首页 -> 2003年第3期
夏季养生
作者:佚名
组成:藿香12克,滑石18克,甘草3克,白糖30克。
制法:(1)将滑石用纱布包裹。(2)将藿香、甘草洗净备用。(3)先将滑石、甘草放入锅内,加水适量,煎煮30分钟,再将藿香放入锅内煎煮2—3分钟。(4)以纱布过滤取汁,加入白糖即成。
作用:祛暑清热,除湿,利小便。
适应症:暑病挟湿,身热,心烦口渴,胸闷恶心,小便短少黄赤,或泄泻等症。
青蒿藿香饮
组成:鲜青蒿50克、鲜藿香12克,白糖15克。
制法:(1)将青蒿、藿香洗净切碎,放入大杯内。(2)冲入鲜开水浸泡3—5分钟。(3)以纱布过滤取汁,加入白糖即成。
服法:频频饮服。
作用:解表除烦,清暑退热。
适应症:暑病发热不退,微恶风寒,头昏胀病,胸闷泛恶,心烦,或见寒颤壮热,休作有时等症。
银荷参叶饮
组成:银花12克,薄荷12克,人参叶12克,白糖30克。
制法:将银花、人参叶洗净,放入锅内,加水适量,武火烧沸,煎煮20分钟,再入薄荷煎煮3—5分钟。以纱布过滤取汁,加入白糖即成。
服法:清暑益气,泄热解表。
适应症:发热不退,微恶风寒,口渴多饮,汗少,小便多,心烦神疲,口唇干燥,舌质红,苔薄黄,指纹紫等症。
摘自《季节性痰病的食疗》