首页 -> 2004年第3期
中学生自杀的心理探微及预防措施
作者：姚建军
一、中学生自杀的类型
根据不同标准，中学生自杀可以分为不同的类型。
根据自杀发展的过程，可以分为冲动型自杀和理智型自杀。冲动型自杀是在情绪失控下的冲动行为，常常因失恋、被教师诬陷或讽刺、宗教狂热等引起。理智型自杀是经过长期的体验、推理和判断之后而造成的，有一个较长的心理发展过程，如学习压力大、身体疾病、师生关系紧张、家庭关系不和等导致的自杀就是这一类型。
根据自杀的心理性质，自杀又可分为心理满足型自杀和心理解脱型自杀。心理满足型是把自杀作为一种满足自己某种需要的手段，包括：宗教型，如为“法轮功”自杀的学生；示威型，为向对立面示威而自杀；报复型，自杀者想象自己死后，他人会为此后悔、内疚或痛苦，以此来获得心理满足。心理解脱型是把自杀作为一种解脱心理压力或生理痛苦的手段，包括：绝望型，如因考不上大学而绝望自杀；空虚型，因精神空虚、失去生活兴趣而自杀；孤独型，感到失去了友谊、失去家长和教师的关爱而自杀；厌倦型，长期在心理或生理上感到痛苦、烦闷而自杀。
二、中学生自杀的原因分析
精神分析学派认为，自杀是死的本能战胜生的本能的结果。当支持生命力的重要支柱瓦解时，生的本能被削弱，死的本能占了统治地位，结果就会表现出强烈的自杀倾向。社会学认为，自杀与社会因素有密切关系。从心理因素和社会因素来分析，中学生自杀有以下原因。
（一）心理障碍是中学生自杀的主凶
现在有的中学生动不动就自杀，这是有心理障碍和认识上无知与幼稚的表现，这与性格不成熟有很大关系。有自杀倾向的学生往往具有内向抑郁的性格，表现出的心理障碍有：怯懦、抑郁、孤僻、狭隘、悲观、依赖、敏感、淡漠、多疑、冲动、焦虑、自卑、自私、脆弱、走极端、承受力较差等。这些心理障碍在外部因素的刺激下，很容易导致学生自杀。具体说来有以下几种：
1．认知偏差。极端的认知容易导致极端的行为。有的学生在认知上以偏概全，比如：一次考试失败了，他却概括成“我什么都失败了”。高考落榜生自杀往往是这种认知偏差的心理障碍造成的。
2．情绪障碍。自杀者常常表现出明显的抑郁情绪，几乎所有的抑郁症学生都有不同程度的自杀倾向。而绝望是比抑郁更直接的促成中学生自杀的心理因素。
3．挫折容忍力差。大多数中学生自杀是因为不敢面对挫折和失败。一个挫折容忍力差的学生，一次考试的失败就足以引起他强烈的不良情绪反映，甚至使其放弃生命。
4．个性偏差。自杀者往往有孤僻内向、心胸狭隘、敏感多疑、多愁善感等不良个性品质。
（二）不良社会风气是中学生自杀的帮凶
我们的社会正处在一个急剧变化的时期，社会风气对中学生的影响很大。由于社会上暴力文化和色情文化泛滥，传媒片面宣扬狭隘的个人英雄主义，一些缺乏是非观和判断力的中学生被这种不良社会风气引上了不归路。
三、防止中学生自杀的方法
（一）进行死亡与生命教育
要教育学生爱自己、爱他人、爱社会。一个缺乏爱的人，不但对他人冷漠，而且轻视自己，这是极为危险的倾向。学生遇到一点挫折、打击，就选择终结生命作为解决方式，这除了心理脆弱和无知以外，跟社会、学校以及家庭对中学生缺乏死亡和生命教育有关。生命和死亡教育在我国是一项空白。在国外，从初中二年级就有了关于死亡教育的课程。教育学生用客观、科学的态度看待死亡现象，珍惜生命；让他们明白生命只有一次，死亡会给亲人带来巨大的悲痛，唤起中学生对生命的关注，是非常必要的，建议学校加强这方面的教育。
（二）设置自杀预防机构
当学生出现心理危机、面临生死抉择的时候，往往希望得到他人的帮助。学校可以设置心理辅导教师、心理咨询室和咨询热线等，及时帮助学生解决心理障碍，把学生自杀的意念消灭在萌芽之中。学校还可以给学生发放自杀预防手册，让学生知道解决各种矛盾和缓解压力的方法。
（三）及早发现学生自杀的先兆，及时干预
中学生的自杀先兆主要有以下几种：
1．情绪反常。自杀者在自杀前往往情绪反常。平时忧郁的学生，突然情绪好转，显得非常轻松、愉快；平时开朗愉快的人，突然无精打采，心事重重。
2．性格反常。自杀者在自杀前往往表现出与平时不同的性格。一个内向文静的学生可能会变得多话活泼，一个外向开朗的学生可能会变得不爱讲话；平时吝啬的学生突然花钱如流水，平时说话尖刻的人突然对同学很友好，平时很守纪律的学生突然经常上课迟到，等等。当一个学生性格突然发生较大变化时，教师就应对他有所警觉了。
3．行为反常。自杀者在自杀前往往会出现一些让人感到莫名其妙的行为。如有的学生会毫无原因地对同学说一些告别的话，突然向同学祝福，突然喜欢在桥上、铁路边走来走去等。
4．突然和他人谈论生死问题。中学生在自杀前喜欢和同学谈论生死问题和自杀的方式。因为自杀毕竟不是一件容易的事情，自杀者需要先说服自己接受自杀。同时，他们也希望别人说服自己放弃自杀，能给自己提供帮助。正是处于这样一种矛盾的心理状态下，他们不由自主地把生死挂在嘴边。
5．写遗书。大部分中学生在自杀前会写遗书，留给亲人或朋友。这些遗书一般放在比较容易找到的地方。因此，有的学生在自杀前往往表现出写信频繁。
作为教师特别是班主任要及时发现上述苗头，一但发现，及时干预，进行有效的心理辅导，防止学生自杀行为的发生。
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