应天故事汇_《弟子规》译注

十四

　　朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时。

　　晨必盥，兼漱口，便溺回，辄净手。

　　[注释]

　　盥：指洗脸、刷牙、漱口。

　　便溺：大小便。

　　辄：立即，就，便。

　　[译文]

　　清晨要尽早起床，晚上要迟些才睡；人生的岁月有限，一定要珍惜每一寸光阴。早晨起床后，务必洗脸、刷牙、漱口。大小便后，一定要洗手。

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