在此不妨实实在在地为大家算笔账，以北京为例，每年北京市的应届毕业生的人数居全国之首。据市统计局的统计显示：２００３年，北京市市民的月平均收入约为１３００元；而应届本科毕业生的月平均收入也仅有１６００元。但是北京市的总体消费水平又居全国前列，如此大的生存压力，对于一个刚刚走出“象牙塔”的毕业大学生来说，压力是不言而喻的，我们来粗略地算笔账：
Ⅰ 购房款
有句老话，“人无足不立”，大多数人一辈子辛苦奋斗不也就是为了使自己拥有一个家吗？住房对于所有人来说是人生的一件大事，然而现在的房价对于一般工薪阶层来说真可谓是“天文数字”。
北京市的房价，２００３年比２００２年同期上浮１０％左右。例如，在北京城乡结合部的楼盘平均房价约为４０００元／平方米，７０余平方米的房子至少也需要３０万元，这还不包括装修的费用。如按应届本科毕业生的平均收入１６００元／月计，去除个人的开销，每月能剩余６００元已经算是简而又简了。如此算来，如果我们不去依靠父母一辈子辛辛苦苦的血汗积累，那么大约需要１４年才会拥有自己的房子，就算是两个人同舟共济各自分担一半，也需要７年，此时从２４岁毕业到入住“行宫”，我们已经３１岁了。
Ⅱ 婚姻费用
一个人如果有了家庭，人生才算是完整的，尤其是女孩子。有了房子的你最终还得步入婚姻的殿堂。清末慈嬉皇太后过６０大寿花了６０万两纹银，我们大婚的费用就按６万元计算，去除礼尚往来的账，估计３年又过去了。此时，我们３４岁。
Ⅲ 育子费用
不孝有三，无后为大。作个不恰当的比喻，如今养育一个孩子与养一部车的费用是大抵相当的。每月按１０００元计算，到孩子大学毕业，父母共需支付各项相关费用约为２９万元。
Ⅳ 车款
结了婚，有了家，为了提高生活质量，提高工作效率，首付一辆车是不为过的。这样算来两年的积蓄又“付诸东流”了。此时，我们３６岁。
Ⅴ 还贷费用
房贷十五年３０万元、车贷五年８万元、孩子的抚养费用２９万元，外加我们对双方父母堂前尽孝的赡养费用……接下来还有我们自己的生活费用、意外开销的费用、养老的费用、为儿女将来所准备的费用……不能也不敢再算下去了。也许这种计算方式不科学，但却是实实在在的。
如上述算来，受教育了十五六年，甚至更多，难道只能在这样的重压下艰苦度日吗？进入职场后，所有的拼搏与梦想也终将在生活的重压下屈服破灭吗？其实不然！因为我们不会永远只有１６００元的月薪，我们会得到１６００元、２６００元、３６００元、４６００元、５６００元……但是前提是，我们要不断地培养我们的“核心竞争力”。
在计划经济向市场经济转型的过程中，观念的变革是至关重要的。２０世纪７０年代中期前出生的人，似乎还可以搭上计划经济体制的末班车；而８０年代中期后出生的一代人，无论是从生活方式，还是思想观念，都较容易适应这种变化。７０年代中期到８０年代中期出生的人，压力最为明显。“铁饭碗”对于这代人已经一去不复返了，不过也不用过于紧张，只要我们不断地提升自身的核心竞争力，在工作岗位上做到相对的“不可替代”，我们便可以做到伸展自如，以不变应万变，这也便是我们的“金饭碗”。如何拥有它？如何从１６００元、２６００元……直至更多的收入，在物理学中其实就是不断拥有重力加速度“ａ”的过程。也便是从业者不断在职场中打磨、历练，提升自身核心竞争力的过程（如图１所示）。提升自身核心竞争力的前提是要懂得“职业生涯规划”。
在欧美，大学教育课程中普遍设有“职业生涯规划”课程，有些国家甚至在高中阶段就开始对学生进行相关的辅导。在中国，包括清华大学、南开大学等著名高等学府相继也开设了有关课程，由此可见，“职业生涯规划”课程的开设是日益严峻的就业环境的必然产物。
刚刚踏入社会的你，恰如乳虎啸谷、鹰隼试翼，未来这幅巨画正在展开，等待你的大笔去挥洒、填充。但面对这空白的画布，想必你一定满怀踌躇。一幅好的彩绘，对于画家而言，先描哪一笔，后描哪一笔是至关重要的。同样，一个成功的人生，先走哪一步，后走哪一步也是至关重要的，这就需要你认真做好自己的“职业生涯规划”。
职业生涯规划正如同一幅人生的美丽风景画，自己需要怎样的人生，便会画出怎样的风景来。职业生涯规划又如同一张个人的“人生地图”，它告诉你自己身处何方。你该朝哪个方向走，怎样走，才是你人生成功的捷径。
人从孕育开始经过一段漫长的经历，一直到离世为止，虽然每个人都有其不同的生命长度，但是成长的每个阶段是不变的。不同阶段的成长环境，需要有不同的适应能力来配合，以符合我们的发展需要。所以，刚刚踏出校园的学子们，必须要把“生涯规划”的观念深植心中。
你为自己选择正确道路的准确性越高，那么你取得成功的可能性也就越大。我们每个人都有自身的成长轨迹，那么，我们该如何为自己定位，又该沿着怎样的轨迹成长才能实现自身的人生价值呢？就此，我提出一套“立体育人教育体系”之“大学生职业生涯规划”课程，希望这套方法可以帮助大家解决诸多就业方面的难题。
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