。如绝经后白带已经减少而突然增多呈红色,更应提高警惕,及早就医。