幽默不只是一种交际手段，更是一种生活态度。
你的幽默会使别人发笑，也可以令别人放松心情。当然，在你自己身上也可以发挥同样的效果，它是最好的良药，而且只要适度运用，就可避免任何副作用。
美国老一辈的影星雷利已经鬓须斑白，年纪老迈，身体也接二连三出现了很多症状，但他还是非常乐观敬业，活跃在电视圈中。
一次，他去参加一个节目录影，步履蹒跚，小心翼翼地拄着拐杖，一步一步缓缓地走上台，然后吃力地走到位置上坐下。
看到这样一个风烛残年的老人，让人很自然地联想到病痛与死亡，就连一旁的观众也不禁为雷利的身体担心，连主持人都问道：“你经常去看医生吗？”
雷利很快地接口说：“是的，我常去看。”
“为什么要看医生呢？”
“因为病人一定要常去看医生，这样子，医生才能活得下去。”
雷利从容不迫地回答，话刚说完，台下立即爆出热烈的掌声，老人的乐观和机智深深地感染了观众。
主持人接着问：“那么，你一定也常去药房买药了。”
“是的，我常去。没办法，药房老板也要靠病人才活得下去。”
台下又是一阵掌声，甚至有人吹起口哨来。
“你常吃药吗？”主持人又问。
“不，我通常都会把药扔掉，因为我也要活下去。”
台下的掌声更热烈了，主持人见到观众兴致勃勃，继续问他说：“尊夫人近来可好？”
雷利把手一摊：“还是那一个，没换。”
台下哄堂大笑，简直不敢相信一连串幽默的对话是出自一个年迈又虚弱的老人口中。
当你感冒生病时，如果一直记得“感冒”这件事，你只会感到更不舒服，因为你把所有的精神都放在这件事上面，除了生病的痛苦，你根本感受不到其他美好的事物。
如果你把这件事看得更严重一点，逢人便诉说你的病况，在别人的眼中，你是一个不折不扣的病人。他会同情你、怜悯你，但不会看重你，谁敢倚赖一个病人的办事效率呢？
你的病可以无限扩大，也可以尽可能地缩小。
身体上的痛苦并不能阻碍你心灵的快乐，快乐和痛苦都是自找的；你想要什么，你就真的会得到什么。